Muchas mujeres intentan tener hijos después de los treinta y cinco años. Casi una de cada cuatro (24%) de las mujeres embarazadas australianas tiene 35 años o más. Pero existen riesgos y desafíos que debe conocer.

Si ha estado tratando de concebir durante seis meses o más, debe consultar a un médico para hablar sobre su fertilidad.

El embarazo puede ser más difícil de lo que era cuando era más joven. Eres más fértil cuando tienes poco más de veinte años. En general, la fertilidad comienza a disminuir más rápidamente después de los 30 años y disminuye aún más después de los 35 años.

Cuanto mayores sean usted y su pareja, es más probable que les lleve mucho tiempo quedar embarazada.

¿Por qué disminuye tu fertilidad?

Al nacer, sus ovarios tienen todos los óvulos que jamás habría tenido: entre 1 y 2 millones. Para la pubertad, la mitad de ellos desaparecerá. A medida que envejece, la cantidad de huevos continúa disminuyendo. Además, sus óvulos envejecen a medida que usted lo hace y los óvulos más viejos no se fertilizan fácilmente.

Pero todavía solo necesitas uno.

Mejore sus posibilidades de quedar embarazada

Tendrá más posibilidades de quedar embarazada si comprende su ciclo menstrual. El ciclo promedio es de 28 días, pero puede variar entre 20 y 40 días para algunas mujeres.

Si su ciclo es regular, puede saber que es probable que ovule dos semanas antes de que comience su próximo período. Para que puedas trabajar a partir de eso y tener el mejor momento para tener relaciones sexuales.

Además, usted y su pareja deben estar lo más saludables posible. Aparte de cualquier otra cosa, esto realmente ayudará a sus posibilidades de quedar embarazada. Tu también puedes:

• Deje de fumar si fuma y evite el humo de segunda mano
• tener un peso saludable
• Evite el alcohol
• Consuma una dieta saludable
• Buscar y tratar cualquier infección de transmisión sexual.

¿Cuándo deberías buscar ayuda?

Si tiene más de 35 años y ha estado tratando de quedar embarazada durante seis meses o más, debe consultar a un médico.

Para las mujeres menores de 35 años, el consejo habitual es intentarlo durante un año primero, a menos que sepa que tiene problemas como endometriosis u otras afecciones que pueden afectar su fertilidad.

Tratos

Hay muchas opciones disponibles para las mujeres que tienen problemas para quedar embarazadas. El tratamiento depende de la causa, por lo que la primera vez que desee ver la causa de un problema.

Primero, usted y su pareja se someterán a una serie de pruebas de fertilidad, que pueden incluir pruebas de esperma, controles de infecciones de transmisión sexual y posiblemente una ecografía.

Dependiendo de los resultados, su médico puede sugerir tratamientos como:

• Terapia hormonal
• FIV y variaciones como la inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI)
• Inseminación artificial

Todos estos tratamientos pueden funcionar. Nada está garantizado.

Por ejemplo, la mayoría de las mujeres tienen un 33% de posibilidades de llevarse un bebé a casa después de un ciclo de FIV y un 54% de posibilidades después de 8 ciclos. Pero para las mujeres de 40 a 44 años, este porcentaje se reduce al 11% después de un ciclo y aproximadamente al 38% después de 8 ciclos.

¿Si me quedo embarazada?

Si tiene más de 35 años y queda embarazada, es importante que reciba una buena atención prenatal, ya que hay algunas cosas que debe tener en cuenta, como la diabetes gestacional, la presión arterial alta y la posibilidad de tener gemelos.

También es posible que desee hablar con su médico o partera sobre asesoramiento genético y pruebas como la amniocentesis y la muestra de vellosidades coriónicas.