Lass die Angst der Lungenkrebsvorsorge nicht im Wege stehen

Die Angst vor dem Unbekannten bestimmt oft, wie wir auf Situationen reagieren, die auf uns zukommen. Angst, nicht erfolgreich zu sein, Angst, nicht akzeptiert zu werden, und Angst vor erwarteten schlechten Nachrichten können zu einer emotionalen Lähmung führen. Aber Angst kann im Weg sein. Wenn es um Lungenkrebs oder den Verdacht auf Lungenkrebs geht, hindert die Angst Patienten oft daran, sich untersuchen zu lassen. Aber es ist wichtig zu wissen, dass die Chance auf eine erfolgreiche Behandlung und die Aufrechterhaltung einer guten Lebensqualität größer ist, wenn Lungenkrebs früh erkannt wird.

Der Umgang mit der Möglichkeit einer Krebserkrankung und sogar das Auffinden eines Lungenknotens während einer Untersuchung ist sehr emotional und beängstigend. Dies ist aber auch die beste Zeit, um aufzustehen und für Ihre Gesundheit zu arbeiten.

Ausbreitung von Lungenkrebs

November ist der Monat der Aufklärung über Lungenkrebs, und wie Sie vielleicht wissen oder nicht, berichtet die American Cancer Society, dass Lungenkrebs die zweithäufigste Krebsart bei Männern und Frauen ist. Es ist die häufigste Krebstodesursache (bei Rauchern und Nichtrauchern). Darüber hinaus erkranken 1 von 13 Männern und 1 von 16 Frauen im Laufe ihres Lebens an Lungenkrebs. Da wir uns diesen Monat auf Lungenkrebs konzentrieren, ist es an der Zeit, aufzustehen, unsere Ängste zu bekämpfen und sich auf Lungenkrebs untersuchen zu lassen.

Lungenkrebs im Frühstadium hat oft keine Symptome. Aus diesem Grund ist die Früherkennung der Schlüssel. Nach Angaben des United States Preventive Services Team werden jährliche Niedrigdosis-CT-Scans für Personen empfohlen, die:

• Sie sind zwischen 55 und 77 Jahren alt
• Sie haben in der Vergangenheit 30 Packungen pro Jahr geraucht (eine Packung pro Jahr entspricht im Durchschnitt dem Rauchen einer Packung oder 20 Zigaretten pro Tag für ein ganzes Jahr. Wenn Sie also 15 Jahre lang zwei Packungen geraucht haben, zählt dies als eine Packung mit 30 Stück) . Jahr der Geschichte)
• Sie rauchen derzeit oder haben in den letzten 15 Jahren aufgehört.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Screening für Sie geeignet ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn ein Screening derzeit nicht die beste Option ist und Lungenkrebs nicht vollständig verhindert werden kann, gibt es mehrere Möglichkeiten, das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, zu verringern, darunter:

• Hören Sie auf zu rauchen oder Passivrauchen auszusetzen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Rauchen aufzuhören, suchen Sie nach einem Programm zur Raucherentwöhnung.
• Befolgen Sie eine Diät mit wenig tierischen Fetten, mit einem starken Schwerpunkt auf Obst und Gemüse.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht und bewegen Sie sich regelmäßig.
• Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Umweltgiften wie Radon und Asbest.

Überwinden Sie Ihre Angst vor dem Unbekannten und ziehen Sie in Erwägung, diesen Monat und in Zukunft ein Lungenkrebs-Screening zu machen. Denn Screening-Tests können Leben retten.