ليس من الصعب فهم جاذبية ألعاب الفيديو. بادئ ذي بدء ، هناك قوة. لا يشعر معظم الأطفال والمراهقين بأن لديهم سيطرة كبيرة على عالمهم.

يتم إخبارهم عمومًا بما يرتدون ويأكلون ، ومتى يذهبون إلى النوم ويستيقظون ، وكيف يقضون معظم يومهم (في المدرسة ، دوه) ، وحتى من يجب أن يكون أصدقاؤهم.

في لعبة فيديو ، يكون الطفل هو المسيطر ، سواء كان يتنافس في معركة ملكية ، أو يتقن لعق الجيتار ، أو يقود غارة جماعية على التحالف.

جاذبية الألعاب

قبل كل شيء ، هناك الإثارة. ستجعلك اللعبة الجيدة تتسارع نبضك وتضخّ الأدرينالين ، حتى لو كنت جالسًا على الأريكة ممسكًا بجهاز تحكم.

الألعاب ذات العنصر الزمني تضخّم هذه الإثارة ، حتى في الألعاب البسيطة مثل Jewel Quest حيث تنخفض إلى ثانية واحدة قبل أن ينفجر كل شيء لأنك لم تجد الجواهر الثلاثة المتطابقة.

إغراء آخر هو أن معظم الألعاب لديها مستويات مهارة. يبدأون بشكل بسيط حتى يتمكن أي شخص من اللعب ، ولكن تزداد الصعوبة مع قيام اللاعب بتحسين لعبته. هذا يمتص اللاعب إلى اللعبة ويمنحه إحساسًا بالإنجاز ، مما يجعل من الصعب التوقف عن اللعب.

أنا متأكد من أنك سمعت شيئًا عن تأثير ، “لكن أمي ، كنت على وشك الوصول إلى المستوى 60 والحصول على مجموعة جديدة من الدروع!” بعد إخبار الأطفال أن الوقت قد حان لتناول العشاء.

يمكن القول إن أكثر الألعاب إدمانًا هي تلك التي ليس لها نهاية. هذه عمومًا هي ألعاب لعب الأدوار متعددة اللاعبين عبر الإنترنت ، أو MMORPGs ، مثل World of Warcraft. لا يتعلق الأمر فقط بضرب الخصم والانتقال إلى الخصم التالي.

غالبًا ما يكون للاعبين أنواع متعددة من الشخصيات ويتعين عليهم أداء مهام معينة من أجل الحصول على عتاد أفضل أو مكافآت أخرى. سيعملون أيضًا معًا في مجموعات مع لاعبين آخرين حول العالم.

يتم جدولة حفلات الإغارة بأيام مقدمًا ، ويتم تخفيض تصنيف اللاعبين أو تشويه سمعتهم من قبل زملائهم اللاعبين إذا لم يحضروا ويلعبوا في التسلسل بأكمله ، والذي قد يستغرق أحيانًا ساعات.

من ناحية أخرى ، استفادت ألعاب مثل Fortnite و GTA V من اللعب عبر الإنترنت للابتعاد عن طريقة اللعب التقليدية “المهمة” للاعب واحد. سيتنافس اللاعبون الآن على السيادة مع الأصدقاء أو مع لاعبين آخرين حول العالم.

عند الانتهاء من لعبة معينة ، يمكن للاعب الانضمام على الفور إلى لعبة أخرى ومحاولة الفوز مرة أخرى.

مواقف الآباء

ينظر العديد من الآباء إلى الألعاب على أنها إدمان غير ضار نسبيًا عند مقارنتها بمخاطر العالم الحقيقي. عندما يكونون في المنزل ، نعلم ما يفعلونه ومن يلعبون معه (حسنًا ، نوعًا ما). لكن إدمان ألعاب الفيديو يمكن أن يفسد الحياة. الأطفال الذين يلعبون من أربع إلى خمس ساعات يوميًا لا يملكون سوى القليل من الوقت للتواصل الاجتماعي أو أداء الواجبات المنزلية أو ممارسة الرياضة.

الإقلاع عن هذه العادة صعب أيضًا. لا يمكن لمدمني ألعاب الفيديو والكمبيوتر تجنب أجهزة الكمبيوتر فقط. يحتاجون إلى استخدامها في الواجبات المنزلية والتواصل مع الأصدقاء. إنه مثل وضع مدمن كحولي في حانة والقول ، “تناول مشروبًا واحدًا فقط.” يحتاج الآباء إلى وضع قيود صارمة ومراقبة الاستخدام. هذا يعني أن الكمبيوتر أو أنظمة الألعاب يجب أن تكون في غرفة المعيشة أو في أي مكان يوجد فيه أفراد آخرون من العائلة.

الأهم من ذلك ، على الرغم من ذلك ، يجب على الآباء مساعدة أطفالهم في العثور على بدائل لألعاب الفيديو. حاول حثهم على المشاركة في الرياضة ، أو الانضمام إلى فرقة المدرسة أو نادي ما بعد المدرسة ، أو مجرد اللعب بالخارج مع الجيران. لا تخافوا من الكلمات ، “أنا أشعر بالملل”. الحقيقة هي أنهم إذا شعروا بالملل بدرجة كافية ، فسيجدون شيئًا ليفعلوه. يمكنك دائمًا أن تقدم لهم بعض الأعمال الإضافية!

الحصول على مساعدة

نظرًا لأن الكثيرين يرون أن اللعب المفرط هو إدمان غير ضار نسبيًا ، فإن معظم العائلات لا تسعى للحصول على المساعدة التي قد يحتاجونها. لكن الزمن يتغير.

اتخذت منظمة الصحة العالمية (WHO) قرارًا تاريخيًا بإدراج اضطراب الألعاب في دليلها التشخيصي القادم. من المأمول أن يساعد التعرف المناسب على إدمان الألعاب العائلات على إيجاد العلاج المناسب للفرد المصاب.

يمكن أن تكون عواقب عدم التدخل مبكرًا في حالات الإدمان الحقيقي للألعاب كبيرة. على سبيل المثال ، الأطفال المندفعون أو أولئك الذين يعانون من التفاعل وجهاً لوجه هم أكثر عرضة من أقرانهم للانغماس في الألعاب المفرطة.

ومع ذلك ، فإن التراجع عن ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تفاقم المشكلات الأساسية ، بما في ذلك ضعف المهارات الاجتماعية . كلما ازدادت هذه المشكلات ، زاد هروب مدمن الألعاب إلى الواقع البديل الذي توفره ألعاب الفيديو.

تميل الأنماط الضارة لسلوك الألعاب إلى الاندماج أكثر كلما طالت مدة استمرارها. يمكن أن يساعد البحث عن العلاج أيضًا في الكشف عن مشكلات الصحة العقلية المحتملة الأخرى ومعالجتها مثل الاكتئاب والقلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

على الرغم من أن كل مدمن على الألعاب لا يعاني من اضطرابات الصحة العقلية الأساسية ، فقد وجد أن الأفراد المصابين هم أكثر عرضة من أقرانهم للإصابة بواحد من هذه الاضطرابات الثلاثة.

إن طلب المساعدة مبكرًا يساعد مدمني الألعاب على الوصول إلى جذور مشاكلهم ومعالجتها بحزم. إن وضع الصحة العقلية في المرتبة الأولى عند المراهقين أمر مهم للغاية إذا أرادوا أن ينمووا ليصبحوا أفرادًا سعداء ومتميزين.