{"id":24100,"date":"2022-01-12T19:52:09","date_gmt":"2022-01-12T16:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/caregiver-tips-for-loved-ones-with-cancer\/"},"modified":"2022-01-13T00:34:28","modified_gmt":"2022-01-12T21:34:28","slug":"caregiver-tips-for-loved-ones-with-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/es\/caregiver-tips-for-loved-ones-with-cancer\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidadores de seres queridos con c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"

Consejos para cuidadores de seres queridos con c\u00e1ncer<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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De todos los apodos que podemos imaginar en nuestro futuro (ni\u00f1o, esposa, padre, profesional), casi nadie imaginar\u00eda tener un cuidador en la lista. <\/span>Pero cuando a los seres queridos se les diagnostica c\u00e1ncer, a menudo se cuenta con ellos para que asuman el papel. <\/span>El cuidador es un miembro esencial del equipo de atenci\u00f3n del paciente con c\u00e1ncer, pero la tarea viene sin una descripci\u00f3n del trabajo, un manual de instrucciones o un horario establecido, y la mayor\u00eda de los que asumen esta funci\u00f3n no tienen experiencia previa. <\/span>Un cuidador a menudo tiene m\u00faltiples roles y puede tener la tarea de atender una variedad de necesidades m\u00e9dicas, emocionales y del hogar, al mismo tiempo que maneja responsabilidades como coordinar y asistir a citas m\u00e9dicas y tratamientos o completar y enviar p\u00f3lizas de seguro. <\/span>No es de extra\u00f1ar que el agotamiento, el agotamiento y la culpa de un cuidador sean preocupaciones muy reales, y cualquiera que se embarque en el viaje debe ser consciente de lo que le espera.<\/span><\/span><\/p>\n

As\u00ed como el c\u00e1ncer de cada paciente es \u00fanico, tambi\u00e9n lo son los efectos secundarios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos de lidiar con la enfermedad. <\/span>Pero algunos sentimientos y desaf\u00edos son universales, especialmente para los cuidadores.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00abEl c\u00e1ncer es un evento traum\u00e1tico para toda la familia, no solo para el paciente. No es como la gripe en la que ves un punto final. Las emociones m\u00e1s comunes que vemos entre los cuidadores son la impotencia, la ira, la frustraci\u00f3n, el dolor, la culpa, la ansiedad, la preocupaci\u00f3n\u00bb. y soledad.<\/span><\/span><\/p>\n

