نصائح للسيطرة على الألم المرتبط بالسرطان

عندما تكون مصابًا بالسرطان ، غالبًا ما يتطور الألم كأثر جانبي للمرض أو استجابة للعلاج. ولكن هناك العديد من الأدوية والعلاجات والتقنيات المتاحة ، ومن المهم التحدث عن أي إزعاج قد تشعر به ، لأن الحصول على الراحة مهم لعلاجك. إذا لم يتم علاج الألم بشكل جيد ، يمكن أن يتفاقم المرضى: فهم ليسوا نشيطين ، وينخفض ​​مستوى طاقتهم ، ويعانون من زيادة التعب وانخفاض الشهية ، كما أنهم لا يتحملون العلاج.لا يجب ان تكون بهذه الطريقة. ضع في اعتبارك إدارة الألم المرتبط بالسرطان كجزء من علاجك ، وتحدث بصراحة مع طبيبك وفريق الرعاية الصحية الخاص بك حتى يتمكنوا من محاولة مساعدتك في إدارة الألم.

خمس حقائق

فيما يلي خمسة أشياء يجب معرفتها عن الألم المرتبط بالسرطان:

وهو يختلف عن الآلام المزمنة الأخرى. يمكن أن يأتي الألم المرتبط بالسرطان من عدة عوامل مختلفة: يضغط الورم على الأعصاب والأنسجة المحيطة به ؛ التقييمات الطبية ، مثل الخزعة أو اختبار نخاع العظم ؛ أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو الجراحة أو العلاجات الأخرى. وعلى عكس الألم المزمن ، يمكن أن تتغير طبيعة آلام السرطان بسرعة. يقول الأطباء إنه من المهم إعادة تقييم نفسك بشكل متكرر حتى يمكن تعديل العلاج. بدون ذلك ، يمكن للألم أن يجعل الناس أضعف حقًا ويمكن أن يزيد من حساسيتهم للألم إذا تركت دون رادع.

لا يكفي أن تقول أنك تعاني. تحتاج إلى التحدث بشكل خاص عن شعورك وكيف يؤثر الألم عليك. ابدأ بوصف أي جزء من جسدك يؤلمك ، وما هو الشعور بالألم (حرقة ، أو لسعة ، أو طعن ، أو ألم خفيف مستمر ، على سبيل المثال) ، ومدى شدته ، وعدد مرات حدوثه ، ومدة استمراره ، وماذا قد يكون مثل. التدخل في أنشطتك. إذا كنت تعاني أيضًا من الغثيان أو القيء أو التعب أو السعال أو أي آثار جانبية أخرى ، اذكرها أيضًا.

يحتاج كل مريض إلى خطة شخصية لإدارة الألم. يجب أن يعتمد على نوع السرطان الذي تعاني منه ومرحلته ، وحساسيتك الشخصية أو تحملك للألم ، وكيف يؤثر الألم عليك. يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الأدوية الأخرى الخاصة بك ، وتاريخك الطبي ، وتفضيلاتك الشخصية للتحكم في الألم.

تتحسن إدارة الألم. تستمر خيارات إدارة الألم في النمو ، بما في ذلك المواد الأفيونية ، والأدوية المضادة للالتهابات ، ومسكنات آلام الأعصاب ، وحجب الأعصاب ، ومضادات الاكتئاب ، ومضادات الاختلاج. قد ترغب أيضًا في التفكير في العلاجات الداعمة القائمة على الأدلة مثل الوخز بالإبر والتدليك والتأمل والصور الموجهة والعلاج الطبيعي لمساعدتك في إدارة الآثار الجانبية المرتبطة بالسرطان.

يمكن أن يؤثر الألم الذي يتم التحكم فيه بشكل سيء على جسمك وعقلك وروحك.
بالإضافة إلى كونه منهكًا جسديًا ، فإن الألم الشديد المرتبط بالسرطان يمكن أن يجعلك تقلق بشأن المستقبل وتحزن على فقدان حياتك السابقة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث تغييرات في الدماغ يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الألم وتفاقمه. هذا هو السبب في أنك يجب أن تعمل كمدافع خاص بك وتعمل مع طبيب إدارة الألم الذي لديه خبرة مع مرضى السرطان. تأكد من السؤال عن الخيارات المختلفة المتاحة.

تعرف على المزيد حول إدارة آلام السرطان.