ビタミンD：重要ですが、癌患者には届きません

夏の間は多くの場合、日光がたっぷりと降り注ぎ、体がビタミンDを作る機会がたくさんあります。少なくともそれは多くの人が考えていることです。実際、ほとんどの人が毎日十分なビタミンDを摂取することは困難です。これは、体がカルシウムを吸収して骨の健康を促進するための栄養素を必要とするため、重要です。実際、国立衛生研究所の2015年の記事によると、ビタミンD欠乏症は世界中で広まっている問題です。これは、ビタミンがほとんどの食品に自然に含まれていないためか、主な天然源である太陽から必要なものを得るには、皮膚に損傷を与える有害な紫外線に過度にさらされる必要があるためです。多くの癌患者にとって、この病気の治療は皮膚を日光による損傷に対してより敏感にする可能性があるため、十分なビタミンDを摂取することは困難です。ビタミンDの利点は多くの癌患者にとって特に重要であるため、懸念はさらに複雑になります。

「一般的に、ビタミンは代謝、神経機能、皮膚の健康などのさまざまな身体機能を助ける天然化合物です。特にビタミンDは、免疫サポート、骨の強さを提供し、血中のカルシウムを調節するのに役立ちます」とIssamAlaouineは言います。 。、タルサにある私たちの病院の腫瘍内科医。アラウィン博士は、治療中に推奨用量のビタミンDを投与された癌患者は、特に治療計画にステロイドやホルモン遮断薬などの特定の治療が含まれている場合、骨粗鬆症や骨折のリスクを軽減すると述べています。

十分に取得

ただし、十分な量を確保することは必ずしも容易ではありません。ビタミンDの天然源は限られています。一部の人々は、彼らが食べる食品からビタミンを得ることができると思い込んでいますが、真実は、適切な供給源として適格となるのに十分な食品はほとんどないということです。乳製品は一般的に他の食品よりも多くのビタミンDを含んでいますが、1クォートあたり400 IUのビタミンDを含む牛乳でさえ、ほとんどの人に推奨される1日摂取量を考慮すると十分ではありません。 Reinhart、MS、RD、CSO、LDは、タルサにある当病院の臨床腫瘍学の栄養士チームを率いています。太陽は私たちの主な天然のビタミンD源ですが、皮膚に損傷を与えるリスクがあります。「あなたがミルクを飲む人で、毎日十分な量の日光を浴びていない限り、あなたはおそらくあなたのビタミンDの必要量を下回っています」とRinehartは言います。

ビタミンD欠乏症は、がん治療の倦怠感やその他の困難な副作用を経験しているがん患者では、対処するのがさらに困難です。「その副作用のために、多くの癌患者は家にいることを好みます」とDr.Alaouineは言います。「彼らは疲れすぎて外で活動できないかもしれません。あるいは貧血で冷たく感じて、中を覆い続けたいと思うかもしれません。」

多くの腫瘍学者はまた、治療から生じる可能性のある皮膚反応を避けるために、患者が太陽から離れることを勧めています。たとえば、光線過敏症は、放射線療法、光線力学療法などの特定の治療法や、白血病やリンパ腫の治療に一般的に使用されるメトトレキサート（Folex®、Mixat®）やフルオロウラシル（Efudex®、Adrucil）などの化学療法薬によって引き起こされる^ことが^よくあり^ます。^® ）。 ）、結腸がんの治療に一般的に使用される薬剤。光線過敏症の影響は、軽度の発赤や小さな色素斑から、痛みを伴う水ぶくれや皮膚の剥離までさまざまです。「これらすべての場合において、ビタミンDの補給が推奨されます」とアラウィン博士は言います。

ビタミンDテストをお勧めします

癌患者にとって、癌と診断されたら、治療中および治療が定期的に終了した後、ビタミンDレベルをテストすることは良い考えです、とラインハートは言います。患者のレベルが推奨値を下回っている場合は、医師または栄養士が栄養補助食品を推奨する場合があります。しかし、どのサプリメントが安全で適切であるかを知ること、そしてこれらのビタミンが食物と一緒に摂取されるべきであることを知ることは重要です。

ビタミンDは脂溶性ビタミンです。つまり、食物で消化された油脂に溶解し、単独で摂取しても溶解しません。「すでにビタミンDサプリメントを服用している患者さんがたくさんいますが、脂溶性の栄養素について教育を受けていないため、食事と一緒に摂取しないため、十分に活用されていません。 」とラインハートは言います。しかし、脂溶性であるということは、ビタミンDを食べすぎると血中に蓄積する可能性があることも意味します。つまり、医師や栄養士が推奨するよりも高い用量を摂取すると、毒性を引き起こす可能性があります。「これが、頻繁な検査とフォローアップが非常に重要である理由です」とラインハートは言います。

専門家は、体に対するビタミンDの効果を完全に理解するためにさらなる研究が必要であることに同意します。サプリメントを服用する前に、それらがあなたに適しているかどうか、そしてそれらがあなたの治療を妨げるかどうかについてあなたのケアチームと話し合ってください。