Sırt ağrısı, kaşıntılı cilt ve gece terlemeleri nasıl yönetilir?

A Kanser hastaları genellikle uzun bir fiziksel yan etki listesi yaşarlar. Ancak kanserle mücadeleye sıklıkla eşlik eden yorgunluk, mide bulantısı, nöropati ve diğer bilinen fiziksel zorlukların aksine, bazı yaygın durumlar kamuoyunun fazla dikkatini çekmez. Bu, hastaların yan etkileri tahmin etmelerini, kendileri için doğru tedaviyi bulmalarını ve hatta bunların kanser veya tedavisinin neden olabileceğini anlamalarını zorlaştırabilir. Örneğin, sırt ağrısını alın. Kas gerginliği mi yoksa kanserin yayılmasının bir işareti mi? Veya kaşıntı söz konusu olduğunda, kuru cilt belirtisi mi yoksa hastanın meme kanseri için aldığı hormonal tedavinin sonucu mu? Gece terlemeleri başka bir yaygın şikayettir – yemek baharatlı mıydı yoksa tedavinin bir yan etkisi mi? Cevapları bilmek, hastaların yaşam kalitelerini değiştirmemeleri için bu sorunları daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir.

“Kanser hastaları tam bir geçmişi olan eksiksiz insanlardır ve bazen belirli semptomların neden var olduğunu bilmek zordur.” – Katherine Anderson, ND, FABNO – Amerika’daki Kanser Tedavi Merkezlerinde Fiziksel Tıp Bölüm Başkanı ^® (CTCA)

Sırt ağrısı

Sırt ağrısı, yırtılmış bir disk gibi kanserle ilgili olmayan durumların bir belirtisi olabilir. Ancak bu ağrıları istirahat halindeyken, hatta tedavi veya fizik tedavi sonrasında yaşayan kanser hastaları, ağrılarının kanserleriyle ilgili olup olmadığı konusunda doktorlarıyla konuşmak isteyebilirler.

Örneğin bazı kanser hastaları için sırt ağrısı, kanserin kaynağının ötesine, yani kemiklere ve omurgaya taşındığının bir işaretidir. Bu, özellikle, genellikle önce kemiklere yayılan, ancak kolon, rektum, yumurtalık ve akciğer gibi diğer kanserlerde de görülen bazı meme ve prostat kanserleri için geçerlidir. Aslında, akciğer kanseri hastalarının yaklaşık yüzde 25’i sırt ağrısı yaşar. Hastalık genellikle ileri evrelere ilerleyene kadar şüphelenilmediğinden, sırt ağrısı da tanı konmamış akciğer kanseri olan kişilerin fark ettiği ilk semptomlardan biri olabilir.

Anderson, kanserle ilgili olmayan sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için tipik olarak hastaların opioidlere alternatif olarak akupunktur kullanmasını önerdiğini söylüyor. Ayrıca kayropraktik bakım, genel germe, derin nefes alma teknikleri ve balık yağı ve bitkiler tarafından üretilen bir kimyasal olan kurkumin gibi doğal antienflamatuarlar gibi seçenekleri tercih ediyor.

cilt kaşıntısı

Genel olarak kaşıntı, kanser belirtisi değildir, ancak kanser sarılığa neden olacak kadar geliştiğinde, organlar yokken ortaya çıkan cilt veya gözlerin sararması ilerlemiş pankreas ve karaciğer kanseri vakalarının bir işareti olabilir. . düzgün çalışma. Kemoterapi, radyasyon veya hedefe yönelik tedavi gibi bazı kanser tedavilerinden kaynaklanabilmesine rağmen, kaşıntı çoğu zaman alerji veya kuruluk gibi daha iyi huylu durumların bir işaretidir.

Kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olmak için hastalar, genellikle cildi nemlendirmeyi ve nemlendirmeyi içeren çeşitli tedavileri deneyebilir. Anderson, hastalara şunları önermektedir:

• Alkol veya koku içermeyen cilt kremleri kullanın.
• Duş alırken sıcak su yerine ılık su kullanın
• Hafif, kokusuz bir sabun kullanın.
• Deodorant yerine kabartma tozu kullanın
• Bol su için ve bol bol dinlenin

gece terlemeleri

Menopoz ve ateş, gece terlemelerinin en yaygın nedenleridir, ancak egzersiz yapmak veya yatma saatine çok yakın baharatlı yiyecekler yemek gibi diğer dış faktörler rol oynayabilir. Gece terlemeleri, kemoterapi ve hormon tedavisi gibi kanser tedavilerinden de kaynaklanabilir veya kanserin kendisinin bir belirtisi olarak gelişebilir.

Gece terlemeleri ile ilişkili en yaygın kanser türleri lenfoma, lösemi, kemik kanseri, karaciğer kanseri ve mezotelyomadır. Anderson, “Bazı kanser türlerinin neden gece terlemesine neden olduğu net değil, ancak vücudunuz kanserle savaşmaya çalıştığı için olabilir” diyor. “Gece terlemelerine kanser neden oluyorsa, muhtemelen açıklanamayan kilo kaybı ve enfeksiyonsuz ateş gibi başka semptomlarınız da vardır. Ayrıca, genellikle kanser tedavi edildikten sonra dururlar.”

Gece terlemeleri ile başa çıkmak için bazı ipuçları şunlardır:

• Alnına nemli bir bez veya soğuk kompres koyun
• Pamuktan yapılmış bol giysiler giyin.
• Yatmadan önce soğuk bir duş alın
• Yatmadan önce yoga ve meditasyon gibi rahatlama ve stres azaltıcı teknikleri uygulayın
• Geceleri bir fan kullanmak

Bir dizi yaşam tarzı değişikliği de sırt ağrısını, kaşıntılı cildi veya gece terlemelerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, obezite hem erkeklerde hem de kadınlarda sırt ağrısı için bir risk faktörüdür ve Anderson, aşırı kilolu meme kanseri hastalarında gece terlemelerini daha sık fark ettiğini söylüyor. “Diyet ve hareketteki değişiklikler kilonuzu kontrol etmenize, kas kütlesi oluşturmanıza ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmenize yardımcı olacak ve bu faydalar hayatınızın diğer alanlarına da yayılacak” diyor.