Korkunun akciğer kanseri taramasının önüne geçmesine izin vermeyin

Bilinmeyenden korkmak, önümüze çıkan durumlara nasıl tepki verdiğimizi belirler. Başarılı olamama korkusu, kabul edilmeme korkusu ve beklenen kötü haber korkusu duygusal felce neden olabilir. Ama korku engel olabilir. Akciğer kanseri veya şüpheli akciğer kanseri söz konusu olduğunda, korku genellikle hastaların taranmasını engeller. Ancak akciğer kanseri erken yakalandığında, başarılı tedavi ve iyi bir yaşam kalitesini sürdürme şansının daha yüksek olduğunu bilmek önemlidir.

Kanser olasılığıyla uğraşmak ve hatta bir tarama sırasında akciğer nodülü bulmak çok duygusal ve korkutucu. Ancak bu aynı zamanda ayağa kalkıp sağlığınız için çalışmak için de en iyi zamandır.

Akciğer kanseri yayılımı

Kasım, Akciğer Kanseri Farkındalık Ayıdır ve bildiğiniz veya bilmediğiniz gibi, Amerikan Kanser Derneği, akciğer kanserinin kadın ve erkeklerde ikinci en yaygın kanser türü olduğunu bildirmektedir. Kanser ölümünün önde gelen nedenidir (sigara içen ve içmeyenlerde). Ayrıca, yaşamları boyunca 13 erkekten 1’i ve 16 kadından 1’ine akciğer kanseri teşhisi konacaktır. Bu ay akciğer kanserine odaklanırken, ayağa kalkma, korkularımızla savaşma ve akciğer kanseri için kontrol yaptırma zamanı.

Erken akciğer kanseri genellikle hiçbir belirti göstermez. Bu nedenle erken teşhis çok önemlidir. Amerika Birleşik Devletleri Önleyici Hizmetler Ekibine göre, aşağıdaki kişiler için yıllık düşük doz BT taramaları önerilir:

• 55 ile 77 yaşları arasında değişmektedir.
• Yılda 30 paket sigara içme geçmişiniz var (yılda bir paket, tüm yıl boyunca ortalama bir paket veya günde 20 sigara içmeye eşittir, yani 15 yıl boyunca iki paket içtiyseniz, bu 30 paket sayılır) . tarihin yılı)
• Şu anda sigara içiyorsunuz veya son 15 yıl içinde bıraktınız.

Riskinizi azaltmanın yolları

Taramanın sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzla konuşun. Tarama şu anda en iyi seçenek değilse ve akciğer kanseri tamamen önlenemiyorsa, akciğer kanseri geliştirme riskinizi azaltmanın birkaç yolu vardır:

• Sigara içmeyi veya ikinci el dumana maruz kalmayı bırakın. Sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız, bir sigara bırakma programı bulun.
• Meyve ve sebzelere ağırlık vererek hayvansal yağları düşük bir diyet uygulayın.
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun ve düzenli olarak egzersiz yapın.
• Radon ve asbest gibi çevresel toksinlere maruz kalmaktan kaçının.

Bilinmeyen korkunuzun üstesinden gelin ve bu ay ve gelecekte akciğer kanseri taraması yaptırmayı düşünün. Sonuçta, tarama testleri hayat kurtarabilir.