D Vitamini: Hayati ama kanser hastaları için ulaşılamaz

Yaz ayları genellikle bol güneş ışığı ve vücudun D vitamini üretmesi için bol bol fırsat getirir. En azından birçok insan böyle düşünüyor. Aslında, çoğu insan için her gün yeterli D vitamini almak zordur, bu önemlidir çünkü vücudun kalsiyumu emmesi ve kemik sağlığını geliştirmesi için besine ihtiyacı vardır. Aslında, Ulusal Sağlık Enstitüleri’nin 2015 tarihli bir makalesine göre, D vitamini eksikliği dünya çapında yaygın bir sorundur. Bunun nedeni, vitaminin çoğu gıdada doğal olarak bulunmaması veya ihtiyacınız olanı ana doğal kaynağı olan güneşten almanın cilde zarar veren zararlı UV ışınlarına aşırı maruz kalmayı gerektirebilmesi olabilir. Birçok kanser hastası için yeterli D vitamini almak zordur çünkü hastalığa yönelik tedaviler cildi güneş hasarına karşı daha hassas hale getirebilir. D vitamininin faydaları birçok kanser hastası için özellikle önemli olduğu için endişe daha da artıyor.

Issam Alaouine, “Vitaminler genel olarak metabolizma, sinir işlevi ve cilt sağlığı dahil olmak üzere çeşitli vücut işlevlerine yardımcı olan doğal bileşiklerdir. Özellikle D vitamini, bağışıklık desteği, kemik gücü sağlamaya ve kandaki kalsiyumu düzenlemeye yardımcı olur” diyor. . , Tulsa’daki hastanemizde bir tıbbi onkolog. Alawin, tedavi sırasında önerilen D vitamini dozunu alan kanser hastalarının, özellikle tedavi rejimleri steroidler veya hormon blokerleri gibi belirli tedavileri içeriyorsa, osteoporoz ve kemik kırılma risklerini azalttığını söylüyor.

Yeterince almak

Ancak, yeterli miktarda almak her zaman kolay değildir. Doğal D vitamini kaynakları sınırlıdır. Bazı insanlar, vitaminleri yedikleri gıdalardan alabileceklerini düşünürler, ancak gerçek şu ki, çok az gıda yeterli bir kaynak olarak nitelendirilebilecek kadardır. Süt ürünlerinde genellikle diğer gıdalardan daha fazla D vitamini bulunur, ancak çoğu insan için önerilen günlük alım miktarının 600 IU olduğunu düşündüğünüzde, litre başına 400 IU D vitamini içeren inek sütü bile yeterli değildir, diyor Matt. Tulsa’daki hastanemizde klinik onkolojide diyetisyen ekibine liderlik eden Reinhart, MS, RD, CSO, LD. Güneş, ana doğal D vitamini kaynağımızdır, ancak cilde zarar verme riski taşır. Rinehart, “Bir süt içicisi değilseniz ve her gün yeterli miktarda güneş ışığı almıyorsanız, muhtemelen D vitamini ihtiyacınızı karşılıyorsunuzdur” diyor.

Yorgunluk ve kanser tedavisinin diğer zorlu yan etkilerini yaşayan kanser hastalarında D vitamini eksikliği ile mücadele etmek daha da zordur. Alaouine, “Yan etkileri nedeniyle birçok kanser hastası evde kalmayı tercih ediyor” diyor. “Dışarıda aktif olamayacak kadar yorgun olabilirler veya kansızlıktan üşüyebilirler ve içeride kalmak isteyebilirler.”

Birçok onkolog, tedaviden kaynaklanabilecek cilt reaksiyonlarından kaçınmak için hastaların güneşten uzak durmasını da tavsiye eder. Örneğin ışığa duyarlılığa genellikle radyoterapi, fotodinamik terapi ve lösemi ve lenfomaları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaç olan metotreksat (Folex®, Mixat®) ve florourasil (Efudex® ^, Adrucil ^{) gibi} kemoterapi ilaçları gibi belirli tedaviler neden olur. ^® ) ), kolon kanserini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir ilaç. Işığa duyarlılığın etkileri, hafif kızarıklık veya küçük pigmentli noktalardan ağrılı kabarcıklara veya ciltte soyulmaya kadar değişebilir. Dr. Alawin, “Bu vakaların hepsinde D vitamini takviyesi önerilir” diyor.

D vitamini testi önerilir

Reinhart, kanser hastalarının kanser teşhisi konulduktan sonra, tedavi sırasında ve tedavi bittikten sonra D vitamini düzeylerini test ettirmelerinin iyi bir fikir olduğunu söylüyor. Bir hastanın seviyeleri önerilen değerlerin altındaysa, doktorunuz veya diyetisyeniniz besin takviyeleri önerebilir. Ancak hangi takviyelerin güvenli ve uygun olduğunu bilmek ve bu vitaminlerin yiyeceklerle birlikte alınması gerektiğini bilmek önemlidir.

D vitamini yağda çözünen bir vitamindir, yani besinlerle sindirilen katı ve sıvı yağlarda çözünür ve tek başına alındığında da çözülmez. “Zaten D vitamini takviyesi alan birçok hasta görüyoruz, ancak kimse onları besinin yağda çözünebilir olduğu konusunda eğitmediğinden, yemekle birlikte almadıkları için bundan tam olarak yararlanamıyorlar. ”diyor Reinhart. Ancak yağda çözünen olmak aynı zamanda çok fazla yerseniz kanınızda D vitamini birikebileceği anlamına gelir, bu da doktorunuzun veya diyetisyeninizin önerdiğinden daha yüksek bir doz almanın toksisiteye neden olabileceği anlamına gelir. Reinhart, “Bu yüzden sık kontroller ve takip çok önemlidir” diyor.

Uzmanlar, D vitamininin vücut üzerindeki etkisini tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu konusunda hemfikir. Herhangi bir takviye almadan önce, bakım ekibinizle bunların sizin için uygun olup olmadığı ve tedavinize engel olup olmadığı hakkında konuşun.