{"id":7773,"date":"2021-12-08T19:55:59","date_gmt":"2021-12-08T16:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/?p=7773"},"modified":"2021-12-08T19:55:59","modified_gmt":"2021-12-08T16:55:59","slug":"baby-start-eating-solids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/","title":{"rendered":"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi?"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi?<\/span><\/h1>\n
<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi?<\/span><\/h1>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n

Sebbene ci siano quasi dieci milioni di domande che i genitori hanno sulla cura di un neonato, una delle domande pi\u00f9 comuni \u00e8 quando iniziare a nutrire il bambino con cibi solidi.<\/span><\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n

Con cos\u00ec tante informazioni l\u00e0 fuori e cos\u00ec tante opinioni diverse sull’introduzione dei solidi, non c’\u00e8 da meravigliarsi se i genitori sono confusi. Abbiamo un po’ di saggezza da condividere nel tentativo di chiarire le cose quando \u00e8 il momento per il tuo bambino di iniziare a mangiare cibi solidi.<\/span><\/p>\n

Come faccio a sapere quando il mio bambino \u00e8 pronto per mangiare cibi solidi?<\/span><\/h3>\n

Se stai cercando di capire se il tuo bambino \u00e8 pronto a crescere per quel primo cucchiaio, una buona regola generale \u00e8 che dovrebbe raggiungere i seguenti traguardi:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Possono sedersi con sicurezza da soli.<\/span><\/li>\n
  • Non spingono immediatamente i solidi fuori dalla bocca con la lingua.<\/span><\/li>\n
  • A loro piace masticare.<\/span><\/li>\n
  • Cominciano a raccogliere oggetti con il pollice e l’indice (noto anche come presa a tenaglia).<\/span><\/li>\n
  • Mostrano interesse per l’ora dei pasti e possono provare a mangiare cibo e metterselo in bocca.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Qual \u00e8 l’et\u00e0 appropriata per mio figlio per iniziare a mangiare cibi solidi?<\/span><\/h3>\n

    L’American Academy of Pediatrics, l’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0, l’American Academy of Family Physicians, il CDC, l’UNICEF e una sfilza di altre organizzazioni sanitarie raccomandano di posticipare i cibi solidi fino a 6 mesi, principalmente perch\u00e9 non fa male.\u00a0<\/span>No<\/span><\/em> \u00a0. Secondo l’AAP, aspettare fino a 6 mesi per introdurre cibi solidi non ritarder\u00e0 lo sviluppo del bambino, n\u00e9 aumenter\u00e0 il rischio di allergie; Saranno in grado di crescere solo con il latte materno o con la formula.<\/span><\/p>\n

    Quali sono i vantaggi di aspettare fino a 6 mesi per iniziare a nutrire il mio bambino con cibi solidi?<\/span><\/h3>\n

    Alcuni dei vantaggi di attenersi a cibi solidi includono dare al bambino il tempo di maturare, aumentare la protezione dalle malattie, garantire che il bambino in crescita sia pronto a mangiare cibi solidi, ridurre i futuri rischi di obesit\u00e0 e potenzialmente proteggerlo dalla carenza di ferro. Anemia.<\/span><\/p>\n

    Che ne dici di un bambino di 4 mesi che mangia cibi solidi?<\/span><\/h3>\n

    Sentirai inevitabilmente da qualche mamma in un gruppo Facebook o da un parente a una riunione di famiglia che va bene iniziare gi\u00e0 da quattro mesi. L’unica organizzazione che supporta questo \u00e8 l’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Consigliano di introdurre il bambino a cibi solidi tra i quattro ei sei mesi, iniziando con cibi meno allergenici e introducendo gradualmente uova, latticini, arachidi, noci, pesce e crostacei. Affermano che ritardare l’introduzione di questi tipi di alimenti\u00a0 <\/span>pu\u00f2<\/span><\/em> \u00a0effettivamente aumentare il rischio di sviluppare un’allergia per il bambino.<\/span><\/p>\n

    La maggior parte delle organizzazioni sanitarie consiglia ancora di aspettare fino a 6 mesi, ma parla con il tuo medico per determinare cosa \u00e8 meglio per tuo figlio.<\/span><\/p>\n

    Il mio bambino dorme meglio quando inizia a mangiare cibi solidi?<\/span><\/h3>\n

