Video oyunlarının cazibesini anlamak zor değil. Her şeyden önce, güç var. Çoğu çocuk ve genç, dünyaları üzerinde çok fazla kontrolleri varmış gibi hissetmezler.

Genellikle ne giyecekleri ve ne yiyip ne zaman yatacakları ve ne zaman kalkacakları, günlerinin çoğunu (okulda, hah) nasıl geçirdikleri ve hatta arkadaşlarının kim olması gerektiği söylenir.

Bir video oyununda, ister battle royale’de yarışsın, ister gitar yalamada ustalaşsın ya da ittifaka bir ekip baskınına liderlik etsin, kontrol çocuktadır.

Çekici Oyunlar

Her şeyden önce heyecan var. İyi bir oyun, bir kumandayla kanepede oturuyor olsanız bile, kalp atışlarınızı hızlandıracak ve adrenalin pompalayacaktır.

Eşleşen üç taşı bulamadığınız için her şey patlamadan önce bir saniyeye düştüğünüz Jewel Quest gibi basit oyunlarda bile zaman öğesi olan oyunlar bu heyecanı artırır.

Başka bir cazibe, çoğu oyunun beceri seviyelerine sahip olmasıdır. Herkesin oynayabilmesi için basit başlarlar, ancak oyuncu oyununu geliştirdikçe zorluk artar. Bu, oyuncuyu oyuna çeker ve onlara bir başarı hissi vererek oynamayı bırakmasını zorlaştırır.

Eminim etkisi hakkında bir şeyler duymuşsunuzdur, “Ama anne, 60. seviyeye ulaşmak ve yeni bir zırh seti almak üzereydim!” Çocuklara yemek vaktinin geldiğini söyledikten sonra.

Muhtemelen en bağımlılık yapan oyunlar sonsuz olanlardır. Bunlar genellikle çok oyunculu çevrimiçi rol yapma oyunları veya World of Warcraft gibi MMORPG’lerdir. Bu sadece bir rakibe vurup bir sonraki rakibe geçmekle ilgili değil.

Oyuncular genellikle birden fazla karakter türüne sahiptir ve daha iyi teçhizat veya diğer ödüller almak için belirli görevleri yerine getirmek zorundadır. Ayrıca dünyadaki diğer oyuncularla gruplar halinde birlikte çalışacaklar.

Baskın partileri günler öncesinden planlanır ve oyuncular ortaya çıkmazlar ve tüm diziyi oynamazlarsa, bazen saatler sürebilen diğer oyuncular tarafından rütbesi düşürülür veya kötülenir.

Öte yandan, Fortnite ve GTA V gibi oyunlar, geleneksel “misyoner” tek oyunculu oyundan uzaklaşmak için çevrimiçi oyundan yararlandı. Oyuncular artık arkadaşlarıyla veya dünyadaki diğer oyuncularla üstünlük için yarışacaklar.

Belirli bir oyunu tamamladıktan sonra, oyuncu hemen başka bir oyuna katılabilir ve tekrar kazanmayı deneyebilir.

Ebeveynlerin tutumları

Birçok ebeveyn, gerçek dünyanın tehlikeleriyle karşılaştırıldığında, oyun oynamayı nispeten zararsız bir bağımlılık olarak görür. Evde olduklarında ne yaptıklarını ve kiminle oynadıklarını biliyoruz (tamam, bir nevi). Ancak video oyunu bağımlılığı hayatları mahvedebilir. Günde dört ila beş saat oynayan çocukların sosyalleşmek, ödev yapmak veya egzersiz yapmak için çok az zamanı vardır.

Bu alışkanlığı bırakmak da zordur. Video ve bilgisayar oyunu bağımlıları sadece bilgisayarlardan kaçamazlar. Ev ödevi için kullanmaları ve arkadaşlarıyla iletişim kurmaları gerekiyor. Bir alkoliği bara koyup “Sadece bir içki al” demek gibi. Ebeveynlerin katı sınırlar belirlemesi ve kullanımı izlemesi gerekir. Bu, bilgisayar veya oyun sistemlerinin oturma odasında veya diğer aile üyelerinin bulunduğu her yerde olması gerektiği anlamına gelir.

En önemlisi, ebeveynler çocuklarına video oyunlarına alternatifler bulmalarında yardımcı olmalıdır. Onları spora dahil edin, bir okul grubuna veya okul kulübüne katılın ya da sadece komşularla dışarıda oynayın. “Sıkıldım” sözlerinden korkmayın. Gerçek şu ki, yeterince sıkılırlarsa yapacak bir şeyler bulurlar. Onlara her zaman ekstra iş verebilirsiniz!

yardım almak

Aşırı oyun birçok kişi tarafından nispeten zararsız bir bağımlılık olarak görüldüğünden, çoğu aile ihtiyaç duyabilecekleri yardımı aramaz. Ama zaman değişiyor.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), oyun bozukluğunu bir sonraki teşhis kılavuzuna dahil etmek için tarihi bir karar verdi. Oyun bağımlılığının doğru bir şekilde tanımlanmasının, ailelerin etkilenen birey için uygun tedaviyi bulmasına yardımcı olacağı umulmaktadır.

Gerçek oyun bağımlılıklarına erken müdahale etmemenin sonuçları önemli olabilir. Örneğin, dürtüsel çocuklar veya yüz yüze etkileşim yaşayanlar, yaşıtlarına göre aşırı oyunlara daha yatkındır.

Bununla birlikte, video oyunları oynamayı bırakmak, sonunda zayıf sosyal beceriler de dahil olmak üzere altta yatan sorunları daha da kötüleştirebilir. Bu sorunlardan ne kadar çok olursa, oyun bağımlısı video oyunlarının sunduğu alternatif gerçekliğe o kadar çok kaçar.

Zararlı oyun davranışı kalıpları, daha uzun sürdükçe daha fazla bütünleşme eğilimindedir. Tedavi aramak, depresyon, anksiyete ve DEHB gibi diğer potansiyel zihinsel sağlık sorunlarının saptanmasına ve tedavi edilmesine de yardımcı olabilir.

Her oyun bağımlısının altında yatan bir zihinsel sağlık bozukluğu olmasa da, etkilenen bireylerin bu üç bozukluktan birine sahip olma olasılığının yaşıtlarına göre daha yüksek olduğu bulunmuştur.

Erken yardım istemek, oyun bağımlılarının sorunlarının kökenine inmesine ve onlara sıkı bir şekilde davranmasına yardımcı olur. Gençlerde mutlu ve doyumlu bireyler olmaları için akıl sağlığını ilk sıraya koymak çok önemlidir.