Kanser tedavisi sırasında kendinizi korumak

İle W kötü soğuk ve hala çok ülkenin isabet grip sezonu, birçok kişi hastaları almamak için ekstra adımlar atıyor. Birçok kanser hastası için bu önlemler sadece mevsimsel bir değerlendirme değil, aynı zamanda kanıtlanmış bir gerçektir, çünkü enfeksiyon basit bir rahatsızlıktan daha fazlasıdır, sağlığınız ve tedavi programınız üzerinde ciddi etkileri olabilir. Uzmanlar, hastaların bir iş toplantısında el sıkışmayı reddetmek veya markette maske takmak gibi çoğu sosyal açıdan garip anlar yaratabilecek belirli önlemler alarak kendilerini korumalarını tavsiye ediyor. Ancak hem sağlığınızı hem de sosyal ilişkilerinizi yönetmenin yolları vardır ve bunlar genellikle arkadaşlarınıza, iş arkadaşlarınıza ve sevdiklerinize hastalıktan kaçınmak için çok çalışmanız gerektiğini ve nedenini söylemek gibi iyi bir bilgi dozuyla başlar.

“Bir kanser hastasının enfeksiyonla mücadele yetenekleri, ortalama bir insanınkiyle aynı değildir. Kanser hastalarında enfeksiyonlar ciddidir ve korunma esastır.” – Mashiul Chowhury, MD – CTCA Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü Başkanı

Bazı kanser tedavileri, hastaların bağışıklık sistemlerini zayıflatarak, kontamine yiyeceklerden, havadaki mikroplardan veya kirli yüzeylerdeki virüslerden olsun, ortalama bir insandan daha fazla hasta olmalarını sağlar. Dr. Choudary, sağlıklı el hijyeninin kendinizi korumanın ilk adımı olduğunu söylüyor çünkü birçok enfeksiyon kirli yüzeylere dokunarak yayılıyor. Yaygın sosyal durumlarda kendinizi korumak için aşağıdaki diğer ipuçlarına göz atın:

ayak işleri

Günlük yaşamlarında kanser hastaları kendilerini genellikle halka açık yerlerde, diğer insanların mikroplarıyla kontamine olan masa, sandalye, kapı ve kapı kollarıyla temas halinde bulurlar. Dr. Choudary, “Bu yüzden kanser hastaları her gün yaptıkları şeyler konusunda çok dikkatli olmalıdır” diyor. “Toplum içinde mikrop kapmak çok kolay.”

Hastaları mümkünse alışveriş merkezleri, süpermarketler, havaalanları ve halka açık yüzme havuzları ve tuvaletler gibi kalabalık yerlerden kaçınmaları konusunda bilgilendirin. Halka açık bir yere çıkmak zorundaysanız, ellerinizi sık sık yıkayın ve yakınınızda lavabo yoksa el dezenfektanı kullanın. Dr. Choudary ayrıca kendinizi havadaki bakterilerden korumak için maske takmanızı önerir.

işte

Kanser olduğunuzda, randevular ve tedaviler için işten izin almanız gerekebilir, bu nedenle genellikle bir süpervizöre veya İnsan Kaynakları’ndaki birine tıbbi tedavi gördüğünüzü söylemeniz gerekir. Ancak tanınız hakkında iş arkadaşlarınızı veya işvereninizi bilgilendirmek isteyip istemediğiniz ve ne ölçüde istediğiniz size bağlıdır. Açılmaya karar verirseniz, haberlerinizi e-postayla, toplantı sırasında veya bire bir paylaşmak gibi seçenekleriniz vardır.

Ayrıca ofiste kendinizi nasıl koruyacağınızı da bilin. Toplantılara el dezenfektanı getirmeyi düşünün ve böcek yayabileceklerine dair işaretler gösteren iş arkadaşlarınızdan kaçının. Çalışanlara teşhisinizi söylemek, bu iletişim hatlarını açmaya yardımcı olabilir ve iş arkadaşlarınıza, mikrop yaymaktan kaçınmak için hasta olduklarında evde kalmak gibi belirli önlemler almalarını söyleyebilir.

onun ibadet yerinde

Pek çok dini mekan, örneğin sarılmak, tokalaşmak veya diğer cemaat üyeleriyle birlikte olmak gibi doğası gereği sosyal olduğundan, Kanser hastaları hizmetlere katılıp katılmama konusunda karar vermekte zorluk çekebilir. Ancak Amerikan Kanser tedavi merkezlerindeki ^® (CTCA) dini programların direktörü Rev. Percy McRae, kanser hastalarının inançlarını engellediği konusunda uyarıyor. Hastalıktan kaçınmak çok önemli olduğundan, her hasta kendi durumu için neyin en anlamlı olduğuna karar vermelidir. “Her bireyin kararının duygusal ve fiziksel yönleri var” diyor. “Bazı insanlar sosyal hizmetlere katılmama konusunda kendilerini daha rahat hissedebilir. Bazıları sadece maske takıp çevresindekilere kanser olduğunu açıklamakta kendilerini rahat hissedebilir. Bazıları ise yine de bu kişisel bilgileri hiç paylaşmamayı ve başkalarıyla iletişim kurmaktan kaçınmayı tercih edebilir. ”

Sosyal ibadetten kaçınmaktan daha rahat hissediyorsanız, cemaat üyelerinden yokluğunuzda sizin için dua etmelerini isteyin veya cemaat liderinin sizi evde veya hastanede ziyaret etmesini sağlayın, böylece tedavi sırasında inancınıza bağlı hissetmeye devam edebilirsiniz.

Bir arkadaşın evinde

Bir kanser teşhisinden sonra, birçok hasta tanılarını sosyal toplantılarda daha resmi olmayan tanıdıklarla paylaşma konusunda bilinçli bir karar verir. CTCA’da bütünleştirici tıp başkan yardımcısı Carolyn Lammersfeld, bir teşhisi paylaşmayı seçseniz de seçmeseniz de, partilere ve diğer gıda bazlı gezilere kendi tabağınızı getirmeyi düşünün, diyor. ^® . Bu, yalnızca belirli bir diyete uymanız gerekebileceği için değil, aynı zamanda yiyeceklerin güvenli bir şekilde hazırlandığını ve hastalık kaynaklı hastalıkları önlemek için önemli olan uygun sıcaklıklarda tutulduğunu bilmenin tek yolu olabileceği için önemlidir. . Lammersfeld, “Özellikle soğuk algınlığı ve gribin yaygın olduğu bu mevsimde, kendinizi tedavinizin önüne geçebilecek hastalıklardan mümkün olduğunca korumanız çok önemlidir” diyor.

Sizin ve sevdiklerinizin grip aşısı olduğundan emin olmanız da önemlidir ve size yakın biri grip olursa mesafenizi koruyun. Dr. Choudary, kanser hastalarında gribin hızla şiddetli hale gelebileceğini söylüyor. Tedavi sırasında gribe maruz kalırsanız, hastalanma riskinizi azaltmak için bir antiviral ilaç almanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun.