نصائح لمرضى السرطان: التعامل مع الحمل الزائد للمعلومات

غالبًا ما يأتي تشخيص السرطان مصحوبًا بكمية هائلة من المعلومات للمرضى لمراجعتها وتذكرها. بين المواعيد ، والاجتماعات مع مختلف الأطباء والأطباء ، واستيعاب المعلومات حول العلاج والتغذية ، قد يكون من الصعب تتبع كل شيء. هناك الكثير للتركيز عليه في وقت تتعامل فيه مع تجربة من المحتمل أن تكون قد قلبت حياتك رأسًا على عقب.

تقول إيلين سميث ، أخصائية علاج العقل والجسم في مستشفانا خارج أتلانتا: “منذ البداية ، يتم إبلاغ المرضى عن تشخيصهم وعلاجهم وخدماتهم”. “في النهاية ، أعتقد أن المرضى من المحتمل أن يفقدوا بعض المعلومات.”

يصف العديد من المرضى اجتماعاتهم الأولية بأنها غامضة ، حيث يقصفهم الأطباء بالتفاصيل بينما كل ما يتذكرونه هو سماع كلمة سرطان. تشير الدراسات إلى أن العديد من مرضى السرطان لا يفهمون تمامًا مرضهم أو خيارات العلاج أو التكهنات. في بعض الحالات ، يكون المرضى مرهقين للغاية لاستيعاب المعلومات. ذلك لأن السرطان معقد. قد تبدو التجربة برمتها وكأن عليك تعلم لغة جديدة في غضون أيام.

الحمل الزائد للمعلومات

المرضى الذين تم تشخيصهم حديثًا لديهم الكثير لنتعلمه والكثير من المعلومات لفك شفرتها. يمكن أن يكون الإنترنت مصدرًا رائعًا ، ولكن من الصعب فرز الكم الهائل من المعلومات حول علاج السرطان ، بما في ذلك المعلومات المضللة المقنعة في شكل حقائق. يمكن لأحبائهم ذوي النوايا الحسنة محاولة المساعدة من خلال مشاركة الدراسات والإعلانات والبيانات الأخرى المليئة ببيانات غير دقيقة ومضللة. قد تستغرق محاولة فصل الحقيقة عن الخيال وقتًا طويلاً ، إذا سمحت بذلك.

إذا أضفنا إلى مشاعر القلق والارتباك تلك ، فقد يصعب استيعاب كل شيء. ولكن وسط ضباب تشخيص الإصابة بالسرطان ، يمكنك اتخاذ خطوات مهمة لتسهيل معالجة هذا الوقت الصعب ، خاصةً إذا كنت استباقيًا في رعايتك. تعرف على مرضك وقم بتطوير نظام دعم قوي.

يقول سميث: “من المهم أن يكون معك مقدم رعاية ليكون بمثابة وكيلك الاستباقي”. “هذا الشخص لا يجب أن يستمع فقط إلى ما يقوله فريقه الطبي ، بل يجب أن يقوم بتسجيله. يجب أن يساعد طبيبك في الاحتفاظ بسجل لجميع التفاصيل المتعلقة برعايتك عند كتابة المعلومات. سيساعد هذا كلاكما على فهم خطة العلاج الخاصة بك. ”

كن مستعدًا للأسئلة

يعد وجود مقدم رعاية عملي ومتفهم خطوة أولى مهمة. قد يجد المرضى الذين يقومون بدور نشط في رعايتهم الخاصة أيضًا أنه يساعدهم على استعادة السيطرة خلال فترة عدم اليقين.

يقول سميث: “يُسمح لك بطرح الأسئلة”. “بصفتك مريضًا ، فأنت لست موجودًا لتقديم المعلومات فحسب ، بل هناك أيضًا للحصول على المعلومات. إذا كنت لا تفهم ما يقوله الطبيب ، اطرح أسئلة. عندما يسألني مرضى يسألونني ، أشعر بالإثارة ، لأنني أراهم استباقيين وأشجعهم على القيام بذلك. قد يتردد بعض المرضى في طرح الأسئلة ، خوفًا من الإساءة إلى شخص يعجبون به كشخصية سلطة ، لكن كونك استباقيًا مهم للغاية لصحتهم. يجب أن يفهم المرضى أنهم سبب وجود الأطباء والأطباء. ”

قد يكون من المفيد إعداد قائمة بالأسئلة لطبيبك قبل موعدك. اتصل بفريقك الطبي وأخبره عن مقدار المعلومات التي تريدها. يحب بعض المرضى الحصول على الكثير من المعلومات حول مرضهم. يفضل البعض الآخر سماع ما هو ضروري فقط لاتخاذ قرارات علاج مستنيرة.

يقول سميث إنه من المقبول إخبار أطبائك إذا كنت تشعر بالإرهاق أيضًا. “قل لهم ، دعونا نبطئ لدقيقة ونقوم بترتيب أفكارك” ، كما ينصح. “خلال بعض زيارات الطبيب ، يمكن للمرضى سماع معلومات واقعية ، لكن لديهم رد فعل عاطفي. رد الفعل العاطفي هذا هو الخوف والقلق وماذا لو … أخبر فريقك الطبي إذا كنت مثقلًا بالمعلومات واطلب التوضيح “.