{"id":5274,"date":"2021-11-29T01:10:07","date_gmt":"2021-11-28T22:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/zdmaa.com\/?p=5274"},"modified":"2021-11-29T01:10:07","modified_gmt":"2021-11-28T22:10:07","slug":"natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/","title":{"rendered":"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w"},"content":{"rendered":"
\n
\n

11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w<\/span><\/h1>\n
<\/div>\n<\/header>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w<\/span><\/h1>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
\n

Je\u015bli kto\u015b powie Ci, \u017ce jest absolutnie co\u015b, co musisz zrobi\u0107, aby Twoje w\u0142osy by\u0142y zdrowe, soczyste lub d\u0142ugie, by\u0107 mo\u017ce da\u0142e\u015b si\u0119 oszuka\u0107, by uwierzy\u0107, \u017ce co\u015b nie b\u0119dzie w stanie Ci wiele pom\u00f3c. Istnieje tak wiele \u201ezasad\u201d i naturalnych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, \u017ce cz\u0119sto trudno jest zda\u0107 sobie spraw\u0119, kt\u00f3re z nich nale\u017cy przestrzega\u0107, a kt\u00f3re s\u0105 ca\u0142kowicie \u015bmieszne. Ale te naturalne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w pomog\u0105 ci dowiedzie\u0107 si\u0119, co ci pomo\u017ce i jakich wskaz\u00f3wek mo\u017cesz si\u0119 pozby\u0107.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Stosowanie jednego szamponu zmniejsza jego korzy\u015bci<\/span><\/b>
    \n Kto powiedzia\u0142, \u017ce po wielokrotnym u\u017cyciu szampon przesta\u0142 dzia\u0142a\u0107, niestety myli\u0142 si\u0119. Rozprzestrzeni\u0142 si\u0119 tak bardzo, \u017ce wiele os\u00f3b uwa\u017ca to za prawd\u0119. Ale prawd\u0119 m\u00f3wi\u0105c, tak nie jest. Wiele os\u00f3b jest tak przyzwyczajonych do zalet szamponu, \u017ce nie przestan\u0105 go u\u017cywa\u0107 do niczego! Kluczem jest upewnienie si\u0119, \u017ce znasz sw\u00f3j typ w\u0142os\u00f3w i znalezienie szamponu, kt\u00f3ry najlepiej pasuje do twoich w\u0142os\u00f3w. Nie ma \u017cadnego zwi\u0105zku z cz\u0119stym u\u017cywaniem ulubionego szamponu i niezdrowymi w\u0142osami. Wi\u0119c je\u015bli podoba Ci si\u0119 to, co masz, mo\u017cesz z niego skorzysta\u0107!<\/span><\/li>\n
  2. Regularne strzy\u017cenie w\u0142os\u00f3w sprawia, \u017ce \u200b\u200brosn\u0105<\/span><\/b>
    \n Jeste\u015bmy pewni, \u017ce s\u0142ysza\u0142e\u015b to od wielu os\u00f3b \u2013 \u201eRegularne strzy\u017cenie w\u0142os\u00f3w powoduje wzrost w\u0142os\u00f3w\u201d. Ale z drugiej strony nie zapomnij poprawi\u0107 tej konkretnej osoby nast\u0119pnym razem, gdy ci to powiedz\u0105. Chocia\u017c przycinanie pomaga unikn\u0105\u0107 rozdwajania si\u0119 ko\u0144c\u00f3wek i utrzymuje zdrowe w\u0142osy, tak naprawd\u0119 nie wp\u0142ywa na spos\u00f3b wzrostu w\u0142os\u00f3w. Z pomoc\u0105 kilku naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla w\u0142os\u00f3w mo\u017ce rosn\u0105\u0107 od nasady, a nie na ko\u0144cach. Nie pozw\u00f3l, aby powstrzyma\u0142o Ci\u0119 to przed przycinaniem w\u0142os\u00f3w co 2-3 miesi\u0105ce, ale pami\u0119taj, \u017ce nie zwi\u0119ksza to d\u0142ugo\u015bci ani wzrostu.<\/span><\/li>\n
  3. Wyrywanie siwych w\u0142os\u00f3w sprawia, \u017ce \u200b\u200bro\u015bnie wi\u0119cej siwych w\u0142os\u00f3w<\/span><\/b>
