{"id":7768,"date":"2021-12-08T19:50:26","date_gmt":"2021-12-08T16:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/?p=7768"},"modified":"2021-12-08T19:50:26","modified_gmt":"2021-12-08T16:50:26","slug":"baby-start-eating-solids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/de\/baby-start-eating-solids\/","title":{"rendered":"Ab wann kann mein Baby feste Nahrung zu sich nehmen?"},"content":{"rendered":"
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Ab wann kann mein Baby feste Nahrung zu sich nehmen?<\/span><\/h1>\n
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Ab wann kann mein Baby feste Nahrung zu sich nehmen?<\/h1>\n
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Obwohl es fast zehn Millionen Fragen gibt, die Eltern zur Pflege eines Neugeborenen haben, ist eine der h\u00e4ufigsten Fragen, wann man mit der Ern\u00e4hrung des Babys mit fester Nahrung beginnen sollte.<\/p>\n

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Bei so vielen Informationen und so vielen unterschiedlichen Meinungen \u00fcber die Einf\u00fchrung von Feststoffen ist es kein Wunder, dass Eltern verwirrt sind. Wir haben einige Weisheiten zu teilen, wenn es darum geht, die Dinge zu kl\u00e4ren, wenn Ihr Baby anf\u00e4ngt, feste Nahrung zu sich zu nehmen.<\/p>\n

Woher wei\u00df ich, wann mein Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen?<\/h3>\n

Wenn Sie herausfinden m\u00f6chten, ob Ihr Baby f\u00fcr den ersten L\u00f6ffel bereit ist, zu wachsen, lautet eine gute Faustregel, dass es die folgenden Meilensteine \u200b\u200b\u200b\u200berreicht:<\/p>\n

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  • Sie k\u00f6nnen selbstbewusst sitzen.<\/li>\n
  • Sie schieben Feststoffe nicht sofort mit der Zunge aus dem Mund.<\/li>\n
  • Sie kauen gerne.<\/li>\n
  • Sie beginnen, Gegenst\u00e4nde mit Daumen und Zeigefinger aufzunehmen (auch bekannt als Zangengriff).<\/li>\n
  • Sie zeigen Interesse an der Essenszeit und versuchen m\u00f6glicherweise, Nahrung zu sich zu nehmen und sie in den Mund zu nehmen.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ab welchem \u200b\u200bAlter kann mein Kind feste Nahrung zu sich nehmen?<\/h3>\n

    Die American Academy of Pediatrics, die World Health Organization, die American Academy of Family Physicians, die CDC, UNICEF und eine Reihe anderer Gesundheitsorganisationen empfehlen, feste Nahrung auf 6 Monate zu verschieben, haupts\u00e4chlich weil es nicht wehtut.\u00a0Nein<\/em> \u00a0. Laut AAP wird eine Wartezeit von bis zu 6 Monaten mit der Einf\u00fchrung fester Nahrung weder die Entwicklung Ihres Babys verz\u00f6gern noch das Allergierisiko erh\u00f6hen; Sie werden in der Lage sein, allein mit Muttermilch oder S\u00e4uglingsnahrung zu wachsen.<\/p>\n

    Welche Vorteile hat es, bis zu 6 Monate zu warten, bevor ich mit der F\u00fctterung von fester Nahrung f\u00fcr mein Baby beginne?<\/h3>\n

    Zu den Vorteilen des Festhaltens an fester Nahrung geh\u00f6ren, dem Baby Zeit zum Reifen zu geben, den Schutz vor Krankheiten zu erh\u00f6hen, sicherzustellen, dass das heranwachsende Kind bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, das zuk\u00fcnftige Risiko von Fettleibigkeit zu reduzieren und es m\u00f6glicherweise vor Eisenmangel zu sch\u00fctzen. An\u00e4mie.<\/p>\n

