{"id":7738,"date":"2021-12-08T18:19:05","date_gmt":"2021-12-08T15:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/?p=7738"},"modified":"2021-12-08T18:19:05","modified_gmt":"2021-12-08T15:19:05","slug":"pregnancy_planning_preparing_for_pregnancy-article-htm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/de\/pregnancy_planning_preparing_for_pregnancy-article-htm\/","title":{"rendered":"Wissenswertes zur Schwangerschaftsplanung"},"content":{"rendered":"
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Wissenswertes zur Schwangerschaftsplanung<\/span><\/h1>\n
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Wissenswertes zur Schwangerschaftsplanung<\/span><\/h3>\n<\/div>\n
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Foto eines F\u00f6tus in Woche 12<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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  • Viele Frauen entscheiden sich daf\u00fcr, vor der Empf\u00e4ngnis mit der Planung einer Schwangerschaft zu beginnen, damit potenzielle toxische Expositionen des F\u00f6tus reduziert werden k\u00f6nnen.<\/span><\/li>\n
  • Frauen oder Paare, die ein erh\u00f6htes Risiko oder eine Familienanamnese f\u00fcr genetische (Erb-)Erkrankungen aufweisen, k\u00f6nnen sich zur Planung einer Schwangerschaft einer genetischen Beratung unterziehen.<\/span><\/li>\n
  • Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollten chronische Erkrankungen behandelt und unter guter Kontrolle sein, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.<\/span><\/li>\n
  • Mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren und den Konsum von Alkohol oder illegalen Drogen zu vermeiden, verbessert die Chancen einer Frau auf eine gesunde Schwangerschaft und ein Baby erheblich.<\/span><\/li>\n
  • Wie viel Gewicht eine Frau w\u00e4hrend der Schwangerschaft zunehmen sollte, h\u00e4ngt zum Teil von ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft ab.<\/span><\/li>\n
  • Sobald eine Frau aufh\u00f6rt, Verh\u00fctungsmittel zu verwenden, kann sie schwanger werden. Bei einigen langwirksamen hormonellen Kontrazeptiva kann es eine Weile dauern, bis die hormonelle Wirkung nachl\u00e4sst.<\/span><\/li>\n
  • Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollten eine Fols\u00e4ure-Erg\u00e4nzung einnehmen, um die M\u00f6glichkeit zu verringern, dass der F\u00f6tus Neuralrohrdefekte entwickelt.<\/span><\/li>\n
  • Einige Fischarten k\u00f6nnen reich an Quecksilber oder anderen Giftstoffen sein und werden f\u00fcr schwangere Frauen nicht empfohlen.<\/span><\/li>\n
  • Sport geh\u00f6rt zu einem gesunden Lebensstil und wird den meisten Schwangeren mit einer unkomplizierten Schwangerschaft empfohlen.<\/span><\/li>\n
  • Es ist wichtig, alle Medikamente, ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei (OTC), mit Ihrem Arzt zu besprechen, wenn Sie beabsichtigen, schwanger zu werden.<\/span><\/li>\n
  • Sexuelle Aktivit\u00e4t ist f\u00fcr die meisten schwangeren Frauen ungef\u00e4hrlich.<\/span><\/li>\n
  • Einige Infektionskrankheiten, einschlie\u00dflich Zika-Virus, R\u00f6teln, Toxoplasmose und Parvovirus B19, k\u00f6nnen f\u00fcr ein ungeborenes Baby gef\u00e4hrlich sein.<\/span><\/li>\n
  • Frauen, die nicht gegen das R\u00f6telnvirus immun sind, sollten vor dem Versuch einer Schwangerschaft geimpft werden.<\/span><\/li>\n
  • Frauen, die mit HIV- oder Hepatitis-B-Viren infiziert sind, k\u00f6nnen w\u00e4hrend der Schwangerschaft oder bei der Geburt Medikamente erhalten, um die Wahrscheinlichkeit einer \u00dcbertragung dieser Infektionen auf ihre Neugeborenen zu verringern.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n
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    Wann sollten Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause machen?<\/span><\/h3>\n

