استعدادات السفر للحفاظ على صحة مرضى السرطان

يمثل أسبوع عيد الشكر أكثر أوقات السفر ازدحامًا في العام. بالنسبة لمرضى السرطان ، لا يعني ذلك مجرد زيارة الأصدقاء والأحباء. يعني أيضًا اتخاذ خطوات إضافية لتجنب المزيد من الأمراض. يمكن للسرطان وعلاجه أن يضعف جهاز المناعة ، مما يجعل المرضى عرضة لعدد من الالتهابات ، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن 10 في المائة من مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يسعون للحصول على رعاية المستشفى للعدوى.

للبقاء بصحة جيدة في موسم العطلات هذا ، يمكن للمرضى ورفاقهم المسافرين اتخاذ عدد من الاحتياطات قبل الصعود على متن تلك الرحلة. أولاً ، ابدأ باستشارة فريق طب الأورام الخاص بك للتأكد من أنك بصحة جيدة بما يكفي للطيران. وفقًا للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري (ASCO) ، قد لا يتمكن مرضى السرطان الذين يعانون من فقر الدم الحاد أو أورام المخ أو انخفاض مستويات الأكسجين من الطيران. اطلب من فريق رعايتك توثيقًا مكتوبًا لحالتك والتعليمات الطبية اللازمة ، واحمل معك قائمة بأرقام الاتصال في حالات الطوارئ ، فقط في حالة حدوث ذلك.

تأكد أيضًا من مراعاة ما إذا كنت ترتدي أي أجهزة طبية أو تحتاج إلى أماكن إقامة خاصة. قد ترغب أيضًا في الحصول على وصفة طبية إضافية لجميع الأدوية ، في حال كانت رحلتك طويلة بشكل غير متوقع ، واطلب من طبيب الأورام الخاص بك أن يوصي بمقدمي رعاية مرضى السرطان والمستشفيات في المنطقة التي تزورها. هذا هو الوقت المناسب للتعرف تمامًا على بوليصة التأمين الخاصة بك حتى تكون على دراية بالتغطية الخاصة بك وأي نفقات ضرورية من الجيب قد تأتي مع رعاية الطوارئ. قبل شراء تذكرتك ، يمكنك أيضًا التفكير في شراء تأمين السفر ، في حالة عدم قدرتك على القيام بالرحلة عند وصول تاريخ المغادرة.

بعد الإقلاع

بمجرد انضمامك إلى متن الطائرة ، قد تظهر تحديات إضافية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الوذمة اللمفية ، من الآثار الجانبية الشائعة للمرضى الذين يعانون من سرطان الثدي أو غيرها من السرطانات ، على سبيل المثال ، يمكن أن يزداد التورم في الأطراف سوءًا بسبب التغيرات في ضغط الهواء في منتصف الرحلة. للمساعدة في تخفيف التورم ، ارتدِ أكمامًا ضاغطة وملابس فضفاضة ، وتحرك قدر الإمكان أثناء الرحلة. حاول الاستيقاظ مرة كل ساعة لتحسين الدورة الدموية ، واشرب الكثير من المياه المعبأة ، وتجنب المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين ، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالانتفاخ. يمكن أن يساعد البقاء في حركة معتدلة أيضًا في منع تجلط الدم أو جلطات الدم ، والتي يمكن أن تتطور حتى في الركاب الأصحاء أثناء الرحلات الطويلة ، ولكنها تعتبر بشكل خاص خطرًا على المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي ، وكذلك بالنسبة لأولئك المصابين بسرطان الرئة أو الرئة. الجهاز الهضمي وأولئك الذين يعانون من سرطان الرئة. أجريت له عملية جراحية مؤخرًا. .

اعتمادًا على حالتك ، قد يثنيك طبيبك عن تجربة الرحلات الجوية الطويلة. إذا كنت مصرحًا لك بالسفر ، ففكر في السفر مع شريك يمكنه مساعدتك في حمل أمتعتك ، والتنقل في المطار ، وتجنب التدخل في أي مشكلات أخرى قد تنشأ. تقدم العديد من شركات الطيران والمطارات الآن عملية تفتيش مطار مبسطة من خلال TSA Pre✓^® البرنامج الذي يمكن أن يخفف بعض الضغط الذي يحدث غالبًا عند السفر.

الاحتياطات العامة

لا تقتصر الاحتياطات الأخرى على المسافرين ، لكن من المهم تذكرها. نظرًا لأن المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون. يعتبر معقم اليدين المعتمد على الكحول بديلاً جيدًا آخر ، خاصة عند عدم توفر الماء والصابون. لذا ضع في اعتبارك تعبئة زجاجة صغيرة في حقيبتك المحمولة ، جنبًا إلى جنب مع الأدوية ، وواقي الشمس ، والمستندات الطبية وأرقام الاتصال الخاصة بك. يمكن أن تساعد تعبئة حقيبة يدك بالوجبات الخفيفة الصحية ، وبدائل الوجبات السائلة ذات الحجم الصغير ، والحلوى الصلبة ، أو المستحلبات أيضًا في التخفيف من الآثار الجانبية الشائعة المرتبطة بالعلاج مثل الغثيان ، وتقرحات الفم ، وجفاف الفم. وإذا كانت لديك أي مخاوف بشأن المرض أثناء الرحلة ، فاطلب مقعدًا في الممر أو مقعدًا بالقرب من الحمام لسهولة الوصول وراحة البال.

من المفترض أن تشارك العطلات وتتذكرها مع أحبائك في حياتك. يعتبر بناء ذكريات جديدة أكثر قيمة لمن يعانون من أمراض مزمنة. اتخذ بضع خطوات إضافية هذا الموسم ، وحافظ على صحتك ، وأضف احتياطات السفر المراعية للصحة إلى قائمة التحقق الخاصة بالسفر.