{"id":21119,"date":"2022-01-10T00:19:14","date_gmt":"2022-01-09T21:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/cancer-related-depression-what-can-i-do-about-it\/"},"modified":"2022-01-10T23:31:17","modified_gmt":"2022-01-10T20:31:17","slug":"cancer-related-depression-what-can-i-do-about-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/es\/cancer-related-depression-what-can-i-do-about-it\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n relacionada con el c\u00e1ncer: \u00bfQu\u00e9 puedo hacer al respecto?"},"content":{"rendered":"

Depresi\u00f3n relacionada con el c\u00e1ncer: \u00bfQu\u00e9 puedo hacer al respecto?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

La depresi\u00f3n puede ser dif\u00edcil de detectar. <\/span>De hecho, puede parecerse mucho a la tristeza, el miedo y la ansiedad que esperar\u00eda acompa\u00f1ar a un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer. <\/span>Sin embargo, si sigues cancelando a ese amigo que quiere quedar para cenar, o te resulta cada vez m\u00e1s dif\u00edcil levantarte de la cama por las ma\u00f1anas, es posible que est\u00e9s experimentando algo m\u00e1s grave que el duelo. <\/span>La depresi\u00f3n puede estar relacionada con el c\u00e1ncer, ya que afecta a uno de cada cuatro pacientes con c\u00e1ncer.<\/span><\/span><\/p>\n

Dice Catherine Beckett, MD, trabajadora social cl\u00ednica licenciada y presidenta del Departamento de Mente y Cuerpo en los Centros de C\u00e1ncer. <\/span>de Am\u00e9rica\u00ae (CTCA). <\/span>\u00abPero la depresi\u00f3n cl\u00ednica es diferente de la tristeza, con criterios y s\u00edntomas espec\u00edficos, y puede dificultar que los pacientes busquen tratamiento en primer lugar, o que permanezcan en tratamiento una vez que ha comenzado\u00bb. <\/span>Es importante reconocer los signos de depresi\u00f3n desde el principio para evitar que afecten su calidad de vida y posiblemente incluso el resultado de su tratamiento.<\/span><\/span><\/p>\n

Causas y s\u00edntomas<\/span><\/span><\/h2>\n

Como paciente de c\u00e1ncer, puede desarrollar depresi\u00f3n cl\u00ednica por una variedad de razones, incluidas las preocupaciones sobre su diagn\u00f3stico, la cantidad de dolor que siente, los antecedentes familiares de depresi\u00f3n u otros problemas de salud mental, y la cantidad de factores estresantes externos que experimenta. . <\/span>experimentaci\u00f3n. <\/span>Lo experimentas y la cantidad de apoyo que recibes de las personas que te rodean. <\/span>Tal vez el tratamiento del c\u00e1ncer est\u00e1 cambiando su cuerpo de una manera que no le gusta, o las citas de tratamiento le impiden asistir a la clase de yoga que espera cada semana.<\/span><\/span><\/p>\n

Los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n incluyen:<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • sentirse desesperanzado<\/span><\/span><\/li>\n
  • Falta de inter\u00e9s en actividades que normalmente disfruta.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Insomnio (sue\u00f1o interrumpido) o \u201chipersomnia\u201d (sue\u00f1o excesivo) y cansancio persistente<\/span><\/span><\/li>\n
  • Irritabilidad, dificultad de concentraci\u00f3n y\/o memoria.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Aumento o p\u00e9rdida de peso significativos sin explicaci\u00f3n, o cambios en el apetito<\/span><\/span><\/li>\n
  • Pensamientos o sentimientos suicidas, o pensamientos recurrentes sobre la muerte<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Los efectos de la depresi\u00f3n pueden ser graves. <\/span>Puede llegar al punto en que sienta que no vale la pena tratarlo o que ya no quiera ser una carga para sus cuidadores. <\/span>Algunos pacientes de c\u00e1ncer con mala calidad de vida, especialmente aquellos que no reciben tratamiento para la depresi\u00f3n, pueden estar en riesgo de suicidio. <\/span>Por eso es importante identificar y tratar los signos.<\/span><\/span><\/p>\n

    Si tiene alg\u00fan s\u00edntoma de depresi\u00f3n, busque un profesional de salud mental con licencia para ayudarlo a lidiar con sus sentimientos, aconseja el Dr. Buckett. <\/span>Es posible que desee pedirle una remisi\u00f3n a un m\u00e9dico, un amigo de confianza, un capell\u00e1n o un centro de salud local. <\/span>Los profesionales de la salud mental pueden ayudarlo a controlar la depresi\u00f3n con apoyo social y ayuda profesional, como asesoramiento, medicamentos, ejercicio y meditaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

    Los cuidadores tambi\u00e9n se ven afectados<\/span><\/span><\/h2>\n

    Los pacientes con c\u00e1ncer no son los \u00fanicos que deben estar atentos a la depresi\u00f3n. <\/span>A menudo tambi\u00e9n afecta a los cuidadores. <\/span>Muchos de los que cuidan a sus seres queridos que tienen c\u00e1ncer informan que se sienten impotentes y confundidos, ya sea porque les resulta dif\u00edcil ver sufrir a sus seres queridos, porque no reciben la capacitaci\u00f3n m\u00e9dica necesaria para cuidar a sus seres queridos, o porque no No s\u00e9 c\u00f3mo o qu\u00e9 hacer para ayudar, dice el Dr. . <\/span>\u00abSe alienta a los cuidadores a facilitarles las cosas lo m\u00e1s posible en el hogar, por ejemplo, relajando sus est\u00e1ndares de limpieza, mientras est\u00e1n bajo cuidado\u00bb, dice ella. <\/span>\u00abTambi\u00e9n puede resultarle \u00fatil hablar sobre sus sentimientos con alguien que lo escuche y se cuide a s\u00ed mismo y a sus seres queridos, incluso cuando sea dif\u00edcil encontrar el tiempo o la energ\u00eda para hacerlo\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

    La depresi\u00f3n tambi\u00e9n es com\u00fan entre los sobrevivientes de c\u00e1ncer, a veces incluso mucho despu\u00e9s de que finaliza el tratamiento. <\/span>El miedo a que el c\u00e1ncer regrese, los efectos f\u00edsicos de los tratamientos anteriores o los sentimientos de culpa de los sobrevivientes pueden hacerlo vulnerable a pensamientos o sentimientos depresivos. <\/span>Para ayudar a aliviar estos sentimientos, intente pasar tiempo con las personas que ama, haciendo tiempo en su d\u00eda para divertirse y haciendo ejercicio regular como parte de su rutina. <\/span>Tambi\u00e9n busque oportunidades para compartir sus sentimientos con alguien en lugar de dejar que se acumulen dentro de usted. <\/span>\u00abCompartir cosas dif\u00edciles con otra persona puede ayudar a reducir la carga\u00bb, dice el Dr. Paquette.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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