{"id":24093,"date":"2022-01-12T19:52:09","date_gmt":"2022-01-12T16:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/caregiver-tips-for-loved-ones-with-cancer\/"},"modified":"2022-01-13T00:30:51","modified_gmt":"2022-01-12T21:30:51","slug":"caregiver-tips-for-loved-ones-with-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/caregiver-tips-for-loved-ones-with-cancer\/","title":{"rendered":"Consigli per chi si prende cura dei propri cari malati di cancro"},"content":{"rendered":"

Consigli per chi si prende cura dei propri cari malati di cancro<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Di tutti i soprannomi che possiamo immaginare nel nostro futuro – figlio, moglie, genitore, professionista – quasi nessuno immaginerebbe di avere un badante nella lista. <\/span>Ma quando ai propri cari viene diagnosticato un cancro, spesso si fa affidamento sui propri cari per assumere il ruolo. <\/span>Il caregiver \u00e8 un membro essenziale del team di assistenza del paziente oncologico, tuttavia l’attivit\u00e0 viene fornita senza una descrizione del lavoro, un manuale di istruzioni o un programma prestabilito e la maggior parte di coloro che assumono questo ruolo non hanno esperienza precedente. <\/span>Un caregiver ha spesso pi\u00f9 ruoli e pu\u00f2 avere il compito di occuparsi di una variet\u00e0 di esigenze mediche, emotive e domestiche, gestendo anche responsabilit\u00e0 come coordinare e frequentare appuntamenti e trattamenti medici o completare e presentare polizze assicurative. <\/span>Non c’\u00e8 da stupirsi che l’esaurimento, l’esaurimento e il senso di colpa per un caregiver siano preoccupazioni molto reali e chiunque si imbarchi nel viaggio dovrebbe essere consapevole di ci\u00f2 che \u00e8 in serbo per loro.<\/span><\/span><\/p>\n

Proprio come il cancro di ogni paziente \u00e8 unico, cos\u00ec sono gli effetti collaterali fisici e psicologici dell’affrontare la malattia. <\/span>Ma alcuni sentimenti e sfide sono universali, specialmente per i caregiver.<\/span><\/span><\/p>\n

“Il cancro \u00e8 un evento traumatico per tutta la famiglia, non solo per il paziente. Non \u00e8 come l’influenza dove si vede un punto finale. Le emozioni pi\u00f9 comuni che vediamo tra i caregiver sono impotenza, rabbia, frustrazione, dolore, senso di colpa, ansia, preoccupazione , e la solitudine.<\/span><\/span><\/p>\n

Spesso i caregiver sono cos\u00ec concentrati sui bisogni del paziente da ignorare i propri. <\/span>Gli esperti dicono che questo \u00e8 l’errore pi\u00f9 comune e pi\u00f9 preoccupante che i caregiver possano fare. <\/span>“Gli operatori sanitari devono assicurarsi di mangiare, dormire a sufficienza e tenere il passo con gli appuntamenti medici, perch\u00e9 non possono aiutare nessuno se sono malati”, dice Callahan. <\/span>“\u00c8 come un’emergenza in aereo: quando abbassi la maschera di ossigeno, dovresti prima indossare la maschera. Come assistenti, ci prendiamo cura di tutto ci\u00f2 di cui un paziente ha bisogno e ci dimentichiamo di noi stessi. \u00c8 pi\u00f9 facile concentrarsi sull’esterno che all’interno. \u00c8 un clich\u00e9, ma dico alle persone che devono sempre fare respiri profondi. Attiva il diaframma e ti costringe a concentrarti sul respiro e rilassa il tuo corpo. Puoi prenderti 30 secondi di questa giornata pazza e respirare mentre aspetti che l’acqua bollisca o quando sei al semaforo rosso o in bagno.”<\/span><\/span><\/p>\n

Consiglia a tutti i caregiver di trovare un meccanismo di coping che funzioni per loro. <\/span>Se ti senti arrabbiato, ad esempio, riconoscilo e impara come affrontarlo, suggerisce. <\/span>Siate consapevoli, inoltre, che molti pazienti affrontano la loro frustrazione nei confronti dei loro caregiver. <\/span>Se questo ti accade, cerca di non prenderlo sul personale. <\/span>“A questo punto, chiedi al paziente se c’\u00e8 qualcosa di cui ha bisogno e poi lasciagli un po’ di spazio”, dice. <\/span>“Quando un caregiver si sente sopraffatto, va bene prendersi una pausa”.<\/span><\/span><\/p>\n

