Wie sagen Sie Ihrem Chef und Ihren Kollegen, dass Sie Krebs haben?

Der Umgang mit einer Krebsdiagnose kann eine verwirrende und überwältigende Zeit sein, nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Freunde und Familie. Wenn Sie arbeiten, fragen Sie sich vielleicht, wie und wann Sie Ihre Diagnose mit Ihrem Chef und Ihren Kollegen teilen sollen. Sich die Zeit zu nehmen, sich vorzubereiten und zu planen, was Sie sagen, wie viel Sie teilen und wie Sie die Nachrichten präsentieren, kann schwierige Werbung erleichtern.

Eine Krebsdiagnose zu teilen ist nicht einfach. Es ist normal, nervös zu sein, besonders wenn Sie nicht wissen, wie Ihre Vorgesetzten oder Kollegen reagieren werden. Bereiten Sie sich auf eine Vielzahl von Reaktionen und Emotionen vor. Indem Sie Ihre Neuigkeiten teilen, erhalten Sie möglicherweise die Unterstützung und das Verständnis, die Sie für eine Krebsbehandlung benötigen.

Tipps zum Teilen Ihrer Diagnose

Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen, sich besser auf die Weitergabe Ihrer Diagnose vorzubereiten:

Sagen Sie Ihrem Chef direkt: Es ist wichtig, dass Ihr Chef die Neuigkeiten von Ihnen hört und nicht durch Karma. Finden Sie einen bequemen und privaten Ort, um die Nachrichten zu schreiben. Indem Sie die Kommunikationswege zu Ihrem Vorgesetzten öffnen, können Sie Ihre Beziehung stärken und klare Erwartungen setzen. Der Americans with Disabilities Act enthält bestimmte Bestimmungen, die Sie schützen sollen, wenn Sie Ihrem Arbeitgeber Ihren Gesundheitszustand melden.

Sprechen Sie mit Ihrer Personalabteilung: Sobald Ihr Vorgesetzter Ihre Diagnose kennt, muss er die Informationen an Ihre Personalabteilung melden. Sie können sich direkt an Ihren Vertreter der Personalabteilung wenden, um weitere Informationen zu den Richtlinien des Unternehmens und Ihren Arbeitsrechten zu erhalten. Sie können auch das Behandlungsprogramm und die Möglichkeiten flexibler Arbeitsregelungen besprechen.

Beginnen Sie mit einem vertrauenswürdigen Kollegen : Die Arbeitskulturen variieren je nach Arbeitsplatz. Wenn Sie zuerst mit einem vertrauenswürdigen Kollegen sprechen, können Sie möglicherweise besser einschätzen und planen, wie Sie die Neuigkeiten mit jemandem teilen, der die Kultur und die beteiligten Personen aus erster Hand kennt.

Planen Sie, wie Sie die Nachricht teilen möchten : Entscheiden Sie im Voraus, mit wie vielen Personen Sie die Nachrichten teilen und wie Sie sie kommunizieren möchten. Wenn Sie allen gleichzeitig dieselben Informationen geben möchten, kann eine E-Mail eine Option sein. Wenn Sie erwarten, aufgeregt zu sein, während Sie Ihre Diagnose besprechen, ist es möglicherweise einfacher, einen vertrauenswürdigen Kollegen zu bitten, die Nachricht zu verbreiten. Sie können auch erwägen, eine Liste von Personen zu erstellen, mit denen Sie die Nachrichten privat teilen.

Planen Sie, wie viel Sie teilen möchten : Es ist wichtig, im Voraus zu entscheiden, wie viel Sie mit Ihren Kollegen über Ihre Diagnose teilen möchten. Einige fragen Sie möglicherweise nach der Art Ihres Krebses, seinem Stadium und den Behandlungen, die Sie erhalten. Manchmal stellen Menschen offen Fragen, geben Ratschläge oder teilen sogar ihre persönlichen Geschichten. Bereiten Sie sich auf eine Vielzahl von Antworten vor und entscheiden Sie im Voraus, wie Sie reagieren, wenn Ihnen Fragen gestellt werden, die Sie nicht beantworten möchten.

Hilfe annehmen: Viele Leute werden mit der Frage „Was kann ich tun, um zu helfen?“ reagieren. Möglicherweise wissen Sie noch nicht, wie Sie darauf reagieren sollen oder welche Hilfe Sie benötigen. Wenn Sie bereit sind, sagen Sie anderen, wie sie helfen können, und seien Sie so konkret wie möglich.

Mach einen Plan

Nachdem Sie die Diagnose mitgeteilt haben, sprechen Sie mit Ihrem Personalvertreter über eventuell erforderliche Anpassungen und Annehmlichkeiten. Elaine Smith, MD, eine Geist-Körper-Therapeutin am Atlanta Area Hospital, schlägt vor, einen Plan zu erstellen, der konkrete Schritte enthält, die Ihnen helfen können, ein geschätzter Mitarbeiter zu bleiben. „Durch die enge Zusammenarbeit mit der Personalabteilung können Sie Ihre Aufgaben anpassen und realistisch einschätzen“, sagt sie.