    Ci sono buone probabilit\u00e0 che la tua prozia Joanne ti dica che prima assumi cibi solidi per il tuo bambino, prima riuscirai a dormire tutta la notte. Scusa, zia, ma no. Sfortunatamente, non solo gli studi hanno dimostrato che i solidi non aiutano il tuo bambino a dormire pi\u00f9 a lungo, ma possono avere l’effetto opposto se il cibo provoca mal di pancia (o il pannolino scoppiato). La cosa migliore da fare \u00e8 lasciar perdere e dire a zia Joan che ci “esaminerai completamente” la prossima volta che ti dir\u00e0 di aggiungere dei cereali al biberon del tuo bambino (ma non guardarlo <\/span>davvero<\/span><\/em> \u00a0, vero\u00a0 ?)<\/span><\/p>\n

    <\/figure>\n

    Quali alimenti dovrei dare prima al mio bambino?<\/span><\/h2>\n

    Sebbene tu possa permettere a tuo figlio di provare un po’ di tutto, si consiglia di dargli un nuovo alimento ogni tre giorni per osservare i segni di una reazione allergica, inclusi vomito, eruzione cutanea o diarrea. Attenersi a un alimento alla volta ti aiuta a identificare la causa dell’allergia, piuttosto che cercare di capire quale delle cinque cose nel piatto ha dato loro una reazione. Questo include i cereali: inizia con un singolo cereale intero come avena o orzo invece di “avena e mela” all’inizio, quindi se tuo figlio sta avendo una reazione, sai qual \u00e8 il colpevole.<\/span><\/p>\n

    \n
    <\/div>\n<\/div>\n

    Vi presentiamo la tavola dei cibi solidi per il beb\u00e8<\/span><\/h3>\n

    Ecco un esempio di cronologia che mostra come iniziare a introdurre cibi solidi nella dieta di tuo figlio.<\/span><\/p>\n

    C’\u00e8 qualcosa di cui ho assolutamente bisogno per nutrire il mio bambino?<\/span><\/h3>\n

    \u00c8 molto importante che tuo figlio mangi cibi ricchi di ferro per favorire il suo sviluppo. Anche la vitamina D e lo zinco sono essenziali.<\/span><\/p>\n

    \n
    <\/div>\n<\/div>\n
      \n
    • Ferro:<\/span><\/strong> \u00a0livelli adeguati di ferro sono essenziali per lo sviluppo del cervello e riducono il rischio di anemia del bambino. Oltre ai cereali fortificati, alimenti come tofu, fagioli, verdure a foglia verde scuro, uova, pollame, carne rossa e pesce grasso sono buone fonti di ferro. L’abbinamento di questi alimenti con cibi ricchi di vitamina C (come agrumi, frutti di bosco, pomodori, broccoli e cavoli) aiuta l’assorbimento del ferro.<\/span><\/li>\n
    • Zinco: lo zinco<\/span><\/strong> \u00a0si trova in alimenti come carne rossa, pane integrale, cereali, frutti di mare e fagioli secchi. Il tuo bambino ha bisogno di zinco per aiutare con la crescita e lo sviluppo del sistema immunitario, degli organi riproduttivi e del cervello.<\/span><\/li>\n
    • Vitamina D:<\/span><\/strong> \u00a0La vitamina D \u00e8 importante per la crescita ossea. Il modo pi\u00f9 comune per assicurarsi che il bambino ne abbia abbastanza \u00e8 con queste pratiche gocce, ma anche pesce, uova e prodotti fortificati con vitamina D come il latte di mucca (per i bambini di et\u00e0 superiore a un anno) contengono vitamina D.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      C’\u00e8 qualcosa che non dovrebbe essere somministrato a mio figlio?<\/span><\/h3>\n
        \n
      • S\u00ec. \u00c8 importante che il tuo bambino non mangi miele o cibi contenenti miele fino a quando non ha almeno dodici mesi, poich\u00e9 esiste il rischio di botulismo nei neonati.<\/span><\/li>\n
      • Puoi anche saltare lo zucchero aggiunto, gli alimenti trasformati, i succhi e il latte intero (aspetta fino a quando non hanno almeno 12 mesi).<\/span><\/li>\n
      • Fai attenzione a cibi come uva, uvetta, popcorn, verdure crude e burro di noci perch\u00e9 possono portare al soffocamento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
        \n

