{"id":17009,"date":"2022-01-05T19:30:09","date_gmt":"2022-01-05T16:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/post-cancer-treatment-weight-gain-yes-it-happens\/"},"modified":"2022-01-06T00:26:35","modified_gmt":"2022-01-05T21:26:35","slug":"post-cancer-treatment-weight-gain-yes-it-happens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/post-cancer-treatment-weight-gain-yes-it-happens\/","title":{"rendered":"Aumento di peso dopo il trattamento del cancro: S\u00ec, succede"},"content":{"rendered":"

Aumento di peso dopo il trattamento del cancro: S\u00ec, succede<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Dopo aver completato il trattamento per il cancro, potresti essere sorpreso di scoprire che i numeri stanno aumentando notevolmente. <\/span>Pu\u00f2 succedere pi\u00f9 di quanto pensi. <\/span>Spesso dopo il trattamento, i malati di cancro ritornano ad abitudini malsane, soprattutto quando si tratta di mangiare. <\/span>dice Crystal Langlois, direttore della nutrizione presso il nostro vicino ospedale. <\/span>di Atlanta. <\/span>“Tuttavia, dopo il trattamento, spesso si sentono liberi ed entusiasti di mangiare cibi malsani che non si sentivano obbligati a mangiare durante il trattamento. Penso che la maggior parte dei pazienti sia semplicemente contenta dei loro trattamenti, quindi tendono a tornare ai loro vecchi modi. “<\/span><\/span><\/p>\n

Questa ricaduta pu\u00f2 avere un effetto dannoso sulla salute del paziente. <\/span>La ricerca ha scoperto che le persone in sovrappeso o obese possono avere maggiori probabilit\u00e0 di sviluppare diabete, malattie cardiache, ictus o recidiva del cancro.<\/span><\/span><\/p>\n

Cambiamenti nelle papille gustative<\/span><\/span><\/h2>\n

Molti malati di cancro hanno anche sperimentato un notevole cambiamento a lungo termine nelle loro papille gustative, un effetto collaterale comune di alcuni trattamenti contro il cancro che possono peggiorare i tentativi di controllare il loro girovita. <\/span>Qualcosa che ha un sapore troppo salato o troppo dolce, per esempio, anche se \u00e8 sempre stato fatto allo stesso modo. <\/span>“Incoraggio sempre i pazienti e gli operatori sanitari a essere creativi con i sapori e a sperimentare spezie diverse finch\u00e9 non trovano qualcosa che gli piace”, afferma Langlois.<\/span><\/span><\/p>\n

Altri che hanno subito una terapia ormonale possono anche scoprire che non riescono a mantenere un peso sano come una volta. <\/span>La terapia ormonale viene spesso utilizzata per curare il cancro abbassando la quantit\u00e0 di estrogeni e progesterone nelle donne e di testosterone negli uomini, privando le cellule tumorali degli ormoni di cui hanno bisogno per crescere. <\/span>Tuttavia, allo stesso tempo, pu\u00f2 anche portare ad un aumento del grasso, una diminuzione della massa muscolare e una diminuzione del metabolismo. <\/span>Coloro a cui sono stati prescritti farmaci steroidei per trattare i sintomi di infiammazione, nausea o il cancro stesso possono avere un accumulo a lungo termine di tessuto adiposo e aumento dell’appetito. <\/span>In ciascuno di questi casi, afferma Langlois, mangiare opzioni pi\u00f9 nutrienti pu\u00f2 fare la differenza. <\/span>” <\/span>Dir\u00f2 ai miei pazienti che a volte va bene mangiare qualcosa che potrebbe non essere il pi\u00f9 salutare, ma li sfido anche a provare il tacchino magro o l’hamburger di pollo invece del tradizionale hamburger che pu\u00f2 essere lungo. <\/span>calorie e grassi saturi”, afferma.<\/span><\/span><\/p>\n

Il ritorno a un peso sano \u00e8 dovuto a due regole empiriche familiari: dieta ed esercizio fisico. <\/span>Ma prima, dice Langlois, \u00e8 importante prendere di mira la causa dell’aumento di peso per combatterlo. <\/span>Ad esempio, se ti stai rivolgendo a cibi ricchi e confortanti che soddisfano il tuo palato, un dietologo registrato pu\u00f2 aiutarti a trovare cibi sani e deliziosi che si adattano al tuo palato e alla tua vita. <\/span>Oppure, se i trattamenti di terapia ormonale rallentano il metabolismo, il dietologo pu\u00f2 suggerire cibi a basso contenuto di calorie ma ricchi di sostanze nutritive.<\/span><\/span><\/p>\n

Langlois consiglia di parlare con i propri operatori sanitari prima di iniziare una dieta, modificare le proprie abitudini alimentari o iniziare un regime di esercizio. <\/span>Potrebbero essere in grado di suggerirti esercizi migliori di altri o alcune scelte alimentari che possono aiutare con carenze di vitamine o nutrienti. <\/span>Un dietologo pu\u00f2 anche raccomandare di limitare la quantit\u00e0 di sale nella dieta se il tuo corpo trattiene liquidi dai trattamenti precedenti.<\/span><\/span><\/p>\n

Mangia pi\u00f9 frutta e verdura<\/span><\/span><\/h2>\n

Langlois consiglia inoltre di trovare modi per incorporare frutta e verdura ricche di sostanze nutritive nella propria dieta. <\/span>Alcune opzioni includono:<\/span><\/span><\/p>\n

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  • Aggiungere i funghi tritati finemente al tacchino macinato o alla carne macinata (hamburger, polpettone).<\/span><\/span><\/li>\n
  • Aggiungere la mela o la pera grattugiata ai pezzi di pollo tritati.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Schiacciare il cavolfiore e aggiungerlo a mac n cheese, pur\u00e8 di patate, pasticci e casseruole.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Usa gli spaghetti di zucca al posto della pasta.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Aggiungi verdure come cavoli, spinaci, broccoli o carote ai frullati.<\/span><\/span><\/li>\n
  • Aggiungi frutta come bacche, ananas, arancia, banana, mango e pera ai frullati.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n
  • Prepara una salsa di frutta con fragole, kiwi e mele Granny Smith.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    “Frutta e verdura sono un’ottima fonte di fibre, hanno poche calorie, ti riempiono pi\u00f9 velocemente e mangiano di meno”, dice Langlois.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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