{"id":22409,"date":"2022-01-11T20:24:55","date_gmt":"2022-01-11T17:24:55","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/"},"modified":"2022-01-12T00:05:54","modified_gmt":"2022-01-11T21:05:54","slug":"cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/","title":{"rendered":"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze"},"content":{"rendered":"

Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

F<\/span><\/span><\/span> Per alcune persone, questo periodo dell’anno pu\u00f2 essere difficile perch\u00e9 scansionano l’altra parte della stanza, cercando un sorriso familiare, ma non vedono l’ora. <\/span>\u00c8 un periodo dell’anno di gioia e festa, ma come si festeggia la stagione in cui una persona cos\u00ec importante non fa pi\u00f9 parte dei festeggiamenti? <\/span>Quando si verifica una perdita, viaggiamo attraverso un tempo precedentemente noto come evento strano.<\/span><\/span><\/p>\n

Cercare di far fronte alla prossima vacanza mentre si affronta il dolore pu\u00f2 essere estenuante, ma ci sono alcuni modi per prepararsi.<\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Concediti spazio<\/span><\/span><\/h2>\n

Comprendi che va bene piangere mentre attraversi il periodo natalizio senza la persona amata. <\/span>Prepara un piano per visitare gli amici, incontrare la famiglia e lasciarti amare. <\/span>Ma se il pensiero di rimanere circondato per un lungo periodo di tempo \u00e8 opprimente, concediti un po’ di spazio. <\/span>Rispetta le tue esigenze e allontanati di conseguenza. <\/span>A volte, riconoscere la disponibilit\u00e0 di un’opzione di backup ti conforter\u00e0 abbastanza da rimanere nella riunione.<\/span><\/span><\/p>\n

Onora la persona che ami<\/span><\/span><\/h2>\n

La loro memoria rimarr\u00e0 una parte importante di qualsiasi riunione familiare semplicemente perch\u00e9 la persona amata non \u00e8 fisicamente presente. <\/span>Considera la possibilit\u00e0 di condividere una storia preferita sulla persona amata o di creare un tributo a loro. <\/span>Forse onora la sua memoria con una sola candela sul tavolo della sala da pranzo o appendendo un calzino al mantello. <\/span>Donare a una delle tue cause o enti di beneficenza preferiti \u00e8 un ottimo modo per ricordare la persona amata e aiutare gli altri per suo conto. <\/span>Mettere la persona amata davanti alla tua mente non interromper\u00e0 il progresso del tuo dolore; <\/span>In effetti, rafforza il ruolo importante che quella persona ha svolto nella tua vita.<\/span><\/span><\/p>\n

Crea nuove tradizioni<\/span><\/span><\/h2>\n

Pu\u00f2 essere difficile confrontarsi con le tradizioni passate sapendo che la persona amata non \u00e8 l\u00ec per godersele. <\/span>Potrebbe essere necessario creare alcune delle tue tradizioni. <\/span>Alla persona amata potrebbe non piacere il trambusto del centro commerciale, ma tu ami le vetrine. <\/span>Forse la musica di Natale ti d\u00e0 energia, quindi rendila una fonte di allegria natalizia. <\/span>Rendere le vacanze “tue” crea nuovi ricordi che realizzano il potere di essere te stesso.<\/span><\/span><\/p>\n

Comunica con gli altri<\/span><\/span><\/h2>\n

Per molti, in questo periodo dell’anno si tratta di essere circondati da coloro che amiamo. <\/span>Spesso, non vogliamo essere un peso per coloro che ci circondano, quindi nascondiamo la nostra delusione, paura o vuoto, ma questo \u00e8 il momento di lasciare che i nostri cari ci aiutino. <\/span>Condividere i tuoi sentimenti \u00e8 un modo semplice per far sapere agli altri quanto tieni alla persona che hai perso. <\/span>Con quell’onest\u00e0, fagli sapere che questo momento \u00e8 difficile e crea piani per le vacanze nel modo in cui vuoi onorare la memoria di una persona cara.<\/span><\/span><\/p>\n

