11 نصائح للجمال الطبيعي لشعر صحي
إذا أخبرك شخص ما أن هناك شيئًا ما عليك فعله تمامًا لجعل شعرك صحيًا أو فاتنًا أو طويلًا ، فربما تم خداعك للاعتقاد بشيء لن يكون قادرًا على مساعدتك كثيرًا. هناك الكثير من “القواعد” ونصائح الجمال الطبيعي للشعر هناك بحيث يصعب غالبًا إدراك أي منها يجب اتباعه وأيها سخيف تمامًا. لكن هذه النصائح الطبيعية للعناية بالشعر ستساعدك على معرفة ما الذي سيساعدك ، وما هي النصائح التي يمكنك التخلص منها.
- استخدام شامبو واحد يقلل من فوائده
من قال إنه بعد استخدام الشامبو بشكل متكرر توقف عن العمل كان مخطئًا للأسف. لقد انتشر كثيرًا لدرجة أن الكثير من الناس يعتبرونه صحيحًا الآن. لكن الحقيقة تقال ، الأمر ليس كذلك. كثير من الناس معتادون على فوائد الشامبو لدرجة أنهم لن يتوقفوا عن استخدامه لأي شيء! المفتاح هو التأكد من معرفة نوع شعرك وإيجاد الشامبو الذي يناسب شعرك بشكل أفضل. لا يوجد رابط حقيقي للاستخدام المتكرر للشامبو المفضل لديك والشعر غير الصحي. لذلك إذا كنت تحب ما لديك ، فلا تتردد في استخدامه! - قص شعرك بانتظام يجعله ينمو
نحن على يقين من أنك سمعت هذا من الكثير من الناس – “القص المنتظم للشعر يؤدي إلى نمو الشعر”. ولكن بعد ذلك مرة أخرى ، لا تنس تصحيح هذا الشخص المعين في المرة القادمة التي يخبرك فيها بذلك. بينما يساعد التشذيب على تجنب الأطراف المتقصفة والحفاظ على صحة الشعر ، إلا أنه لا يؤثر على طريقة نمو الشعر فعليًا. بمساعدة بعض نصائح الجمال الطبيعي للشعر ، يمكن أن ينمو من الجذور وليس الأطراف. لا تدع هذا يمنعك من تقليم شعرك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ولكن فقط كن على دراية بأنه لا يزيد الطول أو النمو. - نتف الشعر الرمادي يجعل المزيد من الشعر الرمادي ينمو
بغض النظر عن عدد الشعر الرمادي الذي يتم نتفه ، فإنه لن يؤدي إلى نمو المزيد من نظرائه. يؤدي نتف الشعر إلى تهيج البصيلة مما يؤدي إلى شعر غير صحي. وهذا هو مصدر الأسطورة! على أي حال ، حاول الابتعاد تمامًا عن عادات النتف السيئة قدر الإمكان. - يساعد الإفراط في استخدام الشامبو
بغض النظر عن مدى حبك لتلك الرائحة الدائمة للشامبو المفضل لديك ، إذا كنت تعتقد أن “الشامبو ، اشطف ، كرر” فكرة جيدة ، فأنت بحاجة إلى معرفة التفاصيل قبل التفكير في القيام بذلك. في المرة الأولى التي تغسلين فيها الشامبو ، تغسل الأوساخ والأوساخ والزيوت. في المرة الثانية التي تستخدمين فيها الشامبو ، تقومين بتغذية خيوط الشعر بشكل أساسي ، وذلك عندما تقومين بالتدليك والرغوة. لذلك يُنصح بعدم استخدام الشامبو مرارًا وتكرارًا. إذا سألت اختصاصي شعر أو مصفف شعر ، فسوف يخبرك بوضوح أنك لا تحتاج إلى استخدام الكثير من الشامبو في المرة الثانية لأن ذلك سيؤدي فقط إلى تجريد فروة رأسك من الزيوت الطبيعية ويجعل شعرك جافًا للغاية. - تمشيط الشعر من أعلى إلى أسفل على
