Beaucoup de femmes essaient d’avoir des enfants après l’âge de trente-cinq ans. Près d’une femme enceinte australienne sur quatre (24 %) est âgée de 35 ans et plus. Mais il y a des risques et des défis que vous devez connaître.

Si vous essayez de concevoir depuis six mois ou plus, vous devriez consulter un médecin pour discuter de votre fertilité.

La grossesse peut être plus difficile qu’elle ne l’était lorsque vous étiez plus jeune. Vous êtes plus fertile au début de la vingtaine. En général, la fécondité commence à baisser plus rapidement après 30 ans et diminue encore après 35 ans.

Plus vous et votre partenaire êtes âgés, plus il vous faudra du temps pour tomber enceinte.

Pourquoi votre fertilité diminue-t-elle ?

À la naissance, vos ovaires contiennent tous les ovules que vous auriez jamais, entre 1 et 2 millions. À la puberté, la moitié d’entre eux auront disparu. En vieillissant, le nombre d’œufs continue de diminuer. De plus, vos œufs vieillissent comme vous le faites et les œufs plus vieux ne sont pas facilement fécondés.

Mais vous n’en avez toujours besoin que d’un.

Améliorez vos chances de tomber enceinte

Vous aurez plus de chances de tomber enceinte si vous comprenez votre cycle menstruel. Le cycle moyen est de 28 jours, mais il peut varier entre 20 et 40 jours pour certaines femmes.

Si votre cycle est régulier, vous pouvez dire que vous êtes susceptible d’ovuler deux semaines avant le début de vos prochaines règles. Vous pouvez donc travailler à partir de cela et avoir le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles.

De plus, vous et votre partenaire devez être en aussi bonne santé que possible. En dehors de toute autre chose, cela augmentera vraiment vos chances de tomber enceinte. Tu peux soit:

• Arrêtez de fumer si vous fumez et évitez la fumée secondaire
• avoir un poids santé
• Éviter l’alcool
• Mangez sainement
• Rechercher et traiter toute infection sexuellement transmissible

Quand demander de l’aide ?

Si vous avez plus de 35 ans et que vous essayez de tomber enceinte depuis six mois ou plus, vous devriez consulter un médecin.

Pour les femmes de moins de 35 ans, le conseil habituel est d’essayer d’abord pendant un an, à moins que vous ne sachiez que vous avez des problèmes tels que l’endométriose ou d’autres conditions qui peuvent affecter votre fertilité.

Traitements

Il existe de nombreuses options pour les femmes qui ont du mal à tomber enceintes. Le traitement dépend de la cause, donc la première fois que vous voulez examiner la cause d’un problème.

Tout d’abord, vous et votre partenaire subirez un certain nombre de tests de fertilité, qui peuvent inclure des tests de sperme, des contrôles d’infections sexuellement transmissibles et éventuellement une échographie.

En fonction des résultats, votre médecin pourra vous proposer des traitements tels que :

• hormonothérapie
• FIV et variations telles que l’injection intracytoplasmique de spermatozoïdes (ICSI)
• Insémination artificielle

Tous ces traitements peuvent fonctionner. Rien n’est garanti.

Par exemple, la plupart des femmes ont 33 % de chances de ramener un bébé à la maison après un cycle de FIV et 54 % de chances après 8 cycles. Mais pour les femmes âgées de 40 à 44 ans, ce pourcentage tombe à 11 % après un cycle et à environ 38 % après 8 cycles.

Si je tombe enceinte ?

Si vous avez plus de 35 ans et que vous tombez enceinte, il est important que vous receviez de bons soins prénatals, car vous devez faire attention à certains éléments, tels que le diabète gestationnel, l’hypertension artérielle et le risque de jumeaux.

Vous pouvez également souhaiter parler avec votre médecin ou votre sage-femme au sujet du conseil génétique et des tests tels que l’amniocentèse et le prélèvement de villosités choriales.