    Was ist mit einem 4 Monate alten Baby, das feste Nahrung zu sich nimmt?<\/h3>\n

    Sie werden unweigerlich von einer Mutter in einer Facebook-Gruppe oder einem Verwandten bei einem Familientreffen h\u00f6ren, dass es in Ordnung ist, bereits mit vier Monaten anzufangen. Die einzige Organisation, die dies unterst\u00fctzt, ist die American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology. Sie empfehlen, Ihr Baby zwischen vier und sechs Monaten an feste Nahrung heranzuf\u00fchren, beginnend mit weniger allergieausl\u00f6senden Lebensmitteln und allm\u00e4hlich zu Eiern, Milchprodukten, Erdn\u00fcssen, N\u00fcssen, Fisch und Schalentieren. Sie geben an, dass eine verz\u00f6gerte Einf\u00fchrung dieser Art von Lebensmitteln\u00a0 \u00a0das Risiko Ihres Kindes, eine Allergie zu entwickeln, tats\u00e4chlich erh\u00f6hen kann<\/em> .<\/p>\n

    Die meisten Gesundheitsorganisationen empfehlen immer noch, bis zu 6 Monate zu warten, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was f\u00fcr Ihr Kind am besten ist.<\/p>\n

    Schl\u00e4ft mein Baby besser, wenn es feste Nahrung zu sich nimmt?<\/h3>\n

    Es besteht eine gute Chance, dass Ihre Gro\u00dftante Joanne Ihnen sagt, dass Sie die Nacht umso schneller durchschlafen k\u00f6nnen, je fr\u00fcher Sie feste Nahrung f\u00fcr Ihr Baby bekommen. Entschuldigung, Tante, aber nein. Leider haben Studien nicht nur gezeigt, dass feste Nahrung Ihrem Baby nicht hilft, l\u00e4nger zu schlafen, sondern sie k\u00f6nnen auch den gegenteiligen Effekt haben, wenn das Essen bei Ihrem Baby Bauchschmerzen (oder Windelplatzen) verursacht. Am besten gibst du es weg und sagst Tante Joan, dass du es das n\u00e4chste Mal „vollst\u00e4ndig untersuchen“ wirst, wenn sie dir sagt, dass du etwas M\u00fcsli in die Flasche deines Babys geben sollst (aber sieh es dir nicht wirklich<\/em> an\u00a0 \u00a0, k?)<\/p>\n

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    Welche Lebensmittel sollte ich meinem Baby zuerst geben?<\/h2>\n

    Obwohl Sie Ihrem Kind v\u00f6llig erlauben k\u00f6nnen, von allem ein bisschen zu probieren, wird empfohlen, ihm alle drei Tage ein neues Futter zu geben, um auf Anzeichen einer allergischen Reaktion wie Erbrechen, Hautausschlag oder Durchfall zu achten. Wenn Sie sich an ein Essen nach dem anderen halten, k\u00f6nnen Sie die Ursache der Allergie identifizieren, anstatt herauszufinden, welches der f\u00fcnf Dinge auf dem Teller eine Reaktion ausgel\u00f6st hat. Dazu geh\u00f6rt auch Getreide – beginnen Sie mit einem einzelnen Vollkorn wie Hafer oder Gerste anstelle von „Hafer und Apfel“. Wenn Ihr Kind also eine Reaktion zeigt, wissen Sie, wer der \u00dcbelt\u00e4ter ist.<\/p>\n

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    Einf\u00fchrung in die feste Nahrungstabelle f\u00fcr das Baby<\/h3>\n

    Hier ist ein Beispiel-Zeitplan, der zeigt, wie Sie anfangen k\u00f6nnen, feste Nahrung in die Ern\u00e4hrung Ihres Kindes aufzunehmen.<\/p>\n

    Gibt es etwas, was ich unbedingt brauche, um mein Baby zu f\u00fcttern?<\/h3>\n

    Es ist sehr wichtig, dass Ihr Kind eisenreiche Lebensmittel zu sich nimmt, um seine Entwicklung zu f\u00f6rdern. Vitamin D und Zink sind ebenfalls wichtig.<\/p>\n

