{"id":22407,"date":"2022-01-11T20:24:55","date_gmt":"2022-01-11T17:24:55","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/"},"modified":"2022-01-12T00:03:14","modified_gmt":"2022-01-11T21:03:14","slug":"cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/de\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/","title":{"rendered":"Krebsunterst\u00fctzung: Umgang mit einem Brief w\u00e4hrend der Ferien"},"content":{"rendered":"

Krebsunterst\u00fctzung: Umgang mit einem Brief w\u00e4hrend der Ferien<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

F<\/span><\/span><\/span> F\u00fcr manche Menschen kann diese Jahreszeit schwierig sein, weil sie den Raum durchsuchen und nach einem vertrauten L\u00e4cheln suchen, aber es ihnen fehlt. <\/span>Es ist eine Zeit des Jahres der Freude und des Feierns, aber wie feiert man die Jahreszeit, in der eine so wichtige Person nicht mehr Teil der Feierlichkeiten ist? <\/span>Wenn ein Schaden eintritt, reisen wir durch eine Zeit, die fr\u00fcher als Freak Event bekannt war.<\/span><\/span><\/p>\n

Der Versuch, den bevorstehenden Urlaub zu bew\u00e4ltigen und gleichzeitig die Schmerzen zu bew\u00e4ltigen, kann anstrengend sein, aber es gibt einige M\u00f6glichkeiten, sich vorzubereiten.<\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Gib dir Raum<\/span><\/span><\/h2>\n

Verstehe, dass es in Ordnung ist zu weinen, wenn du ohne deinen Liebsten durch die Weihnachtszeit gehst. <\/span>Machen Sie einen Plan, um Freunde zu besuchen, sich mit der Familie zu treffen und sich lieben zu lassen. <\/span>Aber wenn der Gedanke, \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum umgeben zu bleiben, \u00fcberw\u00e4ltigend ist, g\u00f6nnen Sie sich etwas Raum. <\/span>Respektieren Sie Ihre Bed\u00fcrfnisse und gehen Sie entsprechend weg. <\/span>Manchmal beruhigt es Sie, die Verf\u00fcgbarkeit einer Backup-Option anzuerkennen, um im Meeting zu bleiben.<\/span><\/span><\/p>\n

Ehre den, den du liebst<\/span><\/span><\/h2>\n

Ihre Erinnerung wird ein gro\u00dfer Teil jedes Familientreffens bleiben, einfach weil die geliebte Person nicht physisch anwesend ist. <\/span>Erw\u00e4gen Sie, eine Lieblingsgeschichte \u00fcber Ihre Lieben zu teilen oder eine Hommage an sie zu schaffen. <\/span>Vielleicht ehren Sie sein Andenken mit einer einzelnen Kerze auf dem Esstisch oder indem Sie eine Socke an den Kaminsims h\u00e4ngen. <\/span>Eine Spende f\u00fcr einen Ihrer bevorzugten Zwecke oder Wohlt\u00e4tigkeitsorganisationen ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, sich an Ihren geliebten Menschen zu erinnern und anderen in seinem Namen zu helfen. <\/span>Wenn Sie Ihren geliebten Menschen vor den Kopf stellen, wird das Fortschreiten Ihrer Trauer nicht unterbrochen; <\/span>Tats\u00e4chlich verst\u00e4rkt es die wichtige Rolle, die diese Person in Ihrem Leben gespielt hat.<\/span><\/span><\/p>\n

Schaffen Sie neue Traditionen<\/span><\/span><\/h2>\n

Es kann schwierig sein, sich mit vergangenen Traditionen auseinanderzusetzen, wenn man wei\u00df, dass Ihr geliebter Mensch nicht da ist, um sie zu genie\u00dfen. <\/span>M\u00f6glicherweise m\u00fcssen Sie einige Ihrer eigenen Traditionen erstellen. <\/span>Ihre Liebste mag vielleicht nicht die Hektik des Einkaufszentrums, aber Sie lieben Schaufensterbummel. <\/span>Vielleicht gibt Ihnen Weihnachtsmusik Energie, also machen Sie sie zu einer Quelle der Weihnachtsstimmung. <\/span>Urlaub zu „Ihrem“ zu machen, schafft neue Erinnerungen, die die Kraft erkennen, Sie selbst zu sein.<\/span><\/span><\/p>\n

Mit anderen kommunizieren<\/span><\/span><\/h2>\n

F\u00fcr viele dreht sich in dieser Jahreszeit alles darum, von denen umgeben zu sein, die wir lieben. <\/span>Oft m\u00f6chten wir unseren Mitmenschen keine Last zur Last legen, also verbergen wir unsere Entt\u00e4uschung, Angst oder Leere, aber jetzt ist die Zeit, unsere Lieben helfen zu lassen. <\/span>Ihre Gef\u00fchle zu teilen ist eine einfache M\u00f6glichkeit, anderen mitzuteilen, wie wichtig Ihnen die Person ist, die Sie verloren haben. <\/span>Lassen Sie sie mit dieser Ehrlichkeit wissen, dass diese Zeit hart ist, und \u00fcberlegen Sie sich Urlaubspl\u00e4ne, wie Sie die Erinnerung an einen geliebten Menschen ehren m\u00f6chten.<\/span><\/span><\/p>\n

Schreib es<\/span><\/span><\/h2>\n

Der Trauerprozess kann so unterschiedliche Emotionen hervorrufen, dass er schwer zu \u00fcberwinden ist. <\/span>Auch wenn es wie ein Jonglieren klingt, geben Sie jeder Person ihren eigenen Raum, um verstanden und erkannt zu werden. <\/span>Zeitschriften sind ein gro\u00dfartiger Ort, um brutal ehrlich zu sein, ohne zu urteilen. <\/span>Hier k\u00f6nnen wahre Gef\u00fchle entfesselt werden. <\/span>Seine Sch\u00f6nheit liegt auch in seiner F\u00e4higkeit, eine Zeitkapsel zu sein, die zeigt, wie weit es gekommen ist. <\/span>Schreiben Sie auch einmal am Tag auf, wof\u00fcr Sie dankbar sind. <\/span>Es kann einfach oder gro\u00dfartig sein, aber das Wichtigste ist, es zu finden.<\/span><\/span><\/p>\n

Hilfe bekommen<\/span><\/span><\/h2>\n

Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass dies zu lange dauert und das \u00fcberw\u00e4ltigende Gef\u00fchl des Verlustes Sie vollst\u00e4ndig zu verschlingen scheint, suchen Sie professionellen Rat auf. <\/span>Viele Therapeuten kennen Trauer gut und k\u00f6nnen Ihnen helfen, damit umzugehen. <\/span>Sie k\u00f6nnen m\u00f6glicherweise in der Lage sein, Emotionen auf n\u00fctzliche und produktive Weise zu tr\u00f6sten, zu lenken und zu lenken. <\/span>Vielleicht helfen nur ein oder zwei Sitzungen mit jemandem, der Trauer versteht, viele schmerzhafte Emotionen loszulassen und es Ihnen zu erm\u00f6glichen, Ihren Urlaub ohne emotionale Belastung zu genie\u00dfen. <\/span>Am Ende, am Ende hoffen die Lieben, die vor uns gekommen sind, dass wir diesen Moment der Freude weiterhin auf die bestm\u00f6gliche Weise feiern k\u00f6nnen. <\/span>W\u00e4hrend des gesamten Prozesses ermutige ich Sie, in dieser Jahreszeit nach Liebe, Licht und Hoffnung zu suchen.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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