{"id":16828,"date":"2022-01-05T20:03:31","date_gmt":"2022-01-05T17:03:31","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/tips-for-getting-back-to-work-after-cancer-treatment\/"},"modified":"2022-01-05T22:29:08","modified_gmt":"2022-01-05T19:29:08","slug":"tips-for-getting-back-to-work-after-cancer-treatment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/es\/tips-for-getting-back-to-work-after-cancer-treatment\/","title":{"rendered":"Consejos para volver al trabajo despu\u00e9s del tratamiento contra el c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"

Consejos para volver al trabajo despu\u00e9s del tratamiento contra el c\u00e1ncer<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Si est\u00e1 considerando volver al trabajo despu\u00e9s del tratamiento contra el c\u00e1ncer, no est\u00e1 solo. <\/span>M\u00e1s del 70 por ciento de los estadounidenses regresan al trabajo despu\u00e9s de completar el tratamiento. <\/span>Los pacientes con c\u00e1ncer a veces toman la decisi\u00f3n debido a sus ingresos o necesidades de seguro m\u00e9dico. <\/span>Otros buscan un sentido de normalidad y rutina. <\/span>Con una planificaci\u00f3n adecuada, regresar al trabajo no tiene por qu\u00e9 ser una transici\u00f3n dif\u00edcil.<\/span><\/span><\/p>\n

Es posible que le surjan una serie de preguntas relacionadas con el trabajo antes de regresar al trabajo. <\/span>Eileen Smith, M.D., terapeuta de cuerpo y mente en nuestro Hospital de Atlanta, dice que las preocupaciones de los pacientes var\u00edan de persona a persona. <\/span>\u00abLos temores de los pacientes pueden variar desde el miedo a la aceptaci\u00f3n hasta el miedo a ser un buen trabajador y colega, y m\u00e1s\u00bb, dice. <\/span>Si bien es normal preocuparse por regresar al lugar de trabajo, es importante que controle su ansiedad o estr\u00e9s durante todo el proceso.<\/span><\/span><\/p>\n

Regresar al trabajo despu\u00e9s de tener c\u00e1ncer puede tener varios beneficios. <\/span>Puede descubrir que est\u00e1 redescubriendo una sensaci\u00f3n de logro, lo que aumenta su autoestima. <\/span>Ir a trabajar tambi\u00e9n puede ayudarlo a restablecer una rutina diaria y puede brindarle oportunidades para volver a conectarse con colegas y amigos. <\/span>Tambi\u00e9n puede estar ansioso por asumir proyectos interesantes y desafiantes.<\/span><\/span><\/p>\n

Consejos para volver al trabajo<\/span><\/span><\/h2>\n

Los siguientes consejos pueden ayudar a que su regreso al trabajo sea un poco m\u00e1s f\u00e1cil:<\/span><\/span><\/p>\n

Conozca sus derechos:<\/span><\/span><\/strong> lea sobre las leyes relacionadas con el trabajo, incluida la Ley de Rehabilitaci\u00f3n y la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). <\/span>Si regresa al trabajo, es posible que se haya tomado un tiempo libre a trav\u00e9s de la Ley de Licencia M\u00e9dica y Familiar (FMLA), que permite hasta 12 semanas de licencia sin goce de sueldo dentro de cualquier per\u00edodo de 12 meses para abordar un problema de salud grave.<\/span><\/span><\/p>\n

Sea abierto con sus representantes de recursos humanos: el<\/span><\/span><\/strong> desarrollo de l\u00edneas abiertas de comunicaci\u00f3n con el departamento de recursos humanos de su empresa durante y despu\u00e9s del tratamiento puede ayudar a aclarar las expectativas de ambas partes. <\/span>Tambi\u00e9n es posible que desee explorar opciones para arreglos laborales flexibles, como horas de trabajo a tiempo parcial, teletrabajo, trabajo compartido o reasignaci\u00f3n a otro trabajo. <\/span>Tambi\u00e9n es importante discutir su programa de tratamiento o cualquier cita m\u00e9dica de seguimiento y c\u00f3mo solucionarlos.<\/span><\/span><\/p>\n

Consulte con su jefe:<\/span><\/span><\/strong> considere programar reuniones frecuentes con su gerente para evaluar su transici\u00f3n y hacer los ajustes necesarios. <\/span>Analice su carga de trabajo e identifique proyectos de alta prioridad que lo ayuden a ser m\u00e1s productivo y cumplir con las expectativas.<\/span><\/span><\/p>\n

Hable con compa\u00f1eros de trabajo:<\/span><\/span><\/strong> Decida de antemano cu\u00e1nto desea compartir con sus compa\u00f1eros de trabajo sobre su salud. <\/span>Puede ser \u00fatil planificar con anticipaci\u00f3n y anticipar c\u00f3mo se manejar\u00e1n sus reacciones y preguntas. <\/span>Si su apariencia f\u00edsica cambia, las personas pueden preguntar abiertamente sobre su salud, por lo que estar preparado le da tiempo para aprender a responder.<\/span><\/span><\/p>\n

Manejo de los efectos secundarios: el<\/span><\/span><\/strong> c\u00e1ncer y su tratamiento pueden causar efectos secundarios, como fatiga, n\u00e1useas y dolor. <\/span>Regresar al trabajo tambi\u00e9n puede causar estr\u00e9s y ansiedad. <\/span>Cualquiera de estos efectos secundarios puede afectar su desempe\u00f1o laboral, por lo que es importante abordar estos problemas lo antes posible y de manera proactiva. <\/span>Los servicios de atenci\u00f3n integral, como la terapia nutricional, el manejo del dolor y la medicina naturista, pueden ayudarlo a controlar los efectos secundarios relacionados con el c\u00e1ncer antes, durante y despu\u00e9s del tratamiento del c\u00e1ncer, para que pueda mantener mejor su fuerza y \u200b\u200bresistencia.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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