Scrivilo<\/span><\/span><\/h2>\n

Il processo del lutto pu\u00f2 evocare emozioni cos\u00ec diverse che \u00e8 difficile da superare. <\/span>Anche se suona come un atto di giocoleria, dai a ogni persona il proprio spazio per essere compreso e riconosciuto. <\/span>Le riviste sono un ottimo posto per essere brutalmente onesti senza giudizio. <\/span>\u00c8 qui che si possono scatenare i veri sentimenti. <\/span>La sua bellezza sta anche nella sua capacit\u00e0 di essere una capsula del tempo, mostrando fin dove \u00e8 arrivata. <\/span>Inoltre, assicurati di elencare ci\u00f2 per cui sei grato una volta al giorno. <\/span>Pu\u00f2 essere semplice o fantastico, ma l’importante \u00e8 trovarlo.<\/span><\/span><\/p>\n

Ottenere aiuto<\/span><\/span><\/h2>\n

Se ritieni che sia troppo lungo da sopportare e il senso opprimente di perdita sembra inghiottirti completamente, chiedi consiglio a un professionista. <\/span>Molti terapeuti conoscono bene il dolore e possono aiutarti a farcela. <\/span>Possono essere in grado di confortare, dirigere e dirigere le emozioni in modo utile e produttivo. <\/span>Forse solo una o due sessioni con qualcuno che comprende il dolore ti aiuter\u00e0 a liberare molte emozioni dolorose, permettendoti di goderti la vacanza senza il peso emotivo. <\/span>Alla fine, alla fine, i cari che ci hanno preceduto sperano che possiamo continuare a celebrare questo momento di gioia nel miglior modo possibile. <\/span>Durante l’intero processo, vi incoraggio a cercare amore, luce e speranza durante questa stagione.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze F Per alcune persone, questo periodo dell’anno pu\u00f2 essere difficile perch\u00e9 scansionano l’altra parte della stanza, cercando un sorriso familiare, ma non vedono l’ora. \u00c8 un periodo dell’anno di gioia e festa, ma come si festeggia la stagione in cui una persona cos\u00ec importante non …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21982,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-22409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"yoast_head":"\nSupporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze - zdmaa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze - zdmaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze F Per alcune persone, questo periodo dell’anno pu\u00f2 essere difficile perch\u00e9 scansionano l’altra parte della stanza, cercando un sorriso familiare, ma non vedono l’ora. \u00c8 un periodo dell’anno di gioia e festa, ma come si festeggia la stagione in cui una persona cos\u00ec importante non …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"zdmaa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-11T17:24:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-11T21:05:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/\",\"name\":\"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze - zdmaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-11T17:24:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-11T21:05:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"Cancer Support: Coping with Brief During the Holidays\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629\",\"item\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/\",\"name\":\"zdmaa\",\"description\":\"zdmaa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1775954700\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1775954700\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/zdmaa.com\"],\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze - zdmaa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze - zdmaa","og_description":"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze F Per alcune persone, questo periodo dell’anno pu\u00f2 essere difficile perch\u00e9 scansionano l’altra parte della stanza, cercando un sorriso familiare, ma non vedono l’ora. \u00c8 un periodo dell’anno di gioia e festa, ma come si festeggia la stagione in cui una persona cos\u00ec importante non …","og_url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/","og_site_name":"zdmaa","article_published_time":"2022-01-11T17:24:55+00:00","article_modified_time":"2022-01-11T21:05:54+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"admin","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/","url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/","name":"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze - zdmaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg","datePublished":"2022-01-11T17:24:55+00:00","dateModified":"2022-01-11T21:05:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#primaryimage","url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/doctor-g84a68b7bb_640.jpg","width":640,"height":426,"caption":"Cancer Support: Coping with Brief During the Holidays"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/cancer-support-coping-with-brief-during-the-holidays\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629","item":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Supporto per il cancro: affrontare un breve durante le vacanze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website","url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/","name":"zdmaa","description":"zdmaa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1775954700","contentUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1775954700","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/zdmaa.com"],"url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22441,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22409\/revisions\/22441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}