親として、気候変動の現実について子供と話すことは非常に難しい場合があります。環境不安は現実のものであり、子供たちはそれを免れません。そのため、多くの親は、私たちが地球上で行ったことの現実から子供たちを守りたいという理解できる願望を持っています。

一方で、不作為と戦い、受け継ぐ地球の世話をする啓発された気候活動家を育てようとするなら、彼らとオープンであることが重要です。そのバランスを見つけるのは難しいです。

不安を感じることなく気候変動について子供たちに教えるために親ができることの1つは、エネルギーを節約するためにできることをするなど、今から始めて生涯にわたって築き上げることができる小さな習慣に焦点を当てることです。それで、ここに彼らの最年少でさえ彼らのエネルギーフットプリントを減らす方法を教える5つの簡単な方法があります。

1.ライトとスクリーンをオフにするように教えます

子供たちにエネルギーを節約するように教える最も簡単で最も明白な方法の1つは、部屋を出るときに電気を消し、家族のデバイス（TV、コンピューター、iPadなど）をオフにするように子供たちに思い出させることです。それらは使用されていません。

歯を磨きながら水を流さないのも同じだと彼女は言った。あなたは彼らがオンにしているものは何でもオフにすべきであることを覚えておくように彼らを訓練しています。

2.寒いときも暑いときも、世界の終わりではないことを子供たちが理解できるようにします

いいえ、子供に不快感を与えてはいけません。しかし、米国エネルギー省によると、冬の間、特に寝ているときや家にいないときは、サーモスタットを下げておくことで、確実にエネルギーを節約できます。暑くなるたびにエアコンをつけるのももったいない。（さらに、エアコンへの依存が続いているため、人々の熱を処理する能力が変化しているという新たな証拠があります。）

もちろん、あなたの子供はおそらくあなたの家の温度を制御していません、特に彼が若い場合はそうです。しかし、少し暑い日や寒い日を処理する他の方法を見つける習慣を身につけることをお勧めします。

「HVACシステムは家のエネルギーのほとんどを使用するため、サーモスタットを上下に動かさないように子供たちに勧めることは、エネルギーを節約するための主要な方法です」とホークソプコ氏は述べています。「寒いときは上着や毛布をつかみ、暑いときは薄手の服を着たり、扇風機をつけたりする習慣をつけましょう。」

3.家族入浴コンテストを開始します

Hawk Sopkoは、シャワーと入浴は多くの水とエネルギーを浪費する可能性があると述べました。

環境保護庁によると、削減する1つの方法は、特定の水効率要件を満たすWaterSenseブランドのシャワーヘッドを設置することです。彼女は、平均的な家族がそれを設置することによって年間約2,700ガロンを節約できると見積もっています。

しかし、子供たちに短いシャワーを浴びる習慣を身につけることも役立ちます。そして、それがあなたにも当てはまる普遍的なルールであることを確認することも役立ちます。

「2分間のシャワーをカットするために、家族全員で家族の挑戦を始めましょう」とホークソプコは言いました。

4.窓際で宿題をするように頼む

お子さんが宿題をしている場合は、グリーンチャイルドのチェックリストにあるように、可能であればランプを使用するのではなく、自然光が当たる窓の横で宿題をするように勧めてください。（もちろん、これは夕方や寒い秋と冬の間は機能しません。）

もう一度、あなたは彼らに簡単な毎日の選択が違いを生むことができることを教えます。さらに、自然光を食べることには、ビタミンDへの曝露の増加などの健康上の利点があります。

一般的に、自然の中で時間を過ごしたり、窓の外の景色を楽しんだりすることで、子供たちに周囲の世界を鑑賞するように教えることは、環境への責任を強化するための強力な方法です。

ニューハンプシャー州のアンティオキア大学の環境教師兼教職員であるデビッド・ソーベル氏は、以前にハフポストに語った。

5.環境活動モデル

はい、子供たちに省エネを教えることは、主に、電気を消したり、家庭でエネルギー効率の高いシャワー、ランプ、その他の電化製品を使用したりするなど、日常の習慣に根ざしています。

しかし、それは私たちが果たす個々の役割だけではありません。物事を改善するには、ポリシーを変更する必要があります。ですから、環境に積極的であることの意味を子供に教えることは、それがあなたの家で何を意味するかにかかわらず、最終的にはエネルギー使用量をより広く削減するのに役立つ方法です。

「年長の子供たちは汚職や消費を[知らない]わけではなく、エネルギー危機において大企業や政府の規制（またはその欠如）が果たす役割を理解することができます」とソプコ氏は述べています。「彼らはまた、彼らの習慣が環境問題につながる可能性のある生産需要にどのように影響するかを研究することができます。」

したがって、彼らが年をとったとき、おそらく10代または10代になると、州や地方の役人に連絡したり、近所や学校の環境問題に対する支援を得ることができることを示します。また、あなたが何をしてきたかを彼らに示して ください—あなたがこれらの問題にもっと関与するようになるためにあなたが取っているステップをゲストとして続ける習慣。