Molte donne cercano di avere figli dopo i trentacinque anni. Quasi una su quattro (24%) delle donne incinte australiane ha 35 anni e più. Ma ci sono rischi e sfide che devi conoscere.

Se stai cercando di concepire da sei mesi o più, dovresti consultare un medico per discutere della tua fertilità.

La gravidanza può essere più difficile di quando eri più giovane. Sei più fertile nei tuoi primi vent’anni. In generale, la fertilità inizia a diminuire più velocemente dopo i 30 anni e diminuisce ulteriormente dopo i 35 anni.

Più vecchio è te e il tuo partner, più è probabile che ci vorrà molto tempo per rimanere incinta.

Perché la tua fertilità diminuisce?

Alla nascita, le tue ovaie hanno tutti gli ovuli che avresti mai avuto, tra 1 e 2 milioni. Entro la pubertà, la metà di loro se ne sarà andata. Con l’avanzare dell’età, il numero di uova continua a diminuire. Inoltre, le tue uova invecchiano come te e le uova più vecchie non vengono facilmente fecondate.

Ma ne hai ancora solo bisogno.

Migliora le tue possibilità di rimanere incinta

Avrai maggiori possibilità di rimanere incinta se comprendi il tuo ciclo mestruale. Il ciclo medio è di 28 giorni, ma può variare da 20 a 40 giorni per alcune donne.

Se il tuo ciclo è regolare, puoi dire che probabilmente ovulerai due settimane prima dell’inizio del ciclo successivo. Quindi puoi lavorare da quello e avere il momento migliore per fare sesso.

Inoltre, tu e il tuo partner dovreste essere il più sani possibile. A parte qualsiasi altra cosa, questo aiuterà davvero le tue possibilità di rimanere incinta. Puoi:

• Smetti di fumare se fumi ed evita il fumo passivo
• essere un peso sano
• Evita l’alcol
• Segui una dieta sana
• Controllare e trattare eventuali infezioni trasmesse sessualmente

Quando dovresti cercare aiuto?

Se hai più di 35 anni e stai cercando di rimanere incinta da sei mesi o più, dovresti consultare un medico.

Per le donne sotto i 35 anni, il solito consiglio è di provare prima per un anno, a meno che tu non sappia di avere problemi come l’endometriosi o altre condizioni che possono influenzare la tua fertilità.

Trattamenti

Ci sono molte opzioni disponibili per le donne che hanno problemi a rimanere incinta. Il trattamento dipende dalla causa, quindi la prima volta che vuoi esaminare la causa di un problema.

Innanzitutto, tu e il tuo partner sarete sottoposti a una serie di test di fertilità, che possono includere test dello sperma, controlli delle infezioni a trasmissione sessuale e possibilmente un’ecografia.

A seconda dei risultati, il medico può suggerire trattamenti come:

• terapia ormonale
• FIV e variazioni come l’iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi (ICSI)
• Inseminazione artificiale

Tutti questi trattamenti possono funzionare. Niente è garantito.

Ad esempio, la maggior parte delle donne ha una probabilità del 33% di portare a casa un bambino dopo un ciclo di fecondazione in vitro e una probabilità del 54% dopo 8 cicli. Ma per le donne di età compresa tra 40 e 44 anni, questa percentuale scende all’11% dopo un ciclo ea circa il 38% dopo 8 cicli.

Se sono rimasta incinta?

Se hai più di 35 anni e rimani incinta, è importante ricevere una buona assistenza prenatale, poiché ci sono alcune cose a cui devi prestare attenzione, come il diabete gestazionale, l’ipertensione e la possibilità di gemelli.

Potresti anche voler parlare con il tuo medico o l’ostetrica di consulenza genetica e test come l’amniocentesi e il prelievo dei villi coriali.