{"id":7234,"date":"2021-12-07T19:57:50","date_gmt":"2021-12-07T16:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/?p=7234"},"modified":"2021-12-07T19:57:50","modified_gmt":"2021-12-07T16:57:50","slug":"good-fertility-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/good-fertility-health\/","title":{"rendered":"buona salute della fertilit\u00e0"},"content":{"rendered":"
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buona salute della fertilit\u00e0<\/span><\/h1>\n
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buona salute della fertilit\u00e0<\/span><\/h1>\n
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La tua et\u00e0 e la tua salute possono influenzare le tue possibilit\u00e0 di rimanere incinta. Mantenere uno stile di vita sano pu\u00f2 aiutare a migliorare la fertilit\u00e0.<\/span><\/p>\n

et\u00e0 e fertilit\u00e0<\/span><\/h2>\n

Quando si tratta di fertilit\u00e0, l’et\u00e0 conta. Molte persone oggi aspettano di crescere per avere figli. Ma la fertilit\u00e0 diminuisce nel tempo e dovresti tenerne conto se prevedi di avere figli in seguito. Sia le donne che gli uomini sono pi\u00f9 fertili intorno ai vent’anni.<\/span><\/p>\n

Nelle donne, la fertilit\u00e0 diminuisce pi\u00f9 rapidamente con l’et\u00e0. Questo declino diventa rapido dopo i 35 anni. Ci sono una serie di ragioni, ma in particolare il deterioramento della qualit\u00e0 degli ovuli rilasciati dalle ovaie. Circa 1 coppia su 3 di et\u00e0 superiore ai 35 anni ha problemi di fertilit\u00e0. Questo sale a 2 su 3 quando una donna ha pi\u00f9 di 40 anni.<\/span><\/p>\n

Le donne di et\u00e0 superiore ai 35 anni hanno meno probabilit\u00e0 di rimanere incinta a causa di trattamenti per la fertilit\u00e0, inclusa la fecondazione in vitro, e hanno maggiori probabilit\u00e0 di abortire se rimangono incinte. La fertilit\u00e0 maschile diminuisce gradualmente a partire dai 40 anni, ma la maggior parte degli uomini \u00e8 in grado di avere figli dai 50 anni in su.<\/span><\/p>\n

Fumo e fertilit\u00e0 femminile<\/span><\/h3>\n

Il fumo pu\u00f2 causare problemi a quasi tutti gli aspetti del sistema riproduttivo. Le donne che fumano hanno maggiori probabilit\u00e0 di avere difficolt\u00e0 a concepire, potrebbero non rispondere al trattamento dell’infertilit\u00e0, andare in menopausa precoce e avere un aumentato rischio di cancro cervicale e vulvare. Il fumo \u00e8 associato ad un aumentato rischio di infertilit\u00e0, sia per le donne che cercano di concepire per la prima volta sia per le donne che sono state precedentemente incinte.<\/span><\/p>\n

Le donne che fumano hanno anche una risposta inferiore alla fecondazione in vitro (FIV). Le donne che fumano sono anche a maggior rischio di gravidanza ectopica e aborto spontaneo. Il fumo durante la gravidanza \u00e8 stato collegato a una serie di problemi di salute del bambino tra cui parto prematuro, basso peso alla nascita, morte in culla (nota anche come sindrome della morte improvvisa del lattante o SIDS) e problemi respiratori nei primi sei mesi di vita.<\/span><\/p>\n

Fumo e fertilit\u00e0 maschile<\/span><\/h3>\n

La ricerca ha dimostrato che i fumatori maschi hanno una qualit\u00e0 e un numero di sperma inferiori rispetto ai non fumatori. Il fumo pu\u00f2 anche portare alla disfunzione erettile maschile. Le due principali sostanze chimiche nelle sigarette sono la nicotina e il monossido di carbonio, che restringono le arterie e riducono il flusso sanguigno attraverso il corpo, influenzando il flusso sanguigno al pene.<\/span><\/p>\n

Smettendo di fumare, riduci il rischio di impotenza e migliori la qualit\u00e0 del tuo sperma, e hai meno probabilit\u00e0 di rimanere incinta o diventare sterile.<\/span><\/p>\n

Per aiuto per smettere di fumare, chiama la linea diretta per smettere di fumare al 13 7848.<\/span><\/p>\n

Evita le malattie sessualmente trasmissibili<\/span><\/h2>\n

Le malattie sessualmente trasmissibili, come la clamidia e la gonorrea, possono danneggiare le tube di Falloppio di una donna, il che pu\u00f2 rendere pi\u00f9 difficile una gravidanza. Se pensi di avere una IST, vai dal tuo medico o dalla clinica per la salute sessuale.<\/span><\/p>\n

essere un peso sano<\/span><\/h2>\n

Essere in sovrappeso o sottopeso pu\u00f2 ridurre le possibilit\u00e0 di rimanere incinta. Una causa di infertilit\u00e0 \u00e8 la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), che peggiora a causa del sovrappeso o dell’obesit\u00e0.<\/span><\/p>\n

alcol<\/span><\/h2>\n

Il governo consiglia che per le donne che pianificano una gravidanza, non bere alcolici sia l’opzione pi\u00f9 sicura. Questo perch\u00e9 nessuno studio ha trovato un livello sicuro di consumo di alcol durante la gravidanza e molte donne non sanno quando rimangono incinte.<\/span><\/p>\n

Gli uomini con pi\u00f9 di 3 o 4 unit\u00e0 di alcol al giorno possono danneggiare il loro sperma.<\/span><\/p>\n

Mantieni i tuoi testicoli freschi<\/span><\/h2>\n

I testicoli di un uomo dovrebbero essere uno o due gradi pi\u00f9 freddi rispetto al resto del corpo. Biancheria intima stretta e docce calde possono aumentare la temperatura dei testicoli.<\/span><\/p>\n

Evitare radiazioni e sostanze chimiche pericolose<\/span><\/h2>\n

L’esposizione a radiazioni e sostanze chimiche come i solventi glicolici presenti in alcune vernici pu\u00f2 danneggiare la fertilit\u00e0.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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