{"id":17007,"date":"2022-01-05T19:30:09","date_gmt":"2022-01-05T16:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/post-cancer-treatment-weight-gain-yes-it-happens\/"},"modified":"2022-01-06T00:24:28","modified_gmt":"2022-01-05T21:24:28","slug":"post-cancer-treatment-weight-gain-yes-it-happens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/de\/post-cancer-treatment-weight-gain-yes-it-happens\/","title":{"rendered":"Gewichtszunahme nach Krebsbehandlung: Ja, das kommt vor"},"content":{"rendered":"

Gewichtszunahme nach Krebsbehandlung: Ja, das kommt vor<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Nachdem Sie Ihre Krebsbehandlung abgeschlossen haben, werden Sie vielleicht \u00fcberrascht sein, dass die Zahl allgemein steigt. <\/span>Es kann mehr passieren, als Sie denken. <\/span>Oftmals kehren Krebspatienten nach der Behandlung zu ungesunden Gewohnheiten zur\u00fcck, insbesondere beim Essen. <\/span>sagt Crystal Langlois, Ern\u00e4hrungsdirektorin in unserem nahegelegenen Krankenhaus. <\/span>aus Atlanta. <\/span>„Nach der Behandlung f\u00fchlen sie sich jedoch oft frei und aufgeregt, ungesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, zu denen sie sich w\u00e4hrend der Behandlung nicht verpflichtet f\u00fchlten. Ich denke, die meisten Patienten sind mit ihren Behandlungen einfach zufrieden und neigen dazu, zu ihren alten Gewohnheiten zur\u00fcckzukehren. \u201d<\/span><\/span><\/p>\n

Dieser R\u00fcckfall kann sich nachteilig auf die Gesundheit des Patienten auswirken. <\/span>Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die \u00fcbergewichtig oder fettleibig sind, eher an Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganf\u00e4llen oder einem Wiederauftreten von Krebs erkranken k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>\n

Ver\u00e4nderungen der Geschmacksknospen<\/span><\/span><\/h2>\n

Viele Krebspatienten haben auch eine sp\u00fcrbare, langfristige Ver\u00e4nderung ihrer Geschmacksknospen erfahren, eine h\u00e4ufige Nebenwirkung einiger Krebsbehandlungen, die die Versuche, ihre Taille zu kontrollieren, verschlimmern kann. <\/span>Etwas, das zum Beispiel zu salzig oder zu s\u00fc\u00df schmeckt, auch wenn es schon immer so hergestellt wurde, wie es gemacht wurde. <\/span>\u201eIch ermutige Patienten und Pflegekr\u00e4fte immer, mit Aromen kreativ zu werden und mit verschiedenen Gew\u00fcrzen zu experimentieren, bis sie etwas finden, das ihnen gef\u00e4llt\u201c, sagt Langlois.<\/span><\/span><\/p>\n

Andere, die sich einer Hormontherapie unterzogen haben, stellen m\u00f6glicherweise auch fest, dass sie kein gesundes Gewicht wie fr\u00fcher halten k\u00f6nnen. <\/span>Hormontherapie wird h\u00e4ufig zur Behandlung von Krebs eingesetzt, indem die Menge an \u00d6strogen und Progesteron bei Frauen und Testosteron bei M\u00e4nnern gesenkt wird, wodurch den Krebszellen die Hormone entzogen werden, die sie zum Wachstum ben\u00f6tigen. <\/span>Gleichzeitig kann es jedoch auch zu mehr Fett, verringerter Muskelmasse und vermindertem Stoffwechsel f\u00fchren. <\/span>Diejenigen, denen Steroidmedikamente zur Behandlung von Entz\u00fcndungssymptomen, \u00dcbelkeit oder dem Krebs selbst verschrieben wurden, k\u00f6nnen eine langfristige Ansammlung von Fettgewebe und einen erh\u00f6hten Appetit haben. <\/span>In jedem dieser F\u00e4lle, sagt Langlois, kann der Verzehr nahrhafterer Optionen einen Unterschied machen. <\/span>“ <\/span>Ich sage meinen Patienten, dass es manchmal in Ordnung ist, etwas zu essen, das vielleicht nicht das Ges\u00fcndeste ist, aber ich fordere sie auch auf, den mageren Truthahn- oder H\u00fchnchen-Burger anstelle des traditionellen Burgers zu probieren, der lang sein kann. <\/span>Kalorien und ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren“, sagt sie.<\/span><\/span><\/p>\n

