No permita que el miedo se interponga en el camino de la detección del cáncer de pulmón

El miedo a lo desconocido a menudo dicta cómo respondemos a las situaciones que se nos presentan. El miedo a no tener éxito, el miedo a no ser aceptado y el miedo a las malas noticias que se esperan pueden causar parálisis emocional. Pero el miedo puede interponerse. Cuando se trata de cáncer de pulmón o sospecha de cáncer de pulmón, el miedo a menudo impide que los pacientes se realicen exámenes de detección. Pero es importante saber que cuando el cáncer de pulmón se detecta temprano, hay más posibilidades de que el tratamiento sea exitoso y se mantenga una buena calidad de vida.

Lidiar con la posibilidad de cáncer, e incluso encontrar un nódulo pulmonar durante una exploración, es muy emotivo y aterrador. Pero este también es el mejor momento para ponerse de pie y trabajar por su salud.

Propagación del cáncer de pulmón

Noviembre es el mes de concientización sobre el cáncer de pulmón y, como quizás sepa o no, la Sociedad Estadounidense del Cáncer informa que el cáncer de pulmón es el segundo tipo de cáncer más común en hombres y mujeres. Es la principal causa de muerte por cáncer (en fumadores y no fumadores). Además, 1 de cada 13 hombres y 1 de cada 16 mujeres serán diagnosticados con cáncer de pulmón en su vida. A medida que nos enfocamos en el cáncer de pulmón este mes, es hora de ponernos de pie, luchar contra nuestros miedos y hacernos un chequeo para detectar el cáncer de pulmón.

El cáncer de pulmón temprano a menudo no presenta síntomas. Por eso la detección temprana es clave. Según el Equipo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos, las tomografías computarizadas anuales de dosis baja se recomiendan para las personas que:

• Tienen edades comprendidas entre los 55 y los 77 años.
• Tiene un historial de fumar 30 paquetes por año (un paquete por año equivale en promedio a fumar un paquete, o 20 cigarrillos, por día durante todo un año, por lo que si fumó dos paquetes durante 15 años, eso cuenta como un paquete de 30) . año de historia)
• Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.

Maneras de reducir su riesgo

Si no está seguro de si las pruebas de detección son adecuadas para usted, hable con su médico. Si las pruebas de detección no son la mejor opción en este momento y, si bien el cáncer de pulmón no se puede prevenir por completo, existen varias formas de reducir el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, que incluyen:

• Deje de fumar o exponerse al humo de segunda mano. Si tiene problemas para dejar de fumar, busque un programa para dejar de fumar.
• Siga una dieta baja en grasas animales, con especial énfasis en frutas y verduras.
• Mantenga un peso saludable y haga ejercicio con regularidad.
• Evite la exposición a toxinas ambientales como radón y asbesto.

Supere su miedo a lo desconocido y considere hacerse una prueba de detección de cáncer de pulmón este mes y en el futuro. Después de todo, las pruebas de detección pueden salvar vidas.