{"id":16786,"date":"2022-01-05T20:09:50","date_gmt":"2022-01-05T17:09:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/tips-to-reduce-your-risk-of-skin-cancer-this-summer\/"},"modified":"2022-01-05T21:56:06","modified_gmt":"2022-01-05T18:56:06","slug":"tips-to-reduce-your-risk-of-skin-cancer-this-summer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/tips-to-reduce-your-risk-of-skin-cancer-this-summer\/","title":{"rendered":"Suggerimenti per ridurre il rischio di cancro della pelle quest’estate"},"content":{"rendered":"

Suggerimenti per ridurre il rischio di cancro della pelle quest’estate<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Sapevi che il cancro della pelle \u00e8 il tipo pi\u00f9 comune di cancro negli Stati Uniti? <\/span>Con l’avvicinarsi dell’estate, \u00e8 importante ricordare che un’eccessiva esposizione al sole pu\u00f2 avere effetti collaterali dannosi, incluso un aumento del rischio di cancro della pelle. <\/span>Sebbene alcuni tumori della pelle si diffondano lentamente e spesso rispondano al trattamento, altri sono difficili da trattare e possono avere conseguenze a lungo termine e persino fatali. <\/span>Comprendere i rischi \u00e8 il primo passo per apportare cambiamenti consapevoli allo stile di vita che possono aiutare a ridurre le possibilit\u00e0 di sviluppare il cancro della pelle.<\/span><\/span><\/p>\n

Quali sono i rischi?<\/span><\/span><\/h2>\n

Esposizione ai raggi UV:<\/span><\/span><\/strong> il rischio maggiore di cancro della pelle deriva dall’esposizione ai raggi UV, compresa la luce solare, le lampade solari e i lettini abbronzanti. <\/span>Maggiore \u00e8 l’esposizione, maggiore \u00e8 il rischio. <\/span>\u00c8 interessante notare che, sebbene i tassi di melanoma siano pi\u00f9 alti nel sud-est, dove il sole \u00e8 forte, alcuni dei tassi pi\u00f9 alti di melanoma negli Stati Uniti si trovano nel nord-ovest. <\/span>Questo dovrebbe essere un chiaro promemoria che i cieli nuvolosi non proteggono dai raggi UV e che proteggere la pelle anche nelle giornate nuvolose \u00e8 essenziale.<\/span><\/span><\/p>\n

Pelle bianca:<\/span><\/span><\/strong> l’American Cancer Society riferisce che il melanoma \u00e8 20 volte pi\u00f9 comune nei bianchi che negli afroamericani. <\/span>Il rischio \u00e8 anche maggiore nelle persone con capelli biondi o rossi, occhi azzurri o verdi o pelle che si brucia o si spezza facilmente.<\/span><\/span><\/p>\n

Invecchiamento:<\/span><\/span><\/strong> sebbene il rischio di sviluppare il cancro della pelle aumenti con l’et\u00e0, il cancro della pelle \u00e8 uno dei tipi pi\u00f9 comuni di cancro nei giovani adulti, in particolare nelle donne. <\/span>Anche le persone che hanno avuto almeno una grave scottatura solare (vesciche) durante l’infanzia o che hanno utilizzato lampade solari o lettini abbronzanti prima dei 30 anni, sono a maggior rischio.<\/span><\/span><\/p>\n

Poich\u00e9 \u00e8 quasi impossibile vivere senza esporsi al sole, tutti sono a rischio. <\/span>Ma ci sono diversi passaggi che puoi adottare per proteggerti dal sole e aiutare a ridurre le possibilit\u00e0 di sviluppare il cancro della pelle. <\/span>Loro includono:<\/span><\/span><\/p>\n

Metti la crema solare. <\/span><\/span><\/strong>Applicare 1 oncia (2 cucchiai) di crema solare su tutte le aree esposte 30 minuti prima delle attivit\u00e0 all’aperto. <\/span>Copri aree come la parte posteriore delle orecchie e del collo e la parte superiore dei piedi e delle mani. <\/span>Se sei calvo, \u00e8 anche importante applicarlo sul cuoio capelluto. <\/span>Usa una crema solare ad ampio spettro che protegga dai raggi UVA e UVB, con un SPF di 30 o superiore. <\/span>Riapplicare ogni due ore, soprattutto dopo aver nuotato o sudato. <\/span>\u00c8 anche importante ricordare che la protezione solare deve essere utilizzata sui bambini di et\u00e0 superiore ai sei mesi.<\/span><\/span><\/p>\n

Copertura:<\/span><\/span><\/strong> i raggi UV del sole sono pi\u00f9 intensi tra le 10:00. <\/span>M e 4M M. Se lavori all’aperto, gli indumenti a trama fitta forniranno la migliore protezione dal sole. <\/span>Occhiali da sole, cappelli a tesa larga e cappelli con materiale che copre la parte posteriore del collo aiutano anche a proteggere la pelle delicata del collo, del viso e del contorno occhi.<\/span><\/span><\/p>\n

Indossa costumi da bagno con protezione solare:<\/span><\/span><\/strong> cerca costumi da bagno che coprano pi\u00f9 pelle, come magliette da bagno, costumi interi e pantaloni lunghi. <\/span>Molti bambini ora indossano costumi da bagno o canottiere mentre sono in piscina o in spiaggia, ma \u00e8 una buona idea anche per gli adulti.<\/span><\/span><\/p>\n

Dai un’occhiata pi\u00f9 da vicino alla tua pelle:<\/span><\/span><\/strong> \u00e8 importante sottoporsi a controlli regolari e approfonditi della pelle, soprattutto se hai un gran numero di nei o altre imperfezioni. <\/span>Sebbene ci\u00f2 non prevenga il cancro della pelle, i test possono aiutare a rilevare la malattia nelle sue fasi iniziali. <\/span>Informa sempre il tuo medico se noti nuovi, insoliti o mutevoli nei o escrescenze sulla tua pelle, ed \u00e8 una buona idea avere un esame cutaneo professionale almeno una volta all’anno.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Suggerimenti per ridurre il rischio di cancro della pelle quest’estate Sapevi che il cancro della pelle \u00e8 il tipo pi\u00f9 comune di cancro negli Stati Uniti? Con l’avvicinarsi dell’estate, \u00e8 importante ricordare che un’eccessiva esposizione al sole pu\u00f2 avere effetti collaterali dannosi, incluso un aumento del rischio di cancro della pelle. 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