    \n Bez wzgl\u0119du na to, ile siwych w\u0142os\u00f3w zostanie wyrwanych, nie spowoduje to wzrostu wi\u0119kszej liczby siwych w\u0142os\u00f3w u ich r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Wyrywanie w\u0142os\u00f3w podra\u017cnia mieszek w\u0142osowy, powoduj\u0105c niezdrowe w\u0142osy. To jest \u017ar\u00f3d\u0142o legendy! W ka\u017cdym razie staraj si\u0119 jak najdok\u0142adniej trzyma\u0107 si\u0119 z daleka od z\u0142ych nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych z wyrywaniem.<\/span><\/li>\n
  4. Nadmierne umycie szamponu pomaga<\/span><\/b>
    \n Niewa\u017cne, jak bardzo lubisz trwa\u0142y zapach ulubionego szamponu, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce \u201eszampon, sp\u0142ucz, powt\u00f3rz\u201d to dobry pomys\u0142, musisz pozna\u0107 szczeg\u00f3\u0142y, zanim zaczniesz to robi\u0107. Kiedy myjesz szampon po raz pierwszy, zmywa brud, brud i olej. W momencie, gdy myjesz szamponem, w zasadzie od\u017cywiasz pasma w\u0142os\u00f3w, i wtedy masujesz i pienisz. Dlatego nie zaleca si\u0119 wielokrotnego u\u017cywania szamponu. Je\u015bli zapytasz fryzjera lub stylist\u0119, wyra\u017anie powiedz\u0105 ci, \u017ce nie musisz u\u017cywa\u0107 zbyt du\u017co szamponu za drugim razem, poniewa\u017c to tylko pozbawi sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy\u00a0 <\/span>naturalnych olejk\u00f3w i<\/span><\/u> \u00a0sprawi, \u017ce w\u0142osy b\u0119d\u0105 ekstremalnie suche.<\/span><\/li>\n
  5. Czesanie w\u0142os\u00f3w od g\u00f3ry do do\u0142u<\/span><\/b>
    \n Chocia\u017c szczotkowanie to \u015bwietny spos\u00f3b na rozczesywanie w\u0142os\u00f3w, zawsze nale\u017cy je rozczesywa\u0107 na pocz\u0105tku, a potem, aby zachowa\u0107 zdrowie i ochron\u0119, staraj si\u0119 nie przesadza\u0107! Cho\u0107 brzmi to dobrze, nadmierne czesanie w\u0142os\u00f3w od g\u00f3ry do do\u0142u mo\u017ce spowodowa\u0107 wiele \u0142amania, zw\u0142aszcza je\u015bli s\u0105 mokre! Spr\u00f3buj wi\u0119c zacz\u0105\u0107 od ko\u0144ca, a nast\u0119pnie id\u017a dalej od tego miejsca.<\/span><\/li>\n
  6. Rozja\u015bnianie w\u0142os\u00f3w s\u0142o\u0144cem<\/span><\/b>
    \n Chocia\u017c promienie<\/b> s\u0142oneczne s\u0105 jedn\u0105 z najlepszych naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla w\u0142os\u00f3w, nie jest to metoda, kt\u00f3r\u0105 powiniene\u015b wypr\u00f3bowa\u0107. Wbrew pozorom sk\u00f3ra g\u0142owy jest bardzo wra\u017cliwa i mo\u017ce by\u0107 podatna na oparzenia s\u0142oneczne i uszkodzenia mieszk\u00f3w w\u0142osowych. Mo\u017ce spowodowa\u0107 nieodwracalne uszkodzenia sk\u00f3ry g\u0142owy oraz wysuszy\u0107 i niedo\u017cywi\u0107 w\u0142osy. Wi\u0119c je\u015bli chcesz rozja\u015bni\u0107 w\u0142osy, spr\u00f3buj zrobi\u0107 to za pomoc\u0105 bardziej naturalnego produktu rozja\u015bniaj\u0105cego, takiego jak cytryna, i cz\u0119sto trzymaj si\u0119 z dala od ostrego \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego.<\/span><\/li>\n
  7. Szczotkowanie w\u0142os\u00f3w 100 poci\u0105gni\u0119\u0107 na noc sprawia, \u017ce \u200b\u200bw\u0142osy s\u0105 zdrowe,<\/span><\/b>