A menudo, los cuidadores est\u00e1n tan concentrados en las necesidades del paciente que ignoran las propias. <\/span>Los expertos dicen que este es el error m\u00e1s com\u00fan y m\u00e1s preocupante que pueden cometer los cuidadores. <\/span>\u00abLos cuidadores deben asegurarse de comer, dormir lo suficiente y cumplir con sus citas m\u00e9dicas, porque no pueden ayudar a nadie si est\u00e1 enfermo\u00bb, dice Callahan. <\/span>\u00abEs como una emergencia en un avi\u00f3n: cuando bajas la m\u00e1scara de ox\u00edgeno, se supone que debes ponerte la m\u00e1scara primero. Como cuidadores, nos ocupamos de todo lo que necesita un paciente y nos olvidamos de nosotros mismos. Es m\u00e1s f\u00e1cil concentrarse en el exterior que en el interior. Es un clich\u00e9, pero le digo a la gente que tiene que respirar profundamente todo el tiempo. Activa el diafragma y te obliga a concentrarte en tu respiraci\u00f3n y relaja tu cuerpo. Puedes tomarte 30 segundos de este d\u00eda loco y respirar mientras esperas a que hierva el agua o cuando est\u00e1s en el sem\u00e1foro en rojo o en el ba\u00f1o\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Ella aconseja a todos los cuidadores que encuentren un mecanismo de afrontamiento que funcione para ellos. <\/span>Si se siente enojado, por ejemplo, recon\u00f3zcalo y aprenda a manejarlo, sugiere. <\/span>Tenga en cuenta, tambi\u00e9n, que muchos pacientes lidian con su frustraci\u00f3n con sus cuidadores. <\/span>Si esto te sucede, trata de no tom\u00e1rtelo como algo personal. <\/span>\u00abEn este punto, preg\u00fantale al paciente si hay algo que necesite y luego dale un poco de espacio\u00bb, dice. <\/span>\u00abCuando un cuidador se siente abrumado, est\u00e1 bien tomarse un descanso\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Cuando al esposo de Kathleen Fincham, Mike, le diagnosticaron c\u00e1ncer colorrectal en etapa 4 en 2013 a los 35 a\u00f1os, ninguno de los dos ten\u00eda idea de qu\u00e9 esperar. <\/span>La familia Fincham ten\u00eda cinco hijos peque\u00f1os, incluido un beb\u00e9, y Mike Fincham manten\u00eda a la familia trabajando muchas horas en su granja lechera en el noreste de Kansas. <\/span>En el transcurso de aproximadamente dos a\u00f1os, se someti\u00f3 a dos cirug\u00edas, seis meses de quimioterapia y pas\u00f3 m\u00e1s de tres meses en el hospital. <\/span>Kathleen Fincham se encontr\u00f3 luchando por cuidar a su esposo mientras hac\u00eda malabarismos con la maternidad y ayudaba en la granja lechera. <\/span>Si bien la familia Fincham ha tenido la suerte de contar con mucha ayuda de familiares y amigos, Kathleen Fincham todav\u00eda tuvo momentos de sentirse abrumada y temerosa de un futuro incierto con su esposo. <\/span>En su caso, fue fortalecida por una fuerte fe en tiempos oscuros.<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cTengo fe en mi creencia firme en la soberan\u00eda de Dios y s\u00e9 que si este es el final de su vida aqu\u00ed en la tierra, no podremos controlar las circunstancias y ese no es nuestro trabajo\u201d, recuerda. <\/span>\u00abNos dijimos a nosotros mismos que nos quedar\u00edamos aqu\u00ed todo el tiempo que Dios quisiera que estuvi\u00e9ramos aqu\u00ed, y ten\u00edamos una perspectiva eterna. Est\u00e1bamos realmente en paz con eso. Obviamente esper\u00e1bamos m\u00e1s, y afortunadamente result\u00f3 as\u00ed\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n me result\u00f3 \u00fatil tomarme un tiempo todos los d\u00edas para recargar energ\u00edas yendo a correr o leyendo su Biblia. <\/span>Sab\u00eda que no estaba siendo dura consigo misma. <\/span>\u00abDurante la enfermedad de Mike, me dije a m\u00ed misma que estaba bien si no segu\u00eda con todo como lo hac\u00eda antes\u00bb, dice. <\/span>\u00abNo estudi\u00e9 mucho en casa ese a\u00f1o, y los ni\u00f1os est\u00e1n bien\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Robert Bloom, MD, psiquiatra del Hospital de Chicago, se hace eco de los sentimientos de Kathleen Fincham y agrega que tambi\u00e9n es \u00fatil perdonar a los amigos y familiares que pueden ignorar el costo f\u00edsico y emocional de brindar atenci\u00f3n. <\/span>\u00c9l y su esposa, Judy, conocen de primera mano los desaf\u00edos de cuidar a una persona enferma. <\/span>La hija de Blooms, Rachel, que naci\u00f3 con espina b\u00edfida, vivi\u00f3 con sus padres hasta su muerte en 2016, unos meses antes de cumplir 36 a\u00f1os.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00abLo principal que aprend\u00ed es que la mayor\u00eda de las personas que no est\u00e1n en su lugar no entienden lo dif\u00edcil que es\u00bb, dice el Dr. Bloom. <\/span>\u00abCuidar es una responsabilidad las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana y puede ser muy estresante. Desde el principio, les he estado aconsejando a todos con tres reglas: no sientas l\u00e1stima por ti mismo, no te menosprecies y no comp\u00e1rate con los dem\u00e1s, en lugar de juzgar trata de explicar\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

Para Judy Blume, hablar con otros padres de ni\u00f1os discapacitados la ayud\u00f3 a aceptar su situaci\u00f3n especial. <\/span>Encontr\u00f3 un grupo de apoyo cuando Rachel era una ni\u00f1a y, d\u00e9cadas despu\u00e9s, estas personas siguen siendo algunos de sus mejores amigos. <\/span>\u00abPara m\u00ed, conocer a un grupo de amigos con ni\u00f1os sanos de 3 a\u00f1os no ayud\u00f3\u00bb, dice ella. <\/span>Encuentre un grupo de personas con ideas afines, tanto en l\u00ednea como en persona. <\/span>He conocido a muchas personas en l\u00ednea y nunca las he conocido en persona, y simpatizamos y compartimos consejos con ellas. <\/span>Nadie entiende esto a menos que est\u00e9 en tu lugar\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

Jodi Bloom tambi\u00e9n vio a un terapeuta para controlar los sentimientos de ira, depresi\u00f3n, culpa y resentimiento, todas las emociones comunes a los cuidadores. <\/span>Aprende a pedir y aceptar ayuda. <\/span>\u00abAl principio, era m\u00e1s f\u00e1cil enojarse con alguien por no ofrecerle ayuda que pedirle que hiciera algo, como ir al supermercado o preparar una comida\u00bb, dice. <\/span>\u00abA la mayor\u00eda de las personas les gusta ayudar a alguien si se lo piden\u00bb.<\/span><\/span><\/p>\n

Estos son algunos otros consejos que los m\u00e9dicos pueden seguir para ayudar a aliviar el estr\u00e9s:<\/span><\/span><\/p>\n