Die R\u00fcckkehr zu einem gesunden Gewicht ist auf zwei bekannte Faustregeln zur\u00fcckzuf\u00fchren: Ern\u00e4hrung und Bewegung. <\/span>Aber zuerst, sagt Langlois, ist es wichtig, die Ursache der Gewichtszunahme zu bek\u00e4mpfen, um sie zu bek\u00e4mpfen. <\/span>Wenn Sie sich beispielsweise reichhaltigen, wohltuenden Lebensmitteln zuwenden, die Ihrem Gaumen entsprechen, kann Ihnen ein registrierter Ern\u00e4hrungsberater dabei helfen, gesunde, k\u00f6stliche Lebensmittel zu finden, die zu Ihrem Gaumen und Ihrer Taille passen. <\/span>Oder, wenn Hormontherapie-Behandlungen Ihren Stoffwechsel verlangsamen, kann Ihr Ern\u00e4hrungsberater kalorienarme, aber n\u00e4hrstoffreiche Lebensmittel vorschlagen.<\/span><\/span><\/p>\n

Langlois empfiehlt, mit Ihrem medizinischen Fachpersonal zu sprechen, bevor Sie eine Di\u00e4t beginnen, Ihre Essgewohnheiten \u00e4ndern oder ein Trainingsprogramm beginnen. <\/span>Sie k\u00f6nnen Ihnen m\u00f6glicherweise bessere \u00dcbungen als andere vorschlagen oder bestimmte Lebensmittel ausw\u00e4hlen, die bei Vitamin- oder N\u00e4hrstoffmangel helfen k\u00f6nnen. <\/span>Ein Ern\u00e4hrungsberater kann auch empfehlen, die Salzmenge in Ihrer Ern\u00e4hrung zu begrenzen, wenn Ihr K\u00f6rper Fl\u00fcssigkeit aus fr\u00fcheren Behandlungen zur\u00fcckh\u00e4lt.<\/span><\/span><\/p>\n

Essen Sie mehr Obst und Gem\u00fcse<\/span><\/span><\/h2>\n

Langlois empfiehlt auch, Wege zu finden, n\u00e4hrstoffreiches Obst und Gem\u00fcse in Ihre Ern\u00e4hrung aufzunehmen. <\/span>Einige Optionen umfassen:<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • F\u00fcgen Sie fein gehackte Champignons zu Puten- oder Hackfleisch (Burger, Hackbraten) hinzu.<\/span><\/span><\/li>\n
  • F\u00fcgen Sie den geriebenen Apfel oder die Birne zu den gehackten H\u00e4hnchenst\u00fccken hinzu.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Den Blumenkohl zerdr\u00fccken und zu Mac n Cheese, Kartoffelp\u00fcree, Pot Pies und Aufl\u00e4ufen geben.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Statt Nudeln Spaghettik\u00fcrbis verwenden.<\/span><\/span><\/li>\n
  • F\u00fcge Gem\u00fcse wie Gr\u00fcnkohl, Spinat, Brokkoli oder Karotten zu Smoothies hinzu.<\/span><\/span><\/li>\n
  • F\u00fcge Fr\u00fcchte wie Beeren, Ananas, Orange, Banane, Mango und Birne zu Smoothies hinzu.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Machen Sie eine Fruchtsalsa mit Erdbeeren, Kiwis und Granny-Smith-\u00c4pfeln.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \u201eObst und Gem\u00fcse sind eine gro\u00dfartige Ballaststoffquelle, sie haben sehr wenig Kalorien, machen schneller satt und essen weniger\u201c, sagt Langlois.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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