    \n chocia\u017c regularne z\u0142uszczanie jest dla Ciebie dobre, poniewa\u017c pomaga w rozczesywaniu pasm, a co najwa\u017cniejsze poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, a tym samym pomaga w rewitalizacji mieszk\u00f3w w\u0142osowych, s\u0142ynne \u201e100 poci\u0105gni\u0119\u0107 noc przed snem\u201d nie jest To r\u00f3wnie\u017c naprawd\u0119 pomaga twoim w\u0142osom rosn\u0105\u0107 zdrowsze. 100 stokes\u00f3w mo\u017ce to by\u0107 za du\u017co! Upewnij si\u0119, \u017ce \u015bmia\u0142o wyeliminujesz ten mit ze swojej listy, poniewa\u017c dzisiaj wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas i tak nie ma na to czasu. Przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 nadaj w\u0142osom dobr\u0105 szczotk\u0119 ze sko\u015bnym w\u0142osiem, aby nie podrze\u0107 w\u0142os\u00f3w. Rozwi\u0105\u017c sploty palcami, a nast\u0119pnie delikatnie szczotkuj, a\u017c w\u0142osy b\u0119d\u0105 mi\u0119kkie i g\u0142adkie.<\/span><\/li>\n
  8. Spanie z rozpuszczonymi w\u0142osami sprzyja wzrostowi.<\/span><\/b>
    \n Jest takie stare powiedzenie, \u017ce je\u015bli \u015bpisz z rozpuszczonymi w\u0142osami, daje to sk\u00f3rze g\u0142owy i korzeniom przestrze\u0144 do oddychania, co u\u0142atwia wzrost w\u0142os\u00f3w. C\u00f3\u017c, prawd\u0119 m\u00f3wi\u0105c, ca\u0142y pomys\u0142 jest kompletnie absurdalny. Spanie z otwartymi w\u0142osami, spinaj\u0105c w\u0142osy, a olejki z w\u0142os\u00f3w rozprowadzaj\u0105 si\u0119 na sk\u00f3rze, powoduj\u0105c tr\u0105dzik, je\u015bli masz wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119. Dlatego lepiej jest zawin\u0105\u0107 w\u0142osy w kok lub zawi\u0105za\u0107 je w lu\u017any, wygodny warkocz, ni\u017c ci\u0105gn\u0105\u0107 je zbyt ciasno, co powoduje zaczepienie. Lu\u017any klips lub kok na g\u0142owie utrzymuje w\u0142osy z dala od twarzy. W ko\u0144cu Twoja sk\u00f3ra g\u0142owy potrzebuje tylko <\/span>naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych,<\/span><\/u> aby\u00a0 sta\u0107 si\u0119 zdrowymi i dobrze od\u017cywionymi. Tylko upewnij si\u0119, \u017ce nie zwi\u0105\u017cesz w\u0142os\u00f3w zbyt mocno, poniewa\u017c b\u0119dzie to ci\u0105gn\u0105\u0107 tylko u nasady i powodowa\u0107 \u0142amanie w\u0142os\u00f3w podczas skr\u0119cania i obracania si\u0119 we \u015bnie. I zawsze \u015bpij na jedwabnej poszewce na poduszk\u0119, s\u0105 one delikatniejsze dla twoich w\u0142os\u00f3w ni\u017c bawe\u0142niane poszewki.<\/span><\/li>\n
  9. Twoje w\u0142osy przestaj\u0105 rosn\u0105\u0107 po pewnym czasie,<\/span><\/b>
    \n gdy osi\u0105gn\u0105 pe\u0142n\u0105 potencjaln\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, m\u00f3wi\u0105, \u017ce po pewnym momencie w\u0142osy przestaj\u0105 rosn\u0105\u0107. W rzeczywisto\u015bci, je\u015bli odpowiednio zadbasz o swoje w\u0142osy, przestrzegaj\u0105c jednych z najlepszych naturalnych wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w i stosuj\u0105c zbilansowan\u0105 diet\u0119, twoje w\u0142osy mog\u0105 rosn\u0105\u0107 tak, jak chcesz. Twoja dieta wp\u0142ywa na wi\u0119kszo\u015b\u0107 zdrowia twoich w\u0142os\u00f3w, wi\u0119c pami\u0119taj, aby je\u015b\u0107 du\u017co produkt\u00f3w bogatych w sk\u0142adniki od\u017cywcze, unika\u0107 przetworzonej \u017cywno\u015bci i spo\u017cywa\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka. Je\u015bli jednak masz\u00a0 <\/span>rozdwojone<\/span><\/u> \u00a0ko\u0144c\u00f3wki na ko\u0144cach, twoje w\u0142osy na pewno nie b\u0119d\u0105 ros\u0142y.<\/span><\/li>\n
  10. Stres powoduje, \u017ce<\/span><\/b>
