{"id":14118,"date":"2022-01-01T02:17:11","date_gmt":"2021-12-31T23:17:11","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/four-steps-to-resuming-a-healthy-sex-life-after-cancer\/"},"modified":"2022-01-02T13:28:16","modified_gmt":"2022-01-02T10:28:16","slug":"four-steps-to-resuming-a-healthy-sex-life-after-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/fr\/four-steps-to-resuming-a-healthy-sex-life-after-cancer\/","title":{"rendered":"Quatre \u00e9tapes pour reprendre une vie sexuelle saine apr\u00e8s un cancer"},"content":{"rendered":"

Quatre \u00e9tapes pour reprendre une vie sexuelle saine apr\u00e8s un cancer<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Une vie sexuelle saine est importante pour de nombreuses personnes, mais elle peut \u00eatre difficile \u00e0 r\u00e9aliser, surtout apr\u00e8s un diagnostic de cancer. <\/span>Atteindre et maintenir des relations sexuelles saines n\u00e9cessite souvent une communication, une \u00e9ducation et parfois l’aide d’un professionnel qualifi\u00e9. <\/span>En tant que chef de la radio-oncologie \u00e0 l’h\u00f4pital Newnan, en G\u00e9orgie, je traite toutes les parties du corps et me sp\u00e9cialise dans les tumeurs malignes pelviennes. <\/span>Il me demande souvent comment les patients atteints de cancer peuvent faire face aux d\u00e9fis de l’intimit\u00e9.<\/span><\/span><\/p>\n

Guide \u00e9tape par \u00e9tape<\/span><\/span><\/h2>\n

Je voulais donc partager certaines des choses que j’ai apprises et certaines des choses que je dis aux patients sur le sexe. <\/span>J’ai d\u00e9couvert que tout se r\u00e9sume \u00e0 quatre \u00e9tapes de base\u00a0:<\/span><\/span><\/p>\n

Premi\u00e8re \u00e9tape : communiquer. <\/span><\/span><\/strong>Avant de faire de r\u00e9els progr\u00e8s, les couples devraient prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir et de se rappeler pourquoi le sexe est sp\u00e9cial et ce qui leur manque vraiment. <\/span>L’intimit\u00e9 du sexe renforce le lien par la passion, l’amour et surtout l’acceptation. <\/span>Les patients peuvent ne pas \u00eatre s\u00fbrs de certains changements dans leur corps, ou ils peuvent s’inqui\u00e9ter de ne plus appr\u00e9cier ou m\u00eame de ne plus m\u00e9riter l’acceptation de leurs partenaires. <\/span>Une premi\u00e8re \u00e9tape importante dans le traitement de votre relation physique consiste pour ces couples \u00e0 discuter de leur d\u00e9sir commun d’\u00eatre ensemble. <\/span>S’ils peuvent restaurer l’intimit\u00e9 et le confort dans les moments romantiques, cela rend les d\u00e9fis physiques beaucoup plus faciles \u00e0 relever en \u00e9quipe.<\/span><\/span><\/p>\n

Deuxi\u00e8me \u00e9tape : r\u00e9habiliter la relation intime. <\/span><\/span><\/strong>Pendant cette p\u00e9riode d\u00e9licate, il peut \u00eatre utile et moins stressant de consid\u00e9rer le sexe comme \u00ab\u00a0juste un autre syst\u00e8me corporel\u00a0\u00bb. <\/span>Dans le domaine de la physioth\u00e9rapie, vous encouragez les \u00e9tapes r\u00e9paratrices, repoussez les limites et d\u00e9finissez des attentes r\u00e9alistes. <\/span>Le sexe et l’intimit\u00e9 ne sont pas diff\u00e9rents, et il est important de se r\u00e9jouir de chaque victoire, grande ou petite. <\/span>Pour que la th\u00e9rapie intime r\u00e9ussisse, vous devez pr\u00e9voir du temps et d\u00e9velopper des objectifs r\u00e9alistes. <\/span>Petit \u00e0 petit, vous travaillez pour retrouver la fonction physique que vous aviez auparavant. <\/span>Les m\u00e9dicaments et les appareils peuvent \u00e9galement aider, et il n’y a pas de quoi \u00eatre en col\u00e8re ou avoir honte.<\/span><\/span><\/p>\n

Troisi\u00e8me \u00e9tape : gagner du temps. <\/span><\/span><\/strong>Pr\u00e9voyez du temps pour des moments intimes sur votre calendrier ou d\u00e9veloppez une tradition pour susciter l’intimit\u00e9 certaines nuits. <\/span>Oui, vous pouvez \u00e9galement profiter d’autant d’intimit\u00e9 spontan\u00e9e que vous le souhaitez, mais fixez-vous au minimum deux fois par semaine pour les jeux intimes, mais pas n\u00e9cessairement pour le sexe. <\/span>Si vous avez des relations sexuelles, c’est bien, mais ce n’est pas le probl\u00e8me, vous n’\u00eates donc pas un \u00e9chec si vous n’avez pas de relations sexuelles. <\/span>L’objectif est de reconstruire l’intimit\u00e9 dans votre relation en utilisant le temps et la collaboration comme outils. <\/span>Le sexe est un excellent moyen d’atteindre l’intimit\u00e9, mais ce n’est pas le seul et il existe de nombreux types de sexe. <\/span>R\u00e9ussir l’intimit\u00e9 ensemble et c\u00e9l\u00e9brer cette victoire. <\/span>R\u00e9jouissez-vous de la proximit\u00e9 et parlez-en. <\/span>Il n’y a pas de pression parce que vous ne pouvez pas \u00e9chouer dans l’intimit\u00e9. <\/span>Au fur et \u00e0 mesure que vous progressez dans la r\u00e9adaptation, vous aurez peut-\u00eatre besoin de professionnels de la sant\u00e9 pour vous soutenir. <\/span>Envisagez d’embaucher des m\u00e9decins qui peuvent vous en parler franchement, sans vous mettre mal \u00e0 l’aise.<\/span><\/span><\/p>\n

Quatri\u00e8me \u00e9tape\u00a0: <\/span><\/span><\/strong> personnalisez votre plan. <\/span><\/span><\/strong>Il existe de nombreuses options dont vous pouvez discuter avec votre m\u00e9decin, notamment des mini pilules bleues, des dilatateurs vaginaux, des pompes, des injections et toutes sortes de cr\u00e8mes. <\/span>Ces choix peuvent sembler nuls pour l’intimit\u00e9 d’une relation sexuelle, mais pas si vous et votre partenaire cr\u00e9ez une base solide et fr\u00e9quente pour l’intimit\u00e9. <\/span>Construire cette fondation fera des interventions m\u00e9dicales autour de la fonction sexuelle une exp\u00e9rience partag\u00e9e.<\/span><\/span><\/p>\n

Les couples qui r\u00e9habilite l’intimit\u00e9 ensemble sont des couples qui ont de bonnes chances d’avoir de bonnes relations sexuelles. <\/span>Peut-\u00eatre plus important encore, ce sont aussi ceux qui d\u00e9crivent le plus souvent les r\u00e9sultats comme du tr\u00e8s bon sexe.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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