    Es gibt verschiedene Arten von Schwangerschaftstests f\u00fcr zu Hause. Die meisten Apotheken verkaufen rezeptfreie Schwangerschaftstests f\u00fcr zu Hause. Es ist g\u00fcnstig, aber die Kosten h\u00e4ngen von der Marke und der Anzahl der Tests ab, die in der Box enthalten sind. Viele Schwangerschaftstests zu Hause behaupten, am ersten Tag einer ausbleibenden Periode zu 99% genau zu sein. Die Forschung legt jedoch nahe, dass die meisten Schwangerschaftstests zu Hause nicht immer die niedrigen hCG-Spiegel erkennen, die normalerweise zu Beginn der Schwangerschaft auftreten. Und wenn das passiert, sind die Ergebnisse oft sehr d\u00fcster. Die meisten HPTs k\u00f6nnen eine Schwangerschaft eine Woche nach dem Ausbleiben der Periode genau erkennen. Auch das Testen Ihres Urins am Morgen kann die Genauigkeit erh\u00f6hen.<\/span><\/p>\n

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    Was ist eine Schwangerschaftsplanung?<\/span><\/h3>\n<\/div>\n

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    F\u00fcr viele Frauen beginnt die Schwangerschaftsplanung bereits vor der Empf\u00e4ngnis. Andere entscheiden sich, mit der Planung zu beginnen, wenn sie sich einer Schwangerschaft bewusst sind. Auch wenn es m\u00f6glich ist, eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby ohne Schwangerschaftsplan zu haben, ist die Erstellung eines Schwangerschaftsplans eine M\u00f6glichkeit, sicherzustellen, dass Ihr Baby die gr\u00f6\u00dften Chancen auf Gesundheit und eine gesunde Schwangerschaft hat. Die Schwangerschaftsplanung umfasst in der Regel:<\/span><\/p>\n

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    • Gespr\u00e4che mit dem Partner der Frau und ihrem Gesundheitsteam, einschlie\u00dflich Diskussionen \u00fcber Ern\u00e4hrung und Vitamine, Bewegung, genetische Beratung, Gewichtszunahme und die Notwendigkeit, bestimmte Medikamente und Alkohol zu vermeiden.<\/span><\/li>\n
    • Manchmal umfasst die Schwangerschaftsplanung die Planung der Fruchtbarkeit und die Planung des Geschlechtsverkehrs f\u00fcr die Zeit, in der eine Frau im Monat am fruchtbarsten ist. Paare, die regelm\u00e4\u00dfig Geschlechtsverkehr haben und immer noch nicht produzieren, wenden sich in der Regel an einen Fruchtbarkeitsspezialisten. \u00c4rzte empfehlen im Allgemeinen gesunden Paaren unter 35 Jahren, ein Jahr lang schwanger zu werden, bevor sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufsuchen. Frauen \u00fcber 35 sollten nach 6 Monaten des Versuchs, schwanger zu werden, m\u00f6glicherweise einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufsuchen.<\/span><\/li>\n
    • Da einige Frauen w\u00e4hrend der erwarteten Menstruation oder aufgrund eines unregelm\u00e4\u00dfigen Menstruationszyklus leichte Blutungen, die als Einnistungsblutung bekannt sind, erfahren, bemerken manche Frauen m\u00f6glicherweise nicht, dass sie schwanger sind, bis bestimmte Schwangerschaftssymptome auftreten. Zu diesem Zeitpunkt hat sich die Frau m\u00f6glicherweise versehentlich Substanzen ausgesetzt, die f\u00fcr die Schwangerschaft sch\u00e4dlich sein k\u00f6nnten. Frauen, die vor der Empf\u00e4ngnis mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen, k\u00f6nnen Ma\u00dfnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass potenziell sch\u00e4dliche Expositionen vermieden werden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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