        Bavaglio contro soffocamento<\/span><\/h4>\n

        \u00c8 anche importante notare che \u00e8 normale che tuo figlio elimini gli alimenti che sono molto impegnativi, quindi stai calmo se vedi lacrimazione, tosse o gocciolamento. Se il tuo bambino inizia a soffocare, non far\u00e0 rumore: \u00e8 qui che devi intervenire. Tieniti informato su cosa fare se tuo figlio sta soffocando.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

        A cosa \u00e8 dovuto lo svezzamento del bambino?<\/span><\/h3>\n

        Molti genitori seguono la strada del pur\u00e8 mentre il loro bambino impara le basi dei cibi solidi, mentre altri preferiscono lo svezzamento guidato dal bambino.<\/span><\/p>\n

        Se non hai familiarit\u00e0 con il termine, lo svezzamento guidato dal bambino consente al bambino di sedersi al posto di guida provando cibi solidi. A circa 6 mesi di et\u00e0, dai loro dei finger food morbidi che possono raccogliere e portare alla bocca da soli. I benefici dello svezzamento guidato dal bambino includono una migliore coordinazione occhio-mano, capacit\u00e0 di masticazione e abitudini alimentari sane (come fermarsi quando si \u00e8 sazi). Si consiglia di iniziare con alimenti con un solo ingrediente per aiutare a identificare eventuali potenziali allergeni per il bambino.<\/span><\/p>\n

        Qual \u00e8 lo scoop sulla cacca del bambino quando si mangiano cibi solidi?<\/span><\/h3>\n

        Una volta che il tuo bambino inizia a mangiare cibi solidi, la sua cacca cambier\u00e0. Preparati a un cattivo odore pi\u00f9 solido che diventer\u00e0 pi\u00f9 o meno frequente di prima, a seconda di cosa hanno mangiato (ehi, non abbiamo mai detto che sarebbe stato pi\u00f9 prevedibile!). Se tuo figlio ha la diarrea, potrebbero essere segni di un allergia, quindi prendi nota del cibo che hanno mangiato prima di cambiare i pannolini e presta molta attenzione la prossima volta che li provano.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? Sebbene ci siano quasi dieci milioni di domande che i genitori hanno sulla cura di un neonato, una delle domande pi\u00f9 comuni \u00e8 quando iniziare a nutrire il bambino con cibi solidi. Con cos\u00ec tante …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[2775,2774],"class_list":["post-7773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato","tag-baby-start-eating-solids-it","tag-quando-il-mio-bambino-puo-iniziare-a-mangiare-cibi-solidi"],"yoast_head":"\nQuando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? - zdmaa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? - zdmaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? Sebbene ci siano quasi dieci milioni di domande che i genitori hanno sulla cura di un neonato, una delle domande pi\u00f9 comuni \u00e8 quando iniziare a nutrire il bambino con cibi solidi. Con cos\u00ec tante …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"zdmaa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-08T16:55:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/\",\"name\":\"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? - zdmaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-08T16:55:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"baby-start-eating-solids\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629\",\"item\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/\",\"name\":\"zdmaa\",\"description\":\"zdmaa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/zdmaa.com\"],\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/it\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? - zdmaa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? - zdmaa","og_description":"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? Sebbene ci siano quasi dieci milioni di domande che i genitori hanno sulla cura di un neonato, una delle domande pi\u00f9 comuni \u00e8 quando iniziare a nutrire il bambino con cibi solidi. Con cos\u00ec tante …","og_url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/","og_site_name":"zdmaa","article_published_time":"2021-12-08T16:55:59+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"admin","Tempo di lettura stimato":"6 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/","url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/","name":"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi? - zdmaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg","datePublished":"2021-12-08T16:55:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#primaryimage","url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/baby-start-eating-solids-1.jpg","width":640,"height":426,"caption":"baby-start-eating-solids"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/baby-start-eating-solids\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629","item":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quando il mio bambino pu\u00f2 iniziare a mangiare cibi solidi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#website","url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/","name":"zdmaa","description":"zdmaa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/ro\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031","contentUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/zdmaa.com"],"url":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7774,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7773\/revisions\/7774"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}