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    • Eisen:<\/strong> \u00a0Ausreichende Eisenwerte sind f\u00fcr die Entwicklung des Gehirns unerl\u00e4sslich und verringern das An\u00e4mierisiko Ihres Kindes. Neben angereichertem Getreide sind Lebensmittel wie Tofu, Bohnen, dunkelgr\u00fcnes Blattgem\u00fcse, Eier, Gefl\u00fcgel, rotes Fleisch und fetter Fisch gute Eisenquellen. Die Kombination dieser Lebensmittel mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln (wie Zitrusfr\u00fcchte, Beeren, Tomaten, Brokkoli und Kohl) unterst\u00fctzt die Eisenaufnahme.<\/li>\n
    • Zink: Zink<\/strong> \u00a0ist in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Vollkornbrot, M\u00fcsli, Meeresfr\u00fcchten und getrockneten Bohnen enthalten. Ihr Kind braucht Zink, um das Wachstum und die Entwicklung des Immunsystems, der Fortpflanzungsorgane und des Gehirns zu unterst\u00fctzen.<\/span><\/li>\n
    • Vitamin D:<\/strong> \u00a0Vitamin D ist wichtig f\u00fcr das Knochenwachstum. Die g\u00e4ngigste Methode, um sicherzustellen, dass Ihr Kind genug bekommt, sind diese praktischen kleinen Tropfen, aber auch Fisch, Eier und angereicherte Vitamin-D-Produkte wie Kuhmilch (f\u00fcr Babys ab einem Jahr) enthalten Vitamin D.<\/li>\n<\/ul>\n

      Gibt es etwas, das meinem Kind nicht verf\u00fcttert werden sollte?<\/h3>\n
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      • Jawohl. Es ist wichtig, dass Ihr Baby bis zum Alter von mindestens zw\u00f6lf Monaten keinen Honig oder honighaltige Lebensmittel zu sich nimmt, da bei S\u00e4uglingen die Gefahr von Botulismus besteht.<\/li>\n
      • Sie k\u00f6nnen auch zugesetzten Zucker, verarbeitete Lebensmittel, S\u00e4fte und Vollmilch weglassen (warten Sie, bis sie mindestens 12 Monate alt sind).<\/li>\n
      • Achten Sie auf Lebensmittel wie Weintrauben, Rosinen, Popcorn, rohes Gem\u00fcse und Nussbutter, da diese zum Ersticken f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n
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        W\u00fcrgen vs. Ersticken<\/h4>\n

        Es ist auch wichtig zu beachten, dass es f\u00fcr Ihr Kind normal ist, sehr schwierige Lebensmittel zu eliminieren. Bleiben Sie also ruhig, wenn Sie tr\u00e4nende Augen, Husten oder Tropfen sehen. Wenn Ihr Baby zu ersticken beginnt, wird es keinen L\u00e4rm machen \u2013 dann m\u00fcssen Sie eingreifen. Informieren Sie sich, was zu tun ist, wenn Ihr Kind erstickt.<\/p>\n<\/div>\n

        Was ist die Entw\u00f6hnung des Kindes?<\/h3>\n

        Viele Eltern gehen den Weg der P\u00fcree, w\u00e4hrend ihr Baby die Grundlagen der festen Nahrung erlernt, w\u00e4hrend andere eine vom Baby geleitete Entw\u00f6hnung bevorzugen.<\/p>\n

        Wenn Sie mit dem Begriff nicht vertraut sind, erm\u00f6glicht die babygef\u00fchrte Entw\u00f6hnung Ihrem Kind, auf dem Fahrersitz zu sitzen und feste Nahrung auszuprobieren. Geben Sie ihnen im Alter von etwa 6 Monaten weiches Fingerfood, das sie selbst aufnehmen und in den Mund nehmen k\u00f6nnen. Zu den Vorteilen der babygef\u00fchrten Entw\u00f6hnung geh\u00f6ren eine verbesserte Hand-Augen-Koordination, Kauf\u00e4higkeiten und gesunde Essgewohnheiten (z. B. das Aufh\u00f6ren, wenn es satt ist). Es wird empfohlen, mit Lebensmitteln mit einer einzigen Zutat zu beginnen, um potenzielle Allergene f\u00fcr Ihr Kind zu identifizieren.<\/p>\n

        Was ist die Portion Babykot, wenn man feste Nahrung isst?<\/h3>\n

        Sobald Ihr Baby anf\u00e4ngt, feste Nahrung zu sich zu nehmen, \u00e4ndert sich sein Kot. Bereiten Sie sich auf einen festeren fauligen Geruch vor, der je nach Essen h\u00e4ufiger oder seltener auftreten wird (hey \u2013 wir haben nie gesagt, dass es vorhersehbarer ist!). Wenn Ihr Kind Durchfall hat, k\u00f6nnen dies Anzeichen einer Allergie, also notieren Sie sich die Nahrung, die sie vor dem Windelwechsel gegessen haben, und achten Sie beim n\u00e4chsten Versuch genau darauf.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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