الرغم من أن التمشيط طريقة رائعة لفك تشابك الشعر ، ويجب عليك دائمًا فك تشابك شعرك في وقت مبكر ، وبعد ذلك للحفاظ على صحته وحمايته ، حاول ألا تتغذى عليه! بقدر ما يبدو الأمر جيدًا ، فإن التمشيط المفرط للشعر من أعلى إلى أسفل يمكن أن يتسبب في الكثير من التكسر ، خاصةً إذا كان مبللاً! لذا ، حاول البدء من النهاية ، ثم شق طريقك من هناك. - تفتيح شعرك بأشعة الشمس
بينما تثبت أشعة الشمس أنها واحدة من أفضل نصائح الجمال الطبيعي للشعر ، إلا أنها ليست طريقة يجب أن تجربها بالضبط. على عكس ما يعتقده الناس ، فروة الرأس حساسة للغاية ويمكن أن تكون عرضة لحروق الشمس والبصيلات التالفة. يمكن أن يسبب تلفًا لفروة رأسك لا يمكن إصلاحه ويمكن أن يترك شعرك جافًا يعاني من نقص التغذية. لذا إذا كنت ترغبين في تفتيح شعرك ، حاولي القيام بذلك باستخدام منتج تفتيح أكثر طبيعية مثل الليمون ، وابتعدي عن أشعة الشمس القاسية بشكل متكرر. - إن تمشيط الشعر 100 تمريرة في الليلة يجعل شعرك صحيًا على
الرغم من أن التقشير المنتظم مفيد لك لأنه يساعد على فك تشابك خصلاتك والأهم من ذلك أنه يزيد من الدورة الدموية وبالتالي يساعد في تنشيط بصيلات الشعر ، فإن “100 ضربة في الليلة قبل النوم” الشهيرة ليست كذلك حقًا يساعد شعرك على النمو بصحة أفضل. 100 ستوكس قد تكون أكثر من اللازم! يرجى التأكد من التخلص بثقة من هذه الأسطورة من قائمتك ، لأنه اليوم ، معظمنا ليس لديه وقت لذلك على أي حال. قبل الذهاب للنوم ، امنح شعرك فرشاة جيدة بشعيرات مائلة حتى لا تمزق خصلاتك. تخلصي من أي تشابك بأصابعك ثم اتبعي ذلك ببعض الفرشاة اللطيفة حتى يصبح شعرك ناعمًا وناعمًا. - النوم مع شعرك مفتوحًا يعزز النمو.
هناك قول مأثور مفاده أنه إذا كنت تنام مع شعرك لأسفل ، فإنه يمنح فروة رأسك وجذورك مساحة للتنفس ، مما يسهل نمو شعرك. حسنًا ، لأقول لك الحقيقة ، الفكرة بأكملها سخيفة تمامًا. النوم وشعرك مفتوح يشبك شعرك ، وتنتشر الزيوت من شعرك على بشرتك ، مما يمنحك حب الشباب إذا كانت بشرتك حساسة. لذلك ، من الأفضل لف شعرك على شكل كعكة أو ربطه بضفيرة مريحة فضفاضة بدلًا من شدها بإحكام ، الأمر الذي يسبب التمزق. مشبك فضفاض أو كعكة على رأسك تمنع الشعر من على وجهك. بعد كل شيء ، فروة رأسك تحتاج فقط إلى نصائح طبيعية للعناية بالشعرلتصبح صحية وتغذية جيدة. تأكدي فقط من عدم ربط شعرك بإحكام شديد ، فهذا لن يؤدي إلا إلى شد الجذور ويسبب تكسر الشعر عندما تلتف وتحول في نومك. وتنام دائمًا على كيس وسادة حريري ، فهي تميل إلى أن تكون ألطف على شعرك مقارنة بأغطية الوسائد القطنية. - يتوقف شعرك عن النمو بعد فترة من الوقت
بمجرد أن يصل إلى الطول الكامل المحتمل ، يقولون أنه بعد نقطة معينة ، يتوقف الشعر عن النمو. في الواقع ، إذا كنت تعتني بشعرك بشكل مناسب من خلال اتباع بعض أفضل نصائح الجمال الطبيعي للشعر واتباع نظام غذائي متوازن ، يمكن لشعرك أن ينمو كما تريد. يؤثر نظامك الغذائي على معظم صحة شعرك ، لذا تأكد من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالمغذيات ، وتجنب الأطعمة المصنعة ، والحصول على ما يكفي من البروتين. ومع ذلك ، إذا كنت قد طورت أطرافًا متقصفة في الأطراف ، فلن ينمو شعرك لفترة أطول بالتأكيد. - يتسبب الإجهاد في نمو الشعر الرمادي
الجدات والأمهات ، وكلاهما ينقل بعض الأساطير في الأسرة التي تبدأ العديد من النساء من الأجيال الشابة في تصديقها. واحدة من هذه الأساطير هي أن الشيب ناتج عن الإجهاد. خرافة الشعر هذه هي بعد كل شيء مجرد خرافة أخرى لأنه في الواقع ، الشعر الرمادي ناتج عن التأثير الجيني. أظهرت الأبحاث أن الإجهاد يمكن أن يؤثر على جيناتك ، ولكن الحقيقة أن الأمر سيستغرق وقتًا طويلاً لتغيير جيناتك لدرجة أنه يؤثر على سرعة صبغ شعرك. لذلك ، لا تصدق أبدًا أن التوتر له علاقة بتحول شعرك إلى اللون الرمادي. يتعلق الأمر بالتركيب الجيني والحمض النووي أكثر من أي شيء آخر. - يساعد ربط ذيل الحصان في تقليل قشرة الرأس
تنص هذه الأسطورة على أنه إذا وضعت شعرك على شكل ذيل حصان ، أو اربطته في كعكة ، أو وضعته بطريقة مختلفة ، فستتمكن من إزالة القشرة. في حين أن هذه كلها أنماط لطيفة ، إلا أن الحقيقة هي أنها لا تفعل شيئًا لقشرة الرأس! ستخفي هذه الطريقة أي قشور ، ولكن من الآن فصاعدًا ، تحتاج إلى العناية بشعرك والتخلص من تلك الرقائق الصغيرة المزعجة باستخدام المنتج المناسب - 12. الماء البارد يغذي شعرك
ويعتقد أنه اعتقاد شائع بين العديد من مصففي الشعر ، لكنه في الواقع مجرد خرافة ، لذا السيدات ، لا تقمن بتجميد أنفسهن. الماء البارد لا يجعل شعرك أفضل مما هو عليه. ومع ذلك ، فإن الحرارة الشديدة ، سواء من الماء أو من مجفف الشعر ، أو حتى من الشمس ، يمكن أن تتلف شعرك. إذا كنت تفكر في الأمر عمليًا ، فإن الماء البارد لا يشطف المنتجات بكفاءة من شعرك وكذلك الماء الفاتر ، ولا يجعل شعرك أكثر صحة أو لمعانًا. على الرغم من أن الماء البارد يمكن أن يجعل شعرك أكثر لمعانًا بشكل مؤقت ، إلا أن الماء الفاتر يمكن أن يساعد شعرك على النمو بشكل أسرع عن طريق تحفيز البصيلات الموجودة على رأسك.
شعبية هذه الأساطير لا تصدق والاعتقاد بأن الملايين من الناس يؤمنون بها يبدو غير واقعي. نأمل أن تكون أفضل نصائح الجمال الطبيعي هذه تجعلك غير مؤمن بهذه الأساطير. هل هناك أي خرافات شعرت بالدهشة لتصديقها؟ لا تنسى مشاركتنا في قسم التعليقات أدناه. تعرف على المزيد
29 5 دقائق