Quando al marito di Kathleen Fincham, Mike, \u00e8 stato diagnosticato un cancro del colon-retto in stadio 4 nel 2013 all’et\u00e0 di 35 anni, nessuno dei due aveva idea di cosa aspettarsi. <\/span>La famiglia Fincham aveva cinque figli piccoli, incluso un maschietto, e Mike Fincham ha sostenuto la famiglia, lavorando per lunghe ore nel suo caseificio nel nord-est del Kansas. <\/span>Nel corso di circa due anni, ha subito due interventi chirurgici, sei mesi di chemioterapia e ha trascorso pi\u00f9 di tre mesi in ospedale. <\/span>Kathleen Fincham si \u00e8 trovata a lottare per prendersi cura di suo marito mentre si destreggiava tra la maternit\u00e0 e aiutava nel caseificio. <\/span>Sebbene la famiglia Fincham abbia avuto la fortuna di ricevere molto aiuto da familiari e amici, Kathleen Fincham ha ancora avuto momenti in cui si sentiva sopraffatta e temeva per un futuro incerto con suo marito. <\/span>Nel suo caso, \u00e8 stata rafforzata da una forte fede nei tempi bui.<\/span><\/span><\/p>\n

“Ho fede nella mia ferma convinzione nella sovranit\u00e0 di Dio e so che se questa \u00e8 la fine della sua vita qui sulla terra, non saremo in grado di controllare le circostanze e questo non \u00e8 il nostro lavoro”, ricorda. <\/span>“Ci siamo detti che saremmo rimasti qui finch\u00e9 Dio ci avesse voluto qui, e avevamo una prospettiva eterna. Eravamo davvero in pace con questo. Ovviamente ci aspettavamo di pi\u00f9, e fortunatamente \u00e8 andata cos\u00ec”.<\/span><\/span><\/p>\n

Ho anche trovato utile prendersi un po’ di tempo ogni giorno per ricaricare andando a correre o leggendo la sua Bibbia. <\/span>Sapeva di non essere dura con se stessa. <\/span>“Durante la malattia di Mike, mi sono detta che andava bene se non fossi andata al passo con tutto come facevo prima”, dice. <\/span>“Non ho fatto molto scuola a casa quell’anno, e i bambini stanno bene”.<\/span><\/span><\/p>\n

Robert Bloom, MD, psichiatra del Chicago Hospital, fa eco ai sentimenti di Kathleen Fincham, aggiungendo che \u00e8 anche utile perdonare amici e familiari che potrebbero essere ignari del costo fisico ed emotivo del fornire assistenza. <\/span>Lui e sua moglie, Judy, conoscono in prima persona le sfide della cura di una persona malata. <\/span>La figlia di Blooms, Rachel, nata con la spina bifida, ha vissuto con i suoi genitori fino alla sua morte nel 2016, pochi mesi prima del suo 36esimo compleanno.<\/span><\/span><\/p>\n

“La cosa principale che ho imparato \u00e8 che la maggior parte delle persone che non sono al tuo posto non capiscono quanto sia difficile”, dice il dottor Bloom. <\/span>“La cura \u00e8 una responsabilit\u00e0 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e pu\u00f2 essere molto stressante. Fin dall’inizio, ho consigliato a tutti tre regole: non dispiacerti per te stesso, non disprezzare te stesso e non confrontati con gli altri, invece di giudicare, cerca di spiegare.<\/span><\/span><\/p>\n

Per Judy Blume, parlare con altri genitori di bambini disabili l’ha aiutata a fare i conti con la sua situazione speciale. <\/span>Ha trovato un gruppo di supporto quando Rachel era una bambina e, decenni dopo, queste persone sono ancora alcune delle sue migliori amiche. <\/span>“Per me, incontrare un gruppo di amici con bambini sani di 3 anni non ha aiutato”, dice. <\/span>Trova un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo, sia online che di persona. <\/span>Ho incontrato molte persone online e non le ho mai incontrate di persona e abbiamo simpatizzato e condiviso suggerimenti con loro. <\/span>Nessuno lo capisce a meno che non siano al tuo posto.<\/span><\/span><\/p>\n

Jodi Bloom ha anche visto un terapeuta gestire i sentimenti di rabbia, depressione, senso di colpa e risentimento, tutte emozioni comuni ai caregiver. <\/span>Impara a chiedere e accettare aiuto. <\/span>“All’inizio era pi\u00f9 facile arrabbiarsi con qualcuno per non avergli offerto aiuto piuttosto che chiedergli di fare qualcosa, come andare al supermercato o fare un pasto”, dice. <\/span>“La maggior parte delle persone ama aiutare qualcuno se gli viene chiesto.”<\/span><\/span><\/p>\n

Ecco alcuni altri suggerimenti che i medici possono seguire per alleviare lo stress:<\/span><\/span><\/p>\n