Fatti che devi sapere sulla pianificazione della gravidanza
Fatti che devi sapere sulla pianificazione della gravidanza
Fatti che devi sapere sulla pianificazione della gravidanza
Foto di un feto alla settimana 12
- Molte donne scelgono di iniziare a pianificare la gravidanza prima del concepimento in modo da ridurre le potenziali esposizioni tossiche del feto.
- Le donne o le coppie che hanno un rischio maggiore o una storia familiare di malattie genetiche (ereditate) possono sottoporsi a una consulenza genetica come passaggio nella pianificazione della gravidanza.
- Per ottenere i migliori risultati, le condizioni mediche croniche dovrebbero essere trattate e sotto un buon controllo prima di provare a concepire.
- Smettere di fumare ed evitare l’uso di alcol o droghe illegali migliora notevolmente le possibilità di una donna di avere una gravidanza sana e un bambino.
- Quanto peso una donna dovrebbe guadagnare durante la gravidanza dipende in parte dal suo peso pre-gravidanza.
- Una volta che una donna smette di usare la contraccezione, è in grado di rimanere incinta. Alcuni contraccettivi ormonali a lunga durata d’azione possono richiedere un periodo di tempo prima che gli effetti ormonali svaniscano.
- Le donne che stanno pianificando una gravidanza dovrebbero assumere un integratore di acido folico per ridurre la possibilità che il feto sviluppi difetti del tubo neurale.
- Alcuni tipi di pesce possono essere ricchi di mercurio o altre tossine e non sono raccomandati per le donne in gravidanza.
- L’esercizio fa parte di uno stile di vita sano ed è raccomandato per la maggior parte delle donne incinte con una gravidanza non complicata.
- È importante rivedere tutti i farmaci, sia da prescrizione che da banco (OTC), con il proprio medico se si prevede di rimanere incinta.
- L’attività sessuale è sicura per la maggior parte delle donne in gravidanza.
- Alcune malattie infettive, tra cui virus Zika, rosolia, toxoplasmosi e parvovirus B19, possono essere pericolose per il nascituro.
- Le donne che non sono immuni al virus della rosolia dovrebbero essere vaccinate prima di provare a concepire.
- Le donne infette da virus dell’HIV o dell’epatite B possono ricevere farmaci durante la gravidanza o alla nascita per ridurre la possibilità di trasmettere queste infezioni ai loro neonati.
Quando dovresti fare un test di gravidanza a casa?
Esistono diversi tipi di test di gravidanza a domicilio. La maggior parte delle farmacie vende test di gravidanza a domicilio da banco (OTC). È economico, ma il costo dipende dalla marca e dal numero di test forniti nella confezione. Molti test di gravidanza a domicilio affermano di essere accurati al 99% il primo giorno di un periodo mancato. Ma la ricerca suggerisce che la maggior parte dei test di gravidanza a domicilio non sempre rileva i bassi livelli di hCG che di solito compaiono all’inizio della gravidanza. E quando ciò accade, i risultati sono spesso molto deboli. La maggior parte degli HPT è in grado di rilevare con precisione la gravidanza una settimana dopo un periodo mancato. Inoltre, testare l’urina per prima cosa al mattino può aumentare la precisione.
Che cos’è la pianificazione della gravidanza?
Per molte donne, la pianificazione della gravidanza inizia anche prima del concepimento. Altri scelgono di iniziare a pianificare quando sono a conoscenza della gravidanza. Sebbene sia possibile avere una gravidanza sana e un bambino senza un piano di gravidanza, la creazione di un piano di gravidanza è un modo per garantire che il tuo bambino abbia le maggiori possibilità di essere sano e avere una gravidanza sana. La pianificazione della gravidanza di solito include:
- Discussioni con il partner della donna e il suo team di assistenza sanitaria e include discussioni su nutrizione e vitamine, esercizio fisico, consulenza genetica, aumento di peso e necessità di evitare determinati farmaci e alcol.
- A volte la pianificazione della gravidanza include la pianificazione della fertilità e la pianificazione dei rapporti per il momento in cui una donna è più fertile del mese. Le coppie che hanno rapporti regolari e continuano a non produrre di solito consultano uno specialista della fertilità. I medici generalmente raccomandano che le coppie sane di età inferiore ai 35 anni provino a concepire per un anno prima di consultare uno specialista della fertilità. Le donne di età superiore ai 35 anni potrebbero voler vedere uno specialista della fertilità dopo 6 mesi di tentativi di concepimento.
- Poiché alcune donne sperimentano un leggero sanguinamento noto come sanguinamento da impianto intorno al periodo del loro ciclo mestruale previsto, o a causa di cicli mestruali irregolari, alcune donne potrebbero non rendersi conto di essere incinte fino a quando non iniziano a comparire sintomi specifici della gravidanza. A questo punto, la donna potrebbe essersi inavvertitamente esposta a sostanze che potrebbero essere dannose per la gravidanza. Le donne che scelgono di iniziare a pianificare la gravidanza prima del concepimento possono adottare misure per garantire che vengano evitate esposizioni potenzialmente dannose.