    \n babcie i matki odrastaj\u0105 siwe w\u0142osy<\/b> i obie przekazuj\u0105 w rodzinie pewne mity, w kt\u00f3re zaczyna wierzy\u0107 wiele kobiet z m\u0142odszych pokole\u0144. Jednym z tych mit\u00f3w jest to, \u017ce siwe w\u0142osy s\u0105 spowodowane stresem. Ten mit dotycz\u0105cy w\u0142os\u00f3w jest przecie\u017c tylko kolejnym mitem, poniewa\u017c w rzeczywisto\u015bci siwe w\u0142osy s\u0105 spowodowane wp\u0142ywem genetycznym. Badania wykaza\u0142y, \u017ce stres mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na geny, ale prawda jest taka, \u017ce \u200b\u200bzmiana gen\u00f3w zajmie tak du\u017co czasu, \u017ce ma to wp\u0142yw na szybko\u015b\u0107 farbowania w\u0142os\u00f3w. Dlatego nigdy nie wierz, \u017ce stres ma co\u015b wsp\u00f3lnego z siwieniem w\u0142os\u00f3w. Bardziej chodzi o budow\u0119 genetyczn\u0105 i DNA ni\u017c cokolwiek innego.<\/span><\/li>\n
  11. Wi\u0105zanie kucyka pomaga zredukowa\u0107 \u0142upie\u017c<\/span><\/b>
    \n Ten mit m\u00f3wi, \u017ce je\u015bli zwi\u0105\u017cesz w\u0142osy w ko\u0144ski ogon, zwi\u0105\u017cesz je w kok lub u\u0142o\u017cysz w inny spos\u00f3b, b\u0119dziesz w stanie usun\u0105\u0107 \u0142upie\u017c. Chocia\u017c to wszystko s\u0105 \u0142adne wzory, prawda jest taka, \u017ce \u200b\u200bnic nie robi\u0105 na \u0142upie\u017c! Ta metoda ukryje ewentualne p\u0142atki, ale od teraz musisz dba\u0107 o\u00a0 <\/span>w\u0142osy<\/span><\/u> i pozby\u0107 si\u0119 tych irytuj\u0105cych p\u0142atk\u00f3w odpowiednim produktem.<\/span><\/li>\n
  12. 12. Zimna woda od\u017cywia w\u0142osy<\/span><\/span><\/b>
    \n i uwa\u017ca si\u0119, \u017ce jest to powszechne przekonanie wielu fryzjer\u00f3w, ale w rzeczywisto\u015bci jest to tylko mit, wi\u0119c panie nie zamra\u017caj\u0105 si\u0119. Zimna woda nie sprawi, \u017ce twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 lepsze ni\u017c s\u0105. Jednak ekstremalne ciep\u0142o, czy to z wody, suszarki do w\u0142os\u00f3w, czy nawet ze s\u0142o\u0144ca, mo\u017ce uszkodzi\u0107 twoje w\u0142osy. Je\u015bli my\u015blisz o tym praktycznie, zimna woda nie wyp\u0142ukuje produkt\u00f3w z w\u0142os\u00f3w tak skutecznie, jak letnia woda, ani nie sprawia, \u017ce \u200b\u200bw\u0142osy staj\u0105 si\u0119 zdrowsze i bardziej l\u015bni\u0105ce. Chocia\u017c zimna woda mo\u017ce tymczasowo sprawi\u0107, \u017ce w\u0142osy b\u0119d\u0105 bardziej l\u015bni\u0105ce, letnia woda mo\u017ce przyspieszy\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w, stymuluj\u0105c mieszki w\u0142osowe na g\u0142owie.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Popularno\u015b\u0107 tych mit\u00f3w jest niesamowita, a przekonanie, \u017ce miliony ludzi w nie wierz\u0105, wydaje si\u0119 nierealne. Mamy nadziej\u0119, \u017ce te najlepsze wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce naturalnego pi\u0119kna sprawi\u0105, \u017ce nie uwierzysz w te mity. Czy s\u0105 jakie\u015b mity, w kt\u00f3re by\u0142e\u015b zaskoczony? Nie zapomnij podzieli\u0107 si\u0119 z nami w sekcji komentarzy poni\u017cej. Ucz si\u0119 wi\u0119cej<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[585,586],"class_list":["post-5274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-20","tag-11-naturalnych-wskazowek-pielegnacyjnych-dla-zdrowych-wlosow","tag-natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-ja"],"yoast_head":"\n11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w - zdmaa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ja_JP\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w - zdmaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"zdmaa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-28T22:10:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u57f7\u7b46\u8005\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u63a8\u5b9a\u8aad\u307f\u53d6\u308a\u6642\u9593\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8\u5206\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/\",\"name\":\"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w - zdmaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-28T22:10:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ja\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629\",\"item\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/\",\"name\":\"zdmaa\",\"description\":\"zdmaa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ja\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ja\",\"@id\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/zdmaa.com\"],\"url\":\"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w - zdmaa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/","og_locale":"ja_JP","og_type":"article","og_title":"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w - zdmaa","og_description":"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w …","og_url":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/","og_site_name":"zdmaa","article_published_time":"2021-11-28T22:10:07+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u57f7\u7b46\u8005":"admin","\u63a8\u5b9a\u8aad\u307f\u53d6\u308a\u6642\u9593":"8\u5206"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/","url":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/","name":"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w - zdmaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg","datePublished":"2021-11-28T22:10:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ja","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ja","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#primaryimage","url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/natural-hair-care11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair-1.jpg","width":640,"height":426,"caption":"natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/natural-hair-care-11-natural-beauty-tips-for-healthy-hair\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0627\u0644\u0631\u0626\u064a\u0633\u064a\u0629","item":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"11 naturalnych wskaz\u00f3wek piel\u0119gnacyjnych dla zdrowych w\u0142os\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#website","url":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/","name":"zdmaa","description":"zdmaa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ja"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#\/schema\/person\/8aad4cf5d562d4ca835487f6149853e3","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ja","@id":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/ro\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031","contentUrl":"https:\/\/zdmaa.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dff6d89ac221c1aaf9366bf5b4cd32de.jpg?ver=1778374031","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/zdmaa.com"],"url":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5274"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5277,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5274\/revisions\/5277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdmaa.com\/ja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}