الحقيقة – بغض النظر عن عدد مرات قص شعرك ، فلن يبدأ تلقائيًا في النمو بشكل أسرع. نحن نعلم أنه ليس أفضل الأخبار التي يمكن سماعها خاصة إذا كنت تحاول إطالة شعرك بأسلوب جديد. لكن السرعة التي ينمو بها شعرك تحددها في الغالب الجينات. ومع ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تساعد مثل الحصول على الكثير من البروتين ، والإقلاع عن التدخين ومحاولة التخلص من التوتر قدر الإمكان.

الحقيقة – إن غسل شعرك كل يوم لن يجفف شعرك فحسب ، بل يجعله باهتًا وهشًا ، كما أنه يجعل شعرك أكثر عرضة ليصبح دهنيًا بشكل أسرع. حاولي غسل شعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، واشطفيه بالماء فقط في الأيام الواقعة بينهما.

الحقيقة – هذه الأسطورة موجودة منذ فترة طويلة ، وهناك نقص في الأدلة الواقعية لدعم الفكرة. في المقابل ، فإن الطريقة المثبتة علميًا لجعل شعرك أكثر لمعانًا هي استخدام مكيف عالي الجودة في كل مرة تغسل فيها شعرك.

الحقيقة – على الرغم من حقيقة أنه يجب عليك تقليل كمية الهواء الساخن الذي تستخدمه وترك شعرك يجف بشكل طبيعي من حين لآخر ، إلا أنه في بعض الأحيان لا يكون خيارًا. على الرغم من أن التجفيف بالمجفف يضر بسطح شعرك ، إلا أن التجفيف بالهواء يمكن أن يتسبب في تلف الخصلات. أفضل رهان هو تجفيف شعرك بالمجفف على أقل درجة حرارة أثناء استخدام منتجات التصفيف المسبق مع الحماية من الحرارة. تأكد من تحريك المجفف حول رأسك باستمرار لتجنب تركيز الحرارة على بقعة واحدة لفترة طويلة.

الحقيقة – في حين أن جل الشعر يمكن أن يجفف شعرك ويجعله يبدو أرق في بعض الأحيان ، إلا أنه لن يسبب تساقط الشعر. بعض تقنيات التصفيف الأخرى مثل تمليس الشعر يمكن أن تجفف شعرك وتجعله يشعر بالهشاشة ، ولا يوجد رابط بين استخدام منتجات الشعر وتساقط الشعر.

الحقيقة – إن استخدام مكيف الشعر الجيد يمكن أن يفعل أكثر بكثير من جعل شعرك يبدو لامعًا ونعومة. يمكن أن يساعد استخدام البلسم بعد غسل شعرك بالشامبو في تقليل الضرر وهو في النهاية استثمار لصحة شعرك.