تحاول العديد من النساء الإنجاب بعد سن الخامسة والثلاثين. تقريبًا واحدة من كل أربع (24٪) من النساء الحوامل الأستراليات تبلغ أعمارهن 35 عامًا وأكثر. لكن هناك مخاطر وتحديات تحتاج إلى معرفتها.

إذا كنت تحاولين الحمل لمدة ستة أشهر أو أكثر ، فعليك مراجعة الطبيب لمناقشة خصوبتك.

قد يكون الحمل أصعب مما كنت عليه عندما كنت أصغر سناً. أنتِ في أكثر حالات خصوبتكِ في أوائل العشرينات من العمر. بشكل عام ، تبدأ الخصوبة في الانخفاض بشكل أسرع بعد سن الثلاثين ، وتنخفض بشكل أكبر بعد سن 35.

كلما كبرت وشريكك ، زادت احتمالية أن تستغرق وقتًا طويلاً للحمل.

لماذا تنخفض خصوبتك؟

عند الولادة ، يكون لدى المبيضين جميع البويضات التي ستحصل عليها – ما بين مليون و 2 مليون. بحلول سن البلوغ ، سوف يختفي نصفهم. مع تقدمك في السن ، يستمر عدد البيض في الانخفاض. وأيضًا ، تشيخ بيضك كما تفعل ، ولا يتم تخصيب البويضات الأكبر سنًا بسهولة.

لكن ما زلت تحتاج واحدًا فقط.

تحسين فرصك في الحمل

سيكون لديك فرصة أفضل للحمل إذا كنت تفهمين دورتك الشهرية. متوسط ​​الدورة هو 28 يومًا ، ولكن يمكن أن تختلف من أي مكان بين 20 إلى 40 يومًا لبعض النساء.

إذا كانت دورتك منتظمة ، فيمكنك معرفة أنه من المحتمل أن تكون الإباضة قبل أسبوعين من بدء الدورة التالية. لذلك يمكنك العمل من ذلك والحصول على أفضل وقت لممارسة الجنس.

أيضًا ، يجب أن تتمتع أنت وشريكك بصحة جيدة قدر الإمكان. بصرف النظر عن أي شيء آخر ، سيساعد هذا حقًا في فرصك في الحمل. يمكنك كلاً من:

• أقلع عن التدخين إذا كنت تدخن وتجنب التدخين السلبي
• كن وزنًا صحيًا
• تجنب الكحول
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا
• التحقق من وجود أي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وعلاجها

متى يجب أن تطلب المساعدة؟

إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا وكنت تحاولين الحمل لمدة ستة أشهر أو أكثر ، فيجب عليك زيارة الطبيب.

بالنسبة للنساء دون سن 35 عامًا ، فإن النصيحة المعتادة هي المحاولة لمدة عام أولاً ، إلا إذا كنت تعرفين أن لديك مشاكل مثل الانتباذ البطاني الرحمي أو غيرها من الحالات التي يمكن أن تؤثر على خصوبتك.

العلاجات

هناك العديد من الخيارات المتاحة للنساء اللاتي يعانين من مشاكل في الحمل . و العلاج يعتمد على السبب، لذلك لأول مرة كنت ترغب في النظر في السبب في وجود مشكلة.

أولاً ، ستخضع أنت وشريكك لعدد من اختبارات الخصوبة ، والتي قد تشمل اختبارات الحيوانات المنوية ، وفحوصات العدوى المنقولة جنسيًا ، وربما الموجات فوق الصوتية.

اعتمادًا على النتائج ، قد يقترح طبيبك علاجات مثل:

• العلاج بالهرمونات
• التلقيح الاصطناعي والتنوعات مثل حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى (الحقن المجهري)
• التلقيح الاصطناعي

يمكن أن تنجح جميع هذه العلاجات. لا شيء مضمون.

على سبيل المثال ، لدى معظم النساء فرصة 33٪ لأخذ طفل إلى المنزل بعد دورة أطفال الأنابيب ، و 54٪ بعد 8 دورات. ولكن بالنسبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و 44 عامًا ، تنخفض هذه النسبة إلى 11٪ بعد دورة واحدة وحوالي 38٪ بعد 8 دورات.

إذا حملت؟

إذا كنت أكثر من 35 وأصبحت حاملا، فإنه من المهم أن تحصل جيدة الرعاية السابقة للولادة ، كما أن هناك عدد قليل من الأشياء التي تحتاج إلى احترس، مثل سكري الحمل ، وارتفاع ضغط الدم و فرصة من التوائم .

قد ترغب أيضا في التحدث مع الطبيب أو القابلة حول الاستشارة الوراثية والاختبارات مثل بزل السلى و أخذ العينات زغابة المشيمي .