{"id":22558,"date":"2022-01-11T20:07:43","date_gmt":"2022-01-11T17:07:43","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/how-your-cancer-may-determine-your-diet\/"},"modified":"2022-01-12T01:17:28","modified_gmt":"2022-01-11T22:17:28","slug":"how-your-cancer-may-determine-your-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/how-your-cancer-may-determine-your-diet\/","title":{"rendered":"In che modo il cancro pu\u00f2 determinare la tua dieta?"},"content":{"rendered":"

In che modo il cancro pu\u00f2 determinare la tua dieta?<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n

d I<\/span><\/span><\/span> medici raccomandano spesso una dieta specifica per i pazienti in base alla loro condizione medica: pi\u00f9 fibre e meno carne rossa per i cardiopatici, cibi a basso contenuto di zuccheri per i diabetici e una dieta priva di glutine per i celiaci, ad esempio. <\/span>Ma lo sapevate che lo stesso pu\u00f2 valere per alcuni malati di cancro? <\/span>Mentre una dieta sana sembra molto simile prima del cancro come lo \u00e8 dopo di esso – proteine \u200b\u200bmagre, molta frutta e verdura, molta acqua – gli esperti di cancro hanno sviluppato linee guida nutrizionali su misura per i pazienti con determinati tipi di cancro.<\/span><\/span><\/p>\n

“Tutte le persone, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno il cancro, dovrebbero evitare o limitare le carni lavorate affumicate, stagionate o salate: salumi, prosciutto, hot dog, pancetta e salsicce. Studi di laboratorio hanno dimostrato che nitrati e nitriti, che vengono comunemente aggiunti come conservanti per la carne, fabbricati, possono formare composti legati al cancro\u201d. <\/span><\/span>– Caroline Amrsfield, MBA, MS, RD, CSO, LD, vicepresidente di <\/span>medicina integrativa presso i <\/span>centri di trattamento del cancro americani <\/span><\/span>\u00ae<\/span><\/span><\/sup> (CTCA).<\/span><\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n

I malati di cancro, indipendentemente dal tipo di malignit\u00e0 che hanno, dovrebbero evitare l’alcol. <\/span>“L’alcol contiene etanolo, che \u00e8 un cancerogeno che pu\u00f2 danneggiare il DNA”, afferma Lammersfeld. <\/span>“Anche un drink al giorno per le donne pu\u00f2 aumentare il rischio di cancro al seno. Il motivo non \u00e8 del tutto chiaro, a parte l’alcol contiene etanolo, che pu\u00f2 aumentare i livelli di estrogeni circolanti e le interazioni tra alcol, sostanze nutritive e geni. Due drink al giorno , mentre le donne non dovrebbero bere pi\u00f9 di un drink al giorno e un drink \u00e8 definito come 12 once di birra, un bicchiere di vino da cinque once o 1,5 once di una forte bevanda alcolica.<\/span><\/span><\/p>\n

A seconda del tipo di cancro che hai, considera le raccomandazioni nutrizionali di seguito per aiutare a ridurre i potenziali effetti collaterali associati al trattamento, contribuendo nel contempo a migliorare la qualit\u00e0 della tua vita e le possibilit\u00e0 di risultati migliori.<\/span><\/span><\/p>\n

cancro al seno<\/span><\/span><\/h2>\n

\u00c8 stata stabilita una forte relazione tra cancro al seno e grasso corporeo in eccesso, che pu\u00f2 aumentare la produzione di estrogeni e insulina, portando a un’infiammazione cronica di basso livello, che pu\u00f2 danneggiare il DNA e consentire la crescita delle cellule tumorali.<\/span><\/span><\/p>\n

Mangia un po’ di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  • Grassi saturi, tra cui carne ricca di grassi e pollame con la pelle, burro, cocco, olio di cocco, olio di palmisti, strutto e latticini interi come latte, formaggio e gelato.<\/span><\/span><\/li>\n
  • L’alcol, che \u00e8 stato collegato a un aumentato rischio di cancro e alla sua recidiva.<\/span><\/span><\/li>\n
  • bevande zuccherate<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Mangia pi\u00f9 di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    • Fibra, che include crusca, cereali integrali, verdure, frutta e fagioli (almeno 21 grammi al giorno o da quattro a sei porzioni giornaliere di fagioli e\/o legumi, nove porzioni di frutta e verdura al giorno con una variet\u00e0 di colori) per aiuta a sentirsi pieno Eliminando il controllo del peso e possibilmente aiutando con quello.<\/span><\/span><\/li>\n
    • Le verdure crocifere, come broccoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, cavoli e cavoli, contengono sulforafano che pu\u00f2 aiutare a disintossicare gli agenti cancerogeni e prevenire la crescita del tumore.<\/span><\/span><\/li>\n
    • Acidi grassi Omega-3 negli alimenti (da tre a quattro once o \u00bd tazza di pesce sbucciato due volte a settimana, come salmone, halibut, tonno, sgombro, acciughe, aringhe e sardine). <\/span>Le persone con malattie cardiache o trigliceridi alti potrebbero voler parlare con il proprio medico dell’assunzione di un integratore quotidiano.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Tumori dell’endometrio\/uterino<\/span><\/span><\/h2>\n

      Le donne con questi tumori dovrebbero seguire una dieta a base vegetale, cercare di mantenere un peso sano e impegnarsi in almeno 2,5 ore di attivit\u00e0 fisica a settimana.<\/span><\/span><\/p>\n

      Mangia un po’ di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

        \n
      • Grassi saturi presenti in alimenti come latticini interi, strutto, burro, panna, formaggio, agnello, maiale, pollame senza pelle e manzo grasso.<\/span><\/span><\/li>\n
      • Latticini ad alto contenuto di grassi, perch\u00e9 sono pi\u00f9 ricchi di grassi saturi e pi\u00f9 calorie rispetto ai cibi a basso contenuto di grassi<\/span><\/span><\/li>\n
      • Gli alimenti ad alto indice glicemico come le bevande zuccherate e gli alimenti trasformati, come le diete ad alto contenuto glicemico, sono stati associati a un aumentato rischio di cancro dell’endometrio.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Mangia pi\u00f9 di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

          \n
        • Verdure non amidacee come verdure a foglia, peperoni e carote<\/span><\/span><\/li>\n
        • Cereali integrali come riso integrale, quinoa e farina d’avena<\/span><\/span><\/li>\n
        • I legumi, come fagioli, piselli e arachidi, sono un sostituto della carne e una buona fonte di fibre e sostanze fitochimiche.<\/span><\/span><\/li>\n
        • Una variet\u00e0 di frutta per un dolcificante naturale per aiutare a ridurre le bevande zuccherate e gli alimenti trasformati.<\/span><\/span><\/li>\n
        • Frutta intera al posto del succo<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

          cancro colorettale<\/span><\/span><\/h2>\n

          I pazienti con questo cancro dovrebbero mantenere un peso sano e rimanere attivi, poich\u00e9 l’eccesso di peso \u00e8 il pi\u00f9 grande fattore di rischio per lo sviluppo di questa malattia.<\/span><\/span><\/p>\n

          Mangia un po’ di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

            \n
          • Carne rossa e lavorata<\/span><\/span><\/li>\n
          • alcol<\/span><\/span><\/li>\n
          • Bevande zuccherate e alimenti trasformati, che possono rendere difficile il raggiungimento e il mantenimento di un peso sano.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

            Mangia pi\u00f9 di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

              \n
            • Alimenti integrali con fibre (21-38 grammi al giorno) per favorire il regolare movimento intestinale ed eliminare le sostanze nocive<\/span><\/span><\/li>\n
            • Calcio (da 1.000 mg a 1.200 mg al giorno), sia attraverso una dieta ricca di calcio (un bicchiere di latte magro contiene 300 mg di calcio), attraverso l’uso di integratori o una combinazione di alimenti e integratori.<\/span><\/span><\/li>\n
            • Vitamina D, che pu\u00f2 aiutare con la crescita cellulare e la funzione immunitaria (600 UI al giorno per gli adulti sotto i 70 anni e 800 UI al giorno per gli adulti oltre i 70 anni; le fonti alimentari includono pesci grassi come salmone, tonno e sardine; latte magro, yogurt e uova, anche se molte persone hanno bisogno di vitamina D supplementare oltre al cibo)<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

              cancro esofageo<\/span><\/span><\/h2>\n

              I pazienti con questo tumore devono mantenere una dieta sana, poich\u00e9 un aumento del peso corporeo \u00e8 associato a un aumentato rischio di cancro esofageo. <\/span>L’esercizio fisico regolare pu\u00f2 anche aiutare a ridurre il rischio.<\/span><\/span><\/p>\n

              Evita questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

                \n
              • L’alcol, poich\u00e9 \u00e8 associato a un aumentato rischio di sviluppare questo tipo di cancro.<\/span><\/span><\/li>\n
              • Carne lavorata<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

                Mangia pi\u00f9 di questo<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n

                  \n
                • Frutta e verdura (da cinque a nove porzioni al giorno), dieta mista con carotenoidi (carote, patate dolci, anguria, albicocche, spinaci), agrumi (arance, pompelmi e altri frutti ricchi di vitamina C), aglio verde (aglio, erba cipollina , erba cipollina, cipolle) e verdure a foglia (germogli di spinaci, cavoli, bietole, rape e senape)<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  In che modo il cancro pu\u00f2 determinare la tua dieta? d I medici raccomandano spesso una dieta specifica per i pazienti in base alla loro condizione medica: pi\u00f9 fibre e meno carne rossa per i cardiopatici, cibi a basso contenuto di zuccheri per i diabetici e una dieta priva di glutine per i celiaci, ad …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-22558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"yoast_head":"\nIn che modo il cancro pu\u00f2 determinare la tua dieta? - zdmaa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/how-your-cancer-may-determine-your-diet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"In che modo il cancro pu\u00f2 determinare la tua dieta? 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