真実 -あなたがどれほど頻繁に髪を切ったとしても、それは自動的に速く成長し始めることはありません。特に髪を新しいスタイルに育てようとしている場合は、聞くのが最善のニュースではないことを私たちは知っています。しかし、あなたの髪が成長する速度は主に遺伝子によって決定されます。しかし、たんぱく質をたっぷりと摂取する、禁煙する、可能な限りストレスを解消しようとするなど、他にも役立つ要因があります。

真実 -毎日髪を洗うと、髪が乾くだけでなく、くすんでもろくなり、脂っこくなりやすくなります。週に2、3回髪を洗い、その間の日だけ水で洗い流してください。

事実- この神話は長い間存在しており、その考えを裏付ける事実上の証拠はありません。対照的に、髪をより輝かせるための科学的に証明された方法は、髪を洗うたびに高品質のコンディショナーを使用することです。

事実- 使用する熱風の量を減らし、時々髪を自然に乾かす必要があるという事実にもかかわらず、それが選択肢ではない場合もあります。ブロー乾燥は髪の表面にダメージを与えますが、空気乾燥は髪の毛にダメージを与える可能性があります。あなたの最善の策は、熱保護付きのプレスタイリング製品を使用しながら、最低の設定で髪をブロードライすることです。熱が一箇所に長時間集中しないように、ドライヤーを頭の周りで頻繁に動かしてください。

事実- ヘアジェルは髪を乾かして薄く見えることがありますが、抜け毛の原因にはなりません。縮毛矯正などの他のスタイリング技術は、髪を乾かしてもろく感じる可能性があり、ヘア製品の使用と脱毛との間に関連性はありません。

真実- 良いヘアコンディショナーを使用すると、髪をつややかで柔らかく見せること以上のことができます。シャンプー後にコンディショナーを使用すると、ダメージを減らすのに役立ち、最終的には